オリーブのムラゴンブログ

人は1日に何片のニンニクを食べるべきですか?

一般的には、毎日ニンニクを 1 ～ 2 片食べることが推奨されています。 これは、健康を維持するには、1日にニンニクを2〜4片食べるだけで十分であることを意味します。 もちろん、持病やアレルギーがある場合は、ニンニクを食事に加える前に医師に相談することが常に最善です。 にんにくは、生でも調理でもさま... 続きをみる

カルシウムとマチュアリストの記事①公開

フィットネスクラブに通い 毎週同じプログラムに参加していると顔馴染みの人たちが出てきて 名前は知らなくても 時々雑談することが増え＾＾ 今日は水中ウォーキングをしながら骨密度の話になり （なにせ平日午後の時間帯はほぼ60代70代のシニア＾＾） 骨密度を上げるのは難しいけれど現状維持はしたい．．． 普... 続きをみる

『低空飛行』❓『オリーブ植え替え』🌲

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 だいぶ前から えっちらおっちら 煉瓦を積み重ね 実家の南側にある オリーブの 引っ越しを 少しずつ進めてい

水上を飛ぶ白い鳩

様々なことが続く昨今ですが… 星の面で観れば、 2024年、4/21、牡牛座の21度(繰り上げて22度)で 木星と天王星が合になります。 この度数のシンボルは「荒れた水の上を飛ぶ白い鳩」です。 白い鳩の逸話は旧約聖書の創成期に由来します。 大洪水の世界において、小さな陸地に逃れた人々は 「この水はい... 続きをみる

『毎日変化』🌱🌲🐕🥔🌸

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 暖かい日が 続いています☀ この前 バッサリ剪定した 梅が 開きそうです ♡♡♡

お気に入りの場所？

▲渋谷クロスタワー オリーブの木 ▲たくさん落ちている黒い粒、これはなんでしょう？ ▲拡大すると... ▲中村藤吉本店「生ちゃこれーと」 いつもこの場所で見かけるハクセキレイ。絶えず尾を上下に振ってチョコチョコとすばしっこく動き回る姿が可愛らしい❣️ 以前、2羽見かけて番かなと思っていました（以前の... 続きをみる

ソテーキャベツ

キャベツ炒めがロマンチックな気分を呼び起こすようなレシピではないことは承知していますが、この 20 分で完成するおかずは、ひと口で恋に落ちます。 キャベツのソテーがそのすべてを変えます。少量のオリーブオイル、バター、熱、そしてサプライズの最後の材料を加えれば、キャベツは私が最高の仲間に提供できるもの... 続きをみる

徐々に色付く

オリーブの実が、徐々に徐々に色付いてきています。 濃くなったものもあれば薄いもの、まだ青いものもあったり。 左のちょっと上の方に、少し色付いた実があるのおわかりになるでしょうか。 3パターンを1枚におさめてみました。 そして、別種のオリーブも色付いてきてます。 こちらはまだまだこれからです。 ゆっく... 続きをみる

『とある休日』朝活から🐕フェス散歩まで🐾🐾👣

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 グッと 寒くなって参りました 上着 ジャケット を 着てる人も多数 みなさま あたたかく

色づきはじめ

我が家には、薔薇の他にもいくつか植物があります。 そのうちのひとつ、オリーブ。 このオリーブは薔薇友さんから譲っていただいたものなんです。 数年前、オリーブを処分したいという話を聞きました。 オリーブは姉が欲しいと言ってたんです。 それを話したら、送料だけもってもらえれば送るよーとのこと。 姉にも話... 続きをみる

[イタリアの食卓] 今年のイタリア産オリーブオイルの収穫は危機的かもしれない 〜 備蓄計画を多めに変更するなど対応を

「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [イタリアの食卓] 今年のイタリア産オリーブオイルの収穫は危機的かもしれない 〜 備蓄計画を多めに変更するなど対応を 読者の方からの情報です。 イタリア在住主婦のミホさん... 続きをみる

