城跡に登ったことなど🏯
一週間前に米子城跡に登ったときは、快晴で暖かかったのですが、今日は雲が多くて、頂上にいると風が冷たく感じました。 先週は綺麗に見えていた大山(だいせん)も、今日は雲がかかっていて、はっきりとした姿を見ることができませんでした🌄 先週、今週と、2週続けて娘(長女)と城跡へ登りました。 距離的にもちょ... 続きをみる
一週間前に米子城跡に登ったときは、快晴で暖かかったのですが、今日は雲が多くて、頂上にいると風が冷たく感じました。 先週は綺麗に見えていた大山(だいせん)も、今日は雲がかかっていて、はっきりとした姿を見ることができませんでした🌄 先週、今週と、2週続けて娘(長女)と城跡へ登りました。 距離的にもちょ... 続きをみる
レストラン牛右衛門(Gyuemon)- 長崎の皆様に愛されて30年 牛右衛門のワンポンドステーキ(450g) 牛右衛門のステーキはメッチャ美味かった! 平成30年(2018年) 8月26日 村内伸弘撮影 牛右衛門 ミスターマックス店 長崎県長崎市岩見町525-1 長崎市岩見町は稲佐山の麓にある町です... 続きをみる
ロピアのピザ🍕
金取引で必ずもらえる国産牛ステーキ2人前 BIGBOSSで筋肉(金肉)キャンペーン!エントリーで新米が先着300名に
ウルフギャングでTボーンステーキのランチコース食べてきた!
Whole Foods Marketのステーキ肉とマッシュポテトとサラダでディナーを♪
ステーキを焼きました!
相方さんと家ステーキ
並んで待つ、 買物 晩御飯
牛肉マルシンのステーキは柔らかくて上品な味わいで美味い
胃腸が不調 夫と並ぶ(笑) 買物
失敗しないステーキ肉の焼き方!美味しくなるプロのポイント5つ紹介
ステーキのどんで肉プレートをがっつりいただく♪
広島ガス 2022
茅野大国屋精肉店さんの旨い肉を喰らう
ダイエット64日目 明日からはファスティング
脂肪が定着する前に…リセットボックスで体質改善チャレンジ
前回の失敗を乗り越える!RESET BOXで2回目の挑戦
痩せ方を完全に忘れてしまった
さぁまた今日からダイエットしていこう
水はしっかり飲む(2日目)
3ヵ月で10kg痩せます(1日目)
女装で外出するということ
2024年ダイエット153日目 63.4kg
2024年ダイエット151日目 63.4kg
2024年ダイエット147日目 62.9kg
2024年ダイエット146日目 62.9kg
2024年6月ダイエットで4kg痩せる方法
2024年ダイエット145日目 63.4kg ダイエット再開
来週はお出かけ予定だけれども
登山の証明書「山バッジ」
盗難防止
#私のおすすめする一冊 「登山と身体の科学」
どこまで行くのか吉田類さん
NZクライミングとパラグライダーの日|ブリテンクラッグとテイラーズミステイク
にっぽん百低山 鷹取山
#あなたの好きな景色 霧と雲と山並み
Banks Peninsula Climbing Meeting 2026
分岐点見逃しショック&登山技術低レベルショック
野性の感覚:研ぎ澄ませ全てが連動して恐怖を感知する世界
登山技術の話:取り敢えずの「C」を目指す
令和の縦走登山の悦楽:ヤマレコ拡大で尾根道をブッ飛ぶ(笑)
鎖やロープを掴むな、と?
一般女性と登山:絶対号泣、三浦アルプス縦走(笑)
連続する鎖場・ロープ場をどう切り抜けるか