「張り切り過ぎた」と反省。月曜日はクリニックから。
サワディカップ(こんにちは)。 今日も日差しが気になるところ・・・屋外に出ると「温かい空気」がまといつきますね。 さて、昨夕は、少し風邪気味ながらもベンチャキテイ公園に出向き、ピックルボールを2時間楽しみました・・・半分は休憩していたかと。 ストイックな米国人に声をかけられ、日本人の井上さんとペアを... 続きをみる
サワディカップ(こんにちは)。 今日も日差しが気になるところ・・・屋外に出ると「温かい空気」がまといつきますね。 さて、昨夕は、少し風邪気味ながらもベンチャキテイ公園に出向き、ピックルボールを2時間楽しみました・・・半分は休憩していたかと。 ストイックな米国人に声をかけられ、日本人の井上さんとペアを... 続きをみる
サワディカップ(こんにちは)。 バンコクは良いお天気・・・そして暑いです。最高気温は33度とか。 12月は例年気温も下がりますが、最近は朝の気温も26度程度。朝のジョギングでも感じの良い汗をかくことが出来ます。 さて今日はタイは祝日。 2016年にご逝去されているプミポン前国王のお誕生日・・・タイの... 続きをみる
看護師あるあるらしいですが
成長日記♪2018/10/4♪3歳1ヶ月>大きなジャムパン
成長日記♪2018/10/5♪3歳1ヶ月>めばえ付録アンパンマンわくわくサーキットで遊ぶ
成長日記♪2018/10/6♪3歳1ヶ月>電車ごっこで名古屋行き
新小学1年生、帰宅後疲れきっていて習い事を休みがち。
イチコ、初めてのHPスタジオツアー⑮
今日のイチコ
いまハマり中の自家製ドリンク
成長日記♪2018/10/7♪3歳1ヶ月>イオン幕張新都心モーリーファンタジーわいわいぱーくで遊んできた
成長日記♪2018/10/8♪3歳1ヶ月>かわいい写真の日
成長日記♪2018/10/9♪3歳1ヶ月>恐竜と一緒
成長日記♪2018/10/10♪3歳1ヶ月>おばあちゃんにくすぐられる
イギリス旅行 終
イチコ、初めてのHPスタジオツアー⑭
今日のイチコ
【50代/健康】タンパク質で健康管理!
セリアのクリアキューブでデスク周りを整理!フィギュアの選抜ディスプレイ術
ハメ外した日
思い切って、服の断捨離をすることにしました
フルタイムパートで厚生年金に加入し続けたら、年金見込み額が去年より9万円強増えていた。
2026『ちくちく・あみあみ合宿』その③ Tue 28 Apr,2026
展示会WSのご案内 その④ Mon 27 Apr,2026
50代の私の記録。血圧・体脂肪・内臓脂肪・体年齢・骨格筋率。
インフレを実感するできごと
AIには生み出せないもの
⋆⋆やる気を見失った月曜日と娘夫婦と過ごした週末 ~ GWの予定。⋆⋆
すごく久しぶりに休日的時間を過ごした
受け入れがたい現実を想定して備えていく
ダイエット7週目報告!運動ゼロでも-0.7kg!食事管理だけで過去最高減の理由
そんなことも知らんのかと言われるかも知れんけど