コティヨンのムラゴンブログ

ファームでは圧倒的な佐藤爽投手！細かい精度を上げてローテ争いを！

【西武】秘密兵器ゴンザレス一気に化けるか。

諦めたらそこで終わり🔚

反撃の狼煙となるマルチ安打で勝利に貢献した仲三選手！アピールを続けレギュラー争いへ！

武内投手は打たれるも相手ミスにもつけ込み大逆転勝利(L-H 16回戦)

7/25三軍戦結果：コルニエル選手が3ラン！佐藤爽投手は安定の投球！

2026/07月例会「スーパーオービスSD」報告記(その7:クイズペアマッチ編(1))

【7.25SB戦】奇跡の逆転勝利！

【7.25三軍戦】松本航2奪三振&コルニエルHR！

横浜・織田投手が157km/hを記録！ライオンズエースの流れに乗る可能性は？

いよいよ本領発揮してきた林安可選手！外国人争いを制して中軸定着へ！

西武ライオンズ・首位が遠のく敗戦・・

【西武】怪物・羽田慎之介はこのまま終わってしまうのか。

復帰登板で配球に変化が見られた岩城投手！更なる進化で再び守護神へ！

林安可選手の一発で追いつくも強力打線を止められず逆転負け(L-H 15回戦)

葱・麦・紫蘇・胡麻・唐辛子　味噌

今日は土用の丑の日

どれもこれも遅々として上達せず

さよなら、三連休

低糖質麺レシピ 高菜の混ぜそば これはお勧めです。

【 実家に行ってきました★実家の片づけ★不用品処分業者が見積もりに来ました★夕食は『豚ロール玉ねぎソース』（画像付きレシピあり）他色々】

料理したもの：胡麻豆腐（白）

オクラの板ずりで手が痒くなった

玄米粉で蒸しパン♪②

世界の料理：中国（新疆ウイグル自治区）編｜百合ヶ丘の「ゾヒラ」で実食レポ！本場手伸ばし一本麺のラグマンとシルクロードの味を堪能

ケンサキイカのイカ大根｜イカを先に煮て取り出せば、プリプリに仕上がる

料理欲の低下、、

【 マンションの集会室での≪交流会≫★今日の夕食は『フライ盛り合わせ』他色々】

ヒンヤリ！ポン酢ジュレをマグロにのせて　愛犬には、感動のひんやりウェア

ちょっと過保護かもしれない？！