ゴマ豆乳のムラゴンブログ

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オムレツバーガー（湯種バンズ）

バーガーというのかどうか、よく分からないけれどとりあえず。バンズは全粒粉と湯種があり、多分こちらは後者。いずれも外側はややかりっと、でも全体としてはふんわり。好きなもの何でもはさめて気に入ってます。 400カロリーぐらいはあると信じたいです。振り返り：・ポテサラとツナもはさむ・いつも... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2025/07/31 12:30
地味めなチーズバーガー（全粒粉バンズ）

ハンバーグは私が作って冷凍しておいたもの。バンズは買って来たもの。このバンズが、とーーーっても美味しい。どうやら高級バーガー店（？）にも卸しているそうで想像するに、そちらはもっと具沢山、カロリーも多分高いと思います。乳製品をもっと摂れば？と思われるかもしれないけれど、「摂りすぎNG」... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2025/07/30 11:11
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