「アートセラピーのセッションてどんなことをやるの？」   というご質問が時々ありますので、   今回は、セッションの一例をご紹介します。     その方によって、好みや相性もあるけれど、     どれも自由な表現の「お絵描き」　     やってみると、ご自分の深層心理が知れるだけでなく、   子供心で「お絵描きする」それ自体が癒し、解放になります。   とてものびのび、楽しい気分になりますよ(#^