グリーンスムージのムラゴンブログ

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暴食防ぎ…たらな～い⤴️ らしい

本日の朝食・グリーンスムージ・ブドウ、キウイ🥝 今日は軽い朝食にしたかったので、グリーンスムージにオートミールは入れませんでした最近きゅうりを頂くので、朝漬けて夜🍺とペロッと食べてますこのサイズ一人分には良いです🎵 薄味にしているし、噛みながら食べるから顎が疲れ食欲おさまります😅 ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/06/30 06:41
ダイエット・体型・健康

本日の朝食・オートミール入りグリーンスムージ・キウイ🥝 グリーンスムージオートミールを入れたからよく噛み飲みしました最近よく食べているので、胃だけが膨れてしまい…多分胃が大きくなったかな💦 体重などは大して変わらないのですが… 一回の食事量を以前に戻そう⤴️ 同僚さんが、14時間ダイエッ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2021/06/29 07:16
view →Suicaへ便利…健康的な朝食

本日の弁当やる気なしの弁当💨 本日の朝食・オートミール、バナナ、ミックスベリー・温野菜、かぼちゃサラダ・ヨーグルト・グリーンスムージ・漢方茶健康的な朝食でした😁 栄養バランスもほどほどでした。昨日はカーテン・ラグ・クッションカバー何件かまわり悩みました。どれもしっくりくるイメー... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/04 06:45
面倒くさい性格…言いっぱなしはなし⤴️

本日の朝食・グリーンスムージ・オートミールグラタン・ヨーグルト、ミックスベリー・漢方茶久しぶりのグリーンスムージ✨ 冷凍バナナもあったので、ほうれん草と作りました。グリーンスムージを飲むと体がシャキッとします。今年の春コタツを片付ける時、コタツ布団を処分しました。それを忘れこの間出し... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/11/03 08:21
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