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今日はうまく撮れず、 写真はバスク地方の海です。 今朝も由比ヶ浜でサーフィン。 メローな小波で気持ちよく 朝を迎えられました。 時々ルールを無視した 無愛想なサーファーがいますが おかげでターンの練習になったかも。笑 水温も20度くらいで 季節の移り変わりを感じました。 日差しはまだ強いので 日焼け... 続きをみる
ロングボードのムラゴンブログ
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先週末の土曜日、台風7合の影響が少し残る愛知県の伊良湖岬へ波乗りに行って来ました。 6時過ぎに人気の「新日本ポイント」に着くとちょうど1台分の駐車スペースが空いていて ラッキーです。 天気も最高です。 始めはタイミングが合わずに上手く立てません。 ドボン なんとか立てるようになって来ました。 休憩を... 続きをみる
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8月の第2日曜日、名古屋の友人を午前3時にピックアップして、渥美半島の伊良湖岬に この夏2度目の波乗りに行って来ました。 日の出時間の5時半ごろ、今回目的の新日本ポイントに着きましたが車がいっぱいで駐車スペースを確保出来ず2箇所ほどポイントを見てロコポイントへ移動。 既に大勢のサーファーが波乗りを楽... 続きをみる
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午前4時、名古屋の友人をピックアップして渥美半島の伊良湖へ波乗りに行きます。 6時半ごろ、何ヶ所かポイントを見てから今日の「新日本」ポイントに到着、 天気はピーカンとは行きませんが波の形はまずまずで楽しめそうです。 ここのポイントは沖にテトラポットが入っているので内側に砂が溜まりやすく良い形の波 が... 続きをみる
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先日まで住んでいた松戸の単身赴任先のマンションは5階建ての5階でエレベーターがなかったので一度も波乗りには行きませんでした、今回自宅に戻ったので「行きたい虫」が騒ぎ出し新しくルーフキャリアを購入しボードの準備を始めました。（笑） 今年の夏は愛知県の渥美半島に久しぶりに波乗りに行きます！ ボードを出す... 続きをみる
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ロングボード
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本日は 爆風の中 チャリ君疲れました・・・（＾。＾）
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朝の事務作業片して チャリ君で・・・（＾。＾）
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深夜の出荷作業 どうにか終わらせて 早朝の海に・・・（＾。＾）
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今週は 今日しかなかったんで 早朝の海・・・（＾。＾）
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近くのハワイ・・・（＾。＾）
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本日早朝は 我慢しきれずに・・・（＾。＾）
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今週は 運動は控えます・・・（＾。＾）
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朝のチャリ君は 涼しくてよかったんですが 午後のウォーキングは・・・（＾。＾）
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今日の1曲🎶❝LongLongTime❞🎙️McGuinn, Clark & Hillman Band
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本当は 海に行きたかったんですが・・・（＾。＾）
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昨日は お暇をいただき・・・（＾。＾）
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昨日は ものすごい 波が良かったみたいですね・・・（＾。＾）
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本日は 日の出前から海にて・・・（＾。＾）
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本日は とことん体をいじめて・・・（＾。＾）
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本日早朝から 運動頑張ってきました（＾。＾）
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- # 膣ハイフ
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ダイエットレシピ
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和風スパゲティのレシピ
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【P78】豆腐チョコムース・枝豆・目玉蒸し・カフェオレ・プロテインバーメニュー
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休み中、ハマりにハマって2回も3回も作ったつまみ
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