オリーブ剪定と秋支度

どう見てもモサモサ感ある 枝葉が伸び放題のオリーブ 剪定したい 2～3月がベスト 真夏は止めた方が良いらしい 季節的には春から9月頃までは成長期なので 10月まで待った まだ少し蒸し暑いけど、10月1日だ 夜半に雨が降り昨日から季節が進んだ まだ真夏スタイルだが 秋支度をしなければならない 剪定方法... 続きをみる

手作りフォカッチャの生地 具材は何でもいい。

フォカッチャは、夫の好きなパン？って言うのか、 ピザ生地みたいなものを焼きました。 ドライトマトとローズマリーと緑のオリーブフォカッチャ 具の材料はこれだけ。 プランターで育てたローズマリー ドライトマト 2つ 適当な大きさにカット・ 黒オリーブがいいけど、緑があったので6個。 オリーブオイルを生地... 続きをみる

庭の剪定

庭のオリーブの樹の剪定を自力でしました。 伸び放題になっていたので、短く。 ビニール袋に入れる作業が、大変。 短く切って、入れます。 そして、ゴミに出す。 他の樹は、また。 あー、疲れた～(ToT) 今、シャワーして、花粉が落ちるから、髪の毛まで洗って、 一服してるところ。 アイスクリームと、ネギマ... 続きをみる

成長が遅いベランダガーデン

我が家のベランダは陽当たりが良すぎるのか 何かよく分からないが植物の成長が遅い 冬越ししたハイビスカスは 夏の終わりから花を咲かせだしたこともある オリーブの樹 普通は5月頃に新しい芽が吹きだすのだが 7月になってやっと薄緑の若葉がでてきた シンボルツリーとして昨年購入 年10㎝ほど成長するらしい ... 続きをみる

キャベツと大葉のバルサミコサラダ

キャベツと大葉のシンプルなサラダに、バルサミコ酢のドレッシングで風味豊かに仕上げた一品です。 とっても簡単に作れますが、バルサミコ酢の芳醇な香りで手の込んだ味わいに仕上がりますよ。 さらに大葉を加えることで、大葉のさっぱりとしたさわやかな香りと風味が食欲そそる、大人な味わいのサラダに！ いつもと違っ... 続きをみる

「うんこ」から次々と謎が解き明かされる。ウサギ

「トイレに直行」スタバの新メニューに不満が殺到。オリーブオイルも駄目だった。 米スタバの新メニューに酷評 世界最大のコーヒーチェーン・スターバックスが一部の国で発売した新メニューを飲んで腹痛になったという不満が殺到し、議論となっている。 今月8日(現地時間)、米CNNは最近、米スターバックスが発売し... 続きをみる

糖類ゼロのチョコ！ 暑い〜〜〜‼️ こんな日は図書館へ

今年は異常に暑い感じがするのは、私だけ？ 昨日は、早くも熱帯夜でした。 1人だともったいないと エアコンの設定温度を高めに設定して、 その前に陣取って本を読んでいたけど 何か暑い💦 そうだ 図書館に行こうって、 思い立ったのが1時半過ぎ 1番暑い時間に、 ジリジリとした強い日差しをうけながら、 図... 続きをみる

オリーブオイル飲んでます

最近健康食を勉強してから、今まで体に良くない物を食べ続けていたと実感しています。 子どもの虫歯や起立性調節障害、私の血糖値の高さ(笑) 本でもマーケティングによるや農林水産省によるなどと言って、消費者が買ってくれるようにとお金の流通の為に不健康になってるんだと思ってしまいました(笑) けどご飯もお菓... 続きをみる

本日の散歩

今日は月曜日ですので、恒例の食糧調達などに出かけました。その後、少し雨が上がりましたから、トラオくんと散歩に行きました。 ブログには風景（富士山、江の島、烏帽子岩）、花（ガザニアとマツバギク、西洋ノコギリソウ、イトバハルシャギク、オリーブの蕾、ハマボウフウ）、今日のトラオくんを掲載します。 富士山 ... 続きをみる

オリーブの花

家のオリーブに花が咲いています。うれしいです。(*^_^*) この花の後、実になるのでしょうか? 今日から、また仕事です。はーーー。 休みの間は毎日すごく楽しかったです。体もラクでした。 相変わらず、お局様はカッカッとしいて怖いけど、がんばります。 私は今日も更年期の症状がひどいな…。 老化が加速し... 続きをみる

