24/2/18日記 メインは「担々じゃがいも」
担々じゃがいも。 主な材料。 豚バラ肉薄切り、じゃがいも、たまねぎ。 ごま油を熱し、たまねぎを入れ、油が馴染んだらじゃがいもを入れる。 じゃがいもにも油が馴染んだら、水を入れ蓋をし、10分ほど煮る。 豆乳、みりん、塩、すりごまを加え、煮汁が少なくなるまで煮て、 器に盛る。 豚肉を炒め、 色が変わった... 続きをみる
担々じゃがいも。 主な材料。 豚バラ肉薄切り、じゃがいも、たまねぎ。 ごま油を熱し、たまねぎを入れ、油が馴染んだらじゃがいもを入れる。 じゃがいもにも油が馴染んだら、水を入れ蓋をし、10分ほど煮る。 豆乳、みりん、塩、すりごまを加え、煮汁が少なくなるまで煮て、 器に盛る。 豚肉を炒め、 色が変わった... 続きをみる
食事の記録 朝ごはん 今日のサラダのタンパク源は、サバ缶と卵。 ココナッツオイル入りコーヒーに、自家製スムージー。 りんごとライ麦パンにココナッツオイルを塗ったもの。 お腹いっぱいのはずが、洗濯物を干して戻ってきたら、すっかりお腹が空きました。 10時のおやつ コーヒーとクッキーいろいろ。 前から気... 続きをみる
暮れに、電車の中で見た、ガリガリ君のプレミアムソフトクリームがずーっと、気になっていました。 昨日の夕方、スーパーで探してみましたが、残念なことに取り扱いはなく😞、気分だけでもと思い、 買ってみました。 今日の午後のおやつです。 小さめですが、ひんやり美味しいソフトクリームでした。 今、見つけたい... 続きをみる
紫色のヒヤシンスが咲きました!ヒヤシンスはユリ科の多年草で、錦百合(ニシキユリ)とも呼ばれているそうです。 紫色のヒヤシンス(hyacinth) 平成30年(2018年)3月17日 村内伸弘撮影 インターネットやブログが今現在、絶対にできないこと。 「香りの伝達」 このヒヤシンスの甘い香りをブログで... 続きをみる
何とも不気味な花が咲いたスタぺリアまるで大きなヒトデ 午前中お喋りタイムになった いい香りのバラ咲く
今日の朝焼け ボタンクサギ Tさん宅にトレニアを持って行き花と瓦を頂く
八重のシュウメイギク ピンクパンサーの種まき 大分むかついた話 モズ
秋の行楽シーズンになりましたね(出かけないけど) ノウゼンカズラ
お天気も良く稲刈りが進んでいます(田んぼもあと数枚) ユーリオプスデージー
秋風に揺れるコスモス 頂いたコキア2本は育っています 何処もかしこも草だらけビフォーアフター 海浜公園の夕焼け
サル出没情報 海浜公園で咲くヒガンバナ 午後からは何時もの汚庭ビフォーアフター
サンパラソル 今日も昨日の続きビフォーアフター 柿を2個とってみる
バラ🌹 キバナコスモスが年々占領して来る 野鳥たちの鳴き声で季節も進む
ボタンクサギ とにかく頑張るしかないビフォーアフター
庭作業、到来頑張るぞ! 朝からアザミの苗頂く ボタンクサギ 海浜公園からの夕焼け
秋空に映えるコスモス NHKの地方局に写真を投稿 お見苦しいけどビフォーアフター
日中は蒸し暑いビフォーアフター 5%引き大型スーパーは大混雑 シュウメイギク 柿の実を啄むメジロ
やっと雨が止みどんより曇り空 玄関前のトレニア 海浜公園をウォーキングそしてイソヒヨドリ
アジア競技大会に興奮! キバナコスモス 琉球アサガオ 今まで有難うの手紙を出す