ツナのムラゴンブログ

わかめと人参万能かも(*^^*)

おはようございます😊 なんだかんだでなかなかスーパーに行けず、家にある材料で何かおかずを作ろうとしたところ、人参、わかめ、ツナの組み合わせを思いつきました😊 人参とわかめだと、和風か中華がしっくりくる感じですが、今回はあえてコンソメで味付けしてみました〜✨ 味見してみたら…うん、普通においしい?... 続きをみる

あんなに晴れてたのに雨が降り出したーよ！

午前中はすごーく晴れていたのにいまは雨、 まさか本当に降るとは思いませんでした 今朝もホットサンドを作りましたーよ 今日はツナ！ 中身はツナにマヨ、白ゴマ、乾燥パセリ そしてチーズたっぷり入れました😋 サラダと一緒に食べました この時間はお天気良かったのにーな 休みはあっという間だ 夜はオータニさ... 続きをみる

4/17(月)18(火)

4/17(月) 少し遅めに職場をでてスーパーへ。 割引🈹ゲットして帰宅。 今日は冷凍ほうれん草と冷凍してたマグロアラ。 ツナパスタです。 ほうれん草はガーリック炒め。 いただきます! 大盛り!!! 4/18(月) 今日は昨日の半額イカで 大根と煮物。 カット野菜と一緒にオモウマイ店見てゆっくり。 ... 続きをみる

10/4(火) 10/5(水)

今日はお休みもらった。 朝ご飯。 新米が美味しい。 ご飯とお味噌汁。素朴なおかず。 しみじみ和食って美味しいと思う。 病院に行ってきた。 漢方が1つ増えた。 調子がよくなるといいな。。 10/5(水) 夕飯は ポテトフライ。 ツナのカツ いただきまーーす!! あーー。 仕事、キツイ。 行きたくないで... 続きをみる

【スタバ】チャイティーラテ＆アメリカンワッフル

久しぶりにスタバに行きました スタバのチャイティーラテにハマってから、読書がてら時々行ってます。 とはいっても、先月から自身の病院通いで忙しく、 今月は祖母のお葬式とか色々あって、1カ月くらい間が空いたかな。 あまりスタバに行きまくるのも、 食事管理＆お財布的に良くないと思うので、 それくらいの頻度... 続きをみる

長くて海苔でまいてあるおにぎり…！？

1． 1月下旬にムサさんが小型ユンボの作業ライセンスを取得してきました。 これで仕事の幅が増えるし、いくら丈夫とはいえ、年を取れば体がいうことを聞かなくなるだろうから、早め早めの準備は大切だよね、と思います。 講習参加に当たって、「お昼はお弁当でいいの？」と聞いたら、こんな答えが返ってきました。 「... 続きをみる

お昼ごはんに初サブウェイ

ファストフードの『サブウェイ』、 ずっと気になっていたのですが、なかなか行く機会がなく。 そのまま日々の忙しさに紛れて忘れてしまっていました。 ところが先日、地上波バラエティで取り上げられていたのを見て、 「そういえば気になってたんだった」と久しぶりに思い出し。 どんなメニューがあるんだろう……と ... 続きをみる

メルカリ講座と昨日の晩御飯

メルカリ講座があるのを娘から聞いて、初めて受けてみました(^^; 以前から気にはなっていたのですが、なかなか踏み出せず… 娘にも話していたので先日オンラインでも講座あるよ！ と教えてもらい 早速予約！ まずは登録編で… 前もってアプリをダウンロードし、登録はしていたのですが、講座の中で講師とチャット... 続きをみる

雨すぎる〜😭

みなさまこんにちは〜^o^ 雨すぎてネタが😅 雨の中雑草は待ってくれない！！ 耕して抜いてたまらん😢 帰ってお昼ご飯！！ 作った玉ねぎ生で水に漬けなくても甘すぎ^o^ コストコで買った唐辛子ツナです^o^ 簡単料理です🥳

深夜のパン焼き

何もしたくない時もあるのに、 たまーに・・・変なスイッチが入るんですよね。 どうしてもやる！ 今！ 今でしょ！ みたいに。 そういう時はカラダがすいすい動いて、いくらでも起きていられるような気がするんです。 で、 何をしたかと言うと、 パンです。 本当はクリームチーズが賞味期限きれそうだから・・と考... 続きをみる

5月5日(土祝)部活練習試合飯 海苔タレご飯と焼き肉のおにぎり他

食材たち。いくつかの食材は朝ごはんになりました。 ★おにぎり★ 海苔タレご飯と焼き肉のおにぎり ビピンパと焼き肉のおにぎり(コチュジャン味) ツナとレタスの卵巻きサラダおにぎり キュウリとハムの卵巻きサラダおにぎり チーズINオムライスおにぎり キュウリとしそとじゃことごまとうめの混ぜ混ぜ酢飯おにぎ... 続きをみる

4月14日(土)学校飯

メイン 巻き巻き豚バラとパプリカ(照り焼き) サブ ツナとゆでキャベツの和え物＋小口ネギ 野菜 キュウリ 半月切りのポテトフライ 卵料理 ゆで卵 飾り ☆にんじん スープ なすと玉ねぎのみそ汁 ご飯の友 とろろ昆布 つなときゃべつのさらだはおいしかったけど、お弁当ではイマイチとのこと。マヨネーズ和え... 続きをみる