皇居ランで始まった一日

お天気のGWの1日 通勤の時よりも、朝早く目が覚めよし！と せっかくゴールデンウィークだし！ ランニングウエァに羽織ものプラスして電車乗り、皇居を走ることにした。 こういう時、定期券はありがたい。走るためだけに電車乗れる。 学生時代よく走っていたけど、 大人になってからはお花見で歩くくらい。 朝6時... 続きをみる

蠍座の満月

5月6日 2時33分 蠍座にて満月をむかえます 【プロペラ期ゆらゆら新緑】 他者や環境、外側との繋がり意識が 高まるとき 相手の存在により 自身の存在意義を 認めることもあります 執着しすぎず 自身の内側にある感情と 向き合います 【フレッシュ カモミール】 自身の力と、他者の力が 認め合うと 自分... 続きをみる

映画「village」&オリーブの花＆グリーンワイン

流浪の月以来、気になる俳優 横浜流星の「village」観てきた 山あいの村のゴミ処理場が舞台 閉塞的な環境の中で 犯罪者の息子として異端視され 背負わされてるのが横浜流星で 目の演技に引き込まれた 〈写真は関係ないけど、雨上がりの富士山〉 景色や光、陰の映像の美しさと ゴミ処理場が対照的だが、 人... 続きをみる

ダイエット〜断食を取り入れました〜

そういえばダイエットですが 20時間食べ物を食べないで生活する というもの kompanionというアプリを使って 食事制限有りの断食をしました 20:4の時間割です 4時間は好きなものを食べていいんです 実際は約20時間断食しています 断食の間は水をひたすらとって 大好きなコーヒーも一日4杯まで ... 続きをみる

オリーブ

ベランダに置いてあるオリーブです。 小さな芽が少しずつ育っています。 やっぱりオリーブは、寒い時より暖かい時の方が元気ですね。成長が早いです。 どんどん大きくなれよー。 今日も朝からお局は恐怖でしかない。ふーーー。深呼吸だーーー。

『あたたかくなってきた』🐕☀👅

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 ワン 1 ツーー 2 スリ〜〜〜 3

お花見のお供は

昨日の雨からの 晴天 平日は残業続きで、おひさまにあたることもほぼない。 青空に引っ張り出され、お花見散歩へ。 でもテレビ見る限り 有名スポットは、待ってましたの人ばかり ではでは 適当に 混雑スポットを避け、ポケモン獲りながら歩くことに！ そしてベンチ確保 お供は 本と 水筒に入れた白ワイン もち... 続きをみる

寄り道 その1

「フランスの最も美しい村」19番目に訪れる ラングドック・ルシヨン地方 Languedoc-Roussillonの Saint-Guilhem-le-Désert （サン･ギレーム･ル･デゼール）に向かう途中 休憩で立ち寄った町をぶらっと散策しました。 立派なオリーブの木の中に何かいます。 大きい鳥... 続きをみる

オリーブの収穫と我が家の梅酒解禁(^^♪

昨晩は、暖かくして10時間寝たので、 今朝には、ほとんど風邪の症状も、なくなり (少しだけ喉の痛みはあり)天気もいいので気分もよく、いえ仕事を済ませる事が出来てよかった(^^♪ 具合が悪いと、もしかしてコロナ？インフルエンザ？と不安になります～ 家族にも職場にも迷惑をかけますからね(><) オリーブ... 続きをみる

オリーブ酒を作りました。

我が家のオリーブの木は、毎年沢山実をつけます。 去年初めて、はちみつ漬けを作りました。 味はまぁまぁでした( ˊᵕˋ ;)💦 今年は、メープルシロップに漬けようかなと 思い、用意したのですが～ 色々調べていたら、日本酒にブラックオリーブを漬け込むだけで、半月でオリーブ酒ができるとの事～ 漬け込んむ... 続きをみる

今日作ったモノ🍊

今日は仕事が休みで、夫のいないヒトリ時間の日🙌 何処かへお出かけしようかな🎶と思いましたが…テーブルの上に置いたままのミカンを見てハタと考えました🤔 何日か前に買った早生のミカン🍊 期待を込めて1個食べたら…酸っぱくてあまり美味しくない😩 このままだと、きっと食べずに腐らせて庭に来るヒヨド... 続きをみる

