ワンパンのムラゴンブログ

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ワンパンポテサラ

今日の夕飯はナポリタンスパゲティ。コーンスープだけだと物足りないと思い、簡単なポテサラを作ることにしました。最近温野菜を作る時は、フライパンで蒸し焼きにしてます。今日のじゃがいももそうしました。じゃがいもを一口くらいに切ってフライパンに入れ蓋をして弱火にかける。火が通るまでほったらかしにで... 続きをみる
kyou お気楽な日々 2025/03/13 23:58
「何とかなる」モノで朝ごはん。

「ひえ〜、卵ないし、何食べよう」と思ったが、何となく寄せ集めて作ってみた。いつものワンパンおかず。フライパンにオリーブ油を熱し、薄切りの玉ねぎ、細切りのピーマンとウインナ、ホールコーンを炒め、塩、こしょう、しょうゆをふる。あいているところにくし形切りのかぼちゃを入れて焼き、塩、こしょうをふる。... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2020/10/13 11:00
ワンパンでワンプレートの朝ごはん。

毎日、早朝外出だったのがあっという間に終わり、通常のおこもり営業に戻る。きょうからデスクワークの日々がずっと続きます。買い物に行ってなかったので、冷蔵庫に残っているモノで朝ごはんを何とか作る。フライパンにオリーブ油を熱して卵を割り落とし、塩、粗びき黒こしょうをふる。あいているところに縦半分に... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2020/09/17 11:00
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