今日は台風10号の影響による雨で、畑作業は出来ませんので休みました。雨が断続的な降り方でしたので、雨が止んでいる間に近所での所要などを済ませました。さらには気温が余り高くありませんので、我が家の看板犬のトラオくんと散歩に行きました。 ブログには今日のトラオくん(三景)、江の島、烏帽子岩、片瀬海岸、オ... 続きをみる
キモッコウバラのムラゴンブログ
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黄モッコウバラとピンクのハナミズキ 今の時期、 散歩しているとあちこちで見かけます。 夫が亡くなってまだ 2ヶ月なのに、 季節は着実に移ろいでいるのですね。 去年の今頃は体調不良とはいえ、こんな現実は想像できませんでした。 💚 さて、 タイトルの卓上電気スタンドです。 2月に夫の退院療養のために、... 続きをみる
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昨日 地元の駅前を通りがかったら、警察官が何人もいて、物々しい警備でした。 某閣僚が地元の候補者の応援演説に来たみたいです。 安倍 前首相がなくなって1年も経たないのに 、またこういう事件が起きるとは。 投票には行きます。戦前は女性に参政権はなかったのですよね。 🌼 今の時期、散歩すると、あちこち... 続きをみる
- # キモッコウバラ
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クライミング
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どんな旅をしてみたい?
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イースターフライデー
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無茶な過去の証拠品が出て来た(笑):エイト環、SILVA、落下傘降下用ロープ
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恐い恐い恐い恐い恐いーっ!!:超恐怖映像、マッターホルン
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クライミングジム
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【考察】どうやって救出?「FALL/フォール」はハンターとハゲタカとグロと手汗、いろんな要素が多くて面白かった
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高級な物を
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改築
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Ataturk Wall
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五輪と差別と誹謗中傷
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【パリ五輪】スポーツクライミングのルールはどうなっているのか?
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暑いね盆踊りと続-五輪情報[ブレイクダンス]と[クライミング]のまとめ(~8/9と8/10記事)
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週末は、大人しく家か? クライミングかなぁ。
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【複製】札幌はまた30度に?!と続々五輪情報8/5男子バレ-イタリアに惜敗讀賣新聞サイトより⇒お
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そこに山がないから
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エクササイズ
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【専門家監修】マシンピラティスの魅力とは?ASTEL南青山の体験レッスンで得られる効果を徹底解説
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いいくせ悪いくせ
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プランクの威力
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ツイッターコピペw 2月前半 ~最近ブログのモチベ不足w~
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きんに君先生
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なんとか週一は死守して体重/体脂肪率はキープだが…
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【3月のエクササイズ】 ひざ立ちストレッチ 【肩甲骨ほぐし】
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【動画】脚を麺棒でほぐします。
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本日の仕込み「ズッキーニの白和え」おいしかったです。&エクササイズ動画
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運動不足って言葉にとらわれていました☆
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昼ごはん(ひよこ豆そぼろ) レッスン後のクールダウン
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