植物の植え替え&逆転の発想アレンジ

食べては植え、のアボガドも 先日の暑さでぐんぐん育ち 我が家 アボガド栽培プラント にわかに活気づいている あわてて ホームセンターで鉢を買い 土も、と探していたところ 軽くて、虫もこない やしの皮の再生でこれのみ100%で育つという ベラボンを購入 一袋980円 5年はもつらしく 使い終わっても、... 続きをみる

梅雨の合間

夏を前にして大規模修繕工事が完了した 施工会社の現場監督さんは良い人で 大きなトラブルもなくスムーズに進んだのが何より あとは反省会の理事会 そして修繕積立金値上げの相談ね 管理会社に丸投げすると 必要のない調査や工事をするはめになり高くなる コンサル会社に相談して見積もりを精査して 私達役員が走り... 続きをみる

ツルツルから新芽…プライドの質

オリーブ 昨年秋、我が家に来た時はふさふさな葉でしたが、季節や水の不足？などにより葉が落ち、今やっと新芽🌱が出てきました 途中枝がカラカラになった所は✂️切ってしまったので、小さくなってしまいました 昨日は賞与日✨ 相方さんもいないから、とりあえず🏠️帰宅する前 お寿司屋さんへ行き マグロ5種と... 続きをみる

もうひとつ買いたいものがある

大規模修繕工事終われば やっとベランダガーデニング再開だ シンボルツリーを買おう ベタにオリーブがいいかな 元町のシャレた店で見てみると5万円もした これでは高すぎる 駅前のフラワーショップは2万円少し ホームセンターなら1万円弱 しかし、あまりケチったらいけない シンボルツリーだもん でもユーカリ... 続きをみる

代官山散歩~クリスマスカンパニ~、そして週末ごはん

昨日クリスマスツリーを出し、 一年に一つ買い足しの精神学んだ、原点を思い出し 行ってきました。 代官山のクリスマスカンパニー ここは365日クリスマスのお店です。 この私が、高校生のときにできたお店。いったい何十年前だ？？ かつて「オリーブ」を愛読し、花田美恵子さんになる前の栗尾美恵子さんや シスタ... 続きをみる

休日前の最高のおつまみ〜糖質オフ〜

今日は 飲んでしまうぞ！の休日前夜 でもダイエットも気になる の最高のメニュー おしゃれめのスーパーで、今回は飯田橋の三浦屋 それ以外でもよく目にしますが 小豆島のオリーブ🫒の新漬け買い ここに よくいくクラフトビールバーを真似て ほんと、緊急事態宣言中 なにが食べたいって ここの生オリーブ🫒が... 続きをみる

オリーブオイル

収穫の秋だよ～ 今日は、弊社と提携しているオリーブ農家でオリーブの収穫でした 他社なので、あまり細かい事書けないけど、 弊社のオリーブ畑（約150本）より、一桁多い本数 で、第一回目の収穫祭 まぁ、数千本あると1度に出来ないので その中で、収穫の時期は数百本 かな 今日は数えるヒマなかったけど、2百... 続きをみる

鉢に蜂が😂

今日は隣県で、うちと提携してるオリーブ園で作業 隣県と言っても、車で15分くらい オリーブの苗を、小さい鉢から大きめの鉢への植え替え作業 まずは、土の運搬 シャベルでトラックの荷台にエッホエッホ約45分 26歳の子 最初の10分くらいでグロッキー で、自分がエッホエッホ 朝から激しい運動はアレだよ ... 続きをみる

植え替えたオリーブの木とレモンの苗木

玄関脇の自転車を処分したあと購入したオリーブの木 買ってきた鉢に植え替えました(^^) 目をつけていた白い鉢は売り切れていて、大きさとか諸々の条件を考え、モカベージュの鉢… ちょっと壁と同化してしまって、思った感じにはならなかったのですが とりあえず場所を移動して… シプレッシーノという種類です 小... 続きをみる

