ソラナックスのムラゴンブログ
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またやってしまった②
オーバードーズしたのは飲み会の次の日の朝。9時半位。 モラ殿は外出中でした。 50錠以上は飲んだと思います。 飲んだのは睡眠薬と精神安定剤。 意識がなくなる前にモラ殿に電話しました。怒っていました。体の心配じゃなかった。 それから、いつの間にか意識はなくなり、その日は眠りっぱなしだったみたいです。次... 続きをみる
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早起き過ぎるよ
ソラナックス2錠じゃ、やっぱり寝れなかった(;´・ω・) 朝7時からの祖父の病院送り迎えまで何しようかなぁ
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夢に南条あやが出てきた…!?
ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。 そう、心の中で唱え続け、最近ごめんなさいという言葉を聞きたくもないと思うほど嫌うようになりました、茅ヶ崎です。 今日は診察がありました。 診察と言っても詰所で先生とお話…とか、そんな程度です。 一昨日は先生と入れ違いになって会えなくて、昨日は先生が休みの日... 続きをみる
- # ソラナックス
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生きづらさ
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母の手記に残されていた矛盾した愛情――祖母、母、私へ続く流れをどう受け止め直したか
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自分を責めるのは「大正解」だった。自分を労うとは、過去の生存戦略をただ認めること
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やりたいことの見つけ方~「できる・できない」を捨てて過去の自分からギフトを受け取る
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うつ病 回復ロードマップ完全ガイド|初期症状から社会復帰までの全手順
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自己肯定感は他人の評価で決まる?家族内で孤独を感じた私が「心の境界線」を引けるまで
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虎穴に入らねば怪我もせず、なのに…。
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うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
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潜在意識の書き換えは一瞬でできる?脳の仕組みから見たリバウンドしない本当の変化とは
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カウンセラーと合わない時の「違和感」は信じていい?失敗しない選び方と支援者の裏事情
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- # モラハラ
