カフェイン断ちのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

"コーヒーを10日間やめたらどうなる？実際に「カフェイン断ち」を試したイギリス人女性が語る体験談"

今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在） ※9月のおしらせ：9月に入り、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のni... 続きをみる

BOOKMARK BLOG BOOKMARKブログ 2024/09/22 12:31

カフェイン断ちを100日続けて思うこと

こんにちは、やまのてです。先日カフェイン断ちを始めて100日が経ちました。振り返ってみるとあっという間だなぁと思います。「コーヒーを飲みたいなー」と思うことは多々ありましたが、ノンカフェインコーヒーがあるということと、水やお茶を飲めば大体気持ちが落ち着くので、断酒ほどの苦労はなかったかなと思い... 続きをみる

やまのてやまのてのブログ 2024/06/02 09:32

カフェイン断ち50日を超えて思うこと

Amazonで、『カフェイン断ちで人生を取り戻した話』を読んで、カフェイン断ち生活を始め、早くも50日が経ちました。ツイッターでは書ききれなかったので、少し所感をまとめたいと思います。カフェイン断ちで人生を取り戻した話 Digital Ebook Purchas #カフェイン断ちが気づいたら5... 続きをみる

やまのてやまのてのブログ 2024/04/10 11:25

素敵なレストランとカフェイン断ちした結果

今日はお仕事はお休みでした。先月生き忘れてしまった眼科の受診にやっと今日行って来ました。家で読書もしたいし、作り置きのおかずも作りたいしですぐ家に帰る予定にしていましたが、急遽行ってみたかったレストランがあったことを思い出しそのまま足をのばしてみました。ヨットハーバーの見える海辺のレ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/06/22 22:32

早く寝た方が身のため？

5連勤～1日休んで再び5連勤がやっと終わった～淡々と地味にお家生活を楽しみながらやり過ごしました。今日は帰宅してシーフードの豆乳クリームパスタ。グルテンフリーのパスタを使いました。米粉とバターと豆乳でホワイトソースを作りました。粉チーズもたっぷりかけて美味しかったです。デザートはムト... 続きをみる