フォドマップダイエットのムラゴンブログ

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フォドマップダイエットは、完璧にやろうと思わないほうがいい？

昨日の続きになります。今日のポイントは、フォドマップダイエットのやりかたです。人間はだれでも、好きなものを好きなだけ食べたいと思いますが、どんな食品をどれだけ食べるといいのかを、実験しながら把握していくフォドマップダイエットは、人によって合う合わないがありそうです。原文はこちらにあります。 Ho... 続きをみる
MisTy Talking New York --- New Yorkで見つけた英語 2023/07/13 19:00
新しいダイエット法はかなり制限が厳しいけれど、減量のためではない。

「ダイエット」といえば「カロリー制限」というイメージが強いですが、そもそも英語の"diet"は次のように定義づけられています。 a way of eating in which you only eat certain foods, in order to lose weight, or to im... 続きをみる
MisTy Talking New York --- New Yorkで見つけた英語 2023/07/12 19:00
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