自転車処分とオリーブの木

玄関脇にずっと置いていた2台の自転車 この家を建ててから、8月で13年 マンション時代に娘を後ろに乗せて活躍していた、自転車を買い換えたものと、娘が中学生から乗っていた物と2台 もう何年も乗らずじまいで、雨ざらしのため、さびもひどく処分をずっと迷っていたけど、去年の娘の結婚を期に思いきって処分するこ... 続きをみる

オシャレサラダと笑顔に癒されて…✨( ∩ˇωˇ∩) ✨

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :.*･ﾟ.✿｡.ﾟ :.*･ﾟ✿｡.ﾟ :.*･ﾟ✿｡.ﾟ : 美味しい前菜バイキングと癒しの空間✩.*˚ ✩.*˚ 明日は、かなり前からの約束で 楽しみにしているランチに行くので、 今日はサラダで身体を浄化°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° せっかくなら、オシャレで美味しい サラダを... 続きをみる

皆既月食ウォーク

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼7時過ぎに帰宅 こんな時間に帰ってきたのは、いつ以来？ 帰りの電車で、「歩こう！」 7時半ごろスタート。 はじめ5kmはウォーク。 以降はジョグ。 ... 続きをみる

レモンと 椿の花の続きです

ずいぶん前ですが、料理研究家の坂口とも子著 塩レモンのチカラ という本 を購入してましたが、忙しくて中々挑戦する事が出来ないでいましたが 大き なレモンとの出会いで大量のレモンの塩漬けを作ってみました、今日のお昼は 冷やご飯が少し余ってたので 冷凍してた赤米と玄米ご飯を足して 玉ねぎを オリーブオイ... 続きをみる

《オリーブ》☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

昨日 仕事から帰ったら 目の前のベランダに《オリーブ🫒》 何？ これなに⁉️ あれっ？ここ家だよね？ なんでオリーブあるの〜⁉️ 末息子からの 『母の日』のプレゼントだって すごく嬉しくて 嬉しくて・・ 代金は？ 働いてないのに ママのカードで買った？ と思いきや PCで稼いだそうです 以前に オ... 続きをみる

【雑談】オリーブごはん

前々回かな、 瓶詰のオリーブを買おうとして買えなかった… といった記事を書いたのですが、 その用途は、 オリーブごはん でした。 その後、無事に駅ナカのジュピターにて オリーブを手に入れました♪ 瓶の大きさにもよりますが、 ひと瓶でお米2合ぐらいがちょうどいい気がします。 オリーブごはん の作り方は... 続きをみる

小豆島で魔法のほうき♪

前回からの小豆島の旅の続き・・ お昼を終えて向かった先は寒霞渓(かんかけい)！ 日本三大渓谷美のひとつとして称される 小豆島が誇る景勝地からの眺めは・・ 清々しく・・神々しかった！ ▲ロープウェイに乗ると紅葉などの季節はもっと楽しめそうです♪ それから向かった先は・・ 約2000本のオリーブ畑に囲ま... 続きをみる

小豆島のオリーブ

前回の「おりんぴあどりーむせと」で 小豆島にお昼前上陸し・・ 井上誠耕園2Fカフェレストラン「忠左衛門」で ランチをした♪ 各テーブルには数種のオリーブオイル瓶が設置されて・・ 使い放題！？ さすがオリーブの島のお店！ 太っ腹だ！ ランチコースのパンに遠慮なくつけながら・・ 色や味そして香りの違いを... 続きをみる

濃厚カルボナーラ🍝

こんばんわ✨ 天気も良く過ごしやすい1日。皆さまはいかがお過ごしですか?? 今日はウリ坊🐗が朝早くから出張で今も新幹線の中🚄···塾帰りの子ざる🙊と二人でごはんです🍴 子ざる🙊のリクエストに答えてパスタ🍝となりました!! それでは本日の晩ごはん🐒 *クリームたっぷり濃厚カルボナーラ *... 続きをみる

娘とお出かけ

娘はもうすぐ資格試験です 家にいると勉強に集中できない(´･Д･)」 と言うので… ショッピングモールのカフェへ 到着し まず早めのランチへ ダイエット中の娘ですが 朝と昼は普通に食べてます 一汁五穀〜和食いただきました そして娘はカフェで勉強〜 私はお買い物へ〜 生ハム・オリーブ・ざくろ酢 大好き... 続きをみる