ストレス脳のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

幸せになれない脳とチャーハン

「ストレス脳」のつづきです狩猟生活を行っていた時代から脳はそれほど進化していなくて現代の生活に追いついていない「生き延びる」という究極の目的のために脳は機能するのだから不安や警戒心を強く持つのは自然なことなんだそうそして、残念ながら脳は「幸せになる」ようにはできていないだから、幸... 続きをみる
- 50代
- 生き方
- 本
- ハンセン
- 協力
- 幸せ
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/01/25 22:00
歩いて、そして少しだけ走ってみた

長男が大量に本を買ってきてリビングのテーブルに積んでいるその中の一冊、「ストレス脳」をパラパラと読み始めたら面白くて、ここ数日で読み終えたタリーズに寄って読んだりもまぁ、色々と書いてありましたけれど結局、最後にたどり着いた結論は「適度に運動する」「仲間と過ごす」ことによって、脳内... 続きをみる
星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/01/24 22:00
# ストレス脳
# うつ病どうやって生きていくのか
# ライブカメラ