【ゆるり雑記】こんな暑い日には・・・ぶっかけそうめん‼️
昨日のお昼は、そうめんにしました。 火を使うのは麺を茹でるときだけ! あとは具材を切って混ぜるだけの、お手軽クッキングです。 茹でたそうめんの上に、納豆、オクラ、みょうが、シソ、キムチをどっさり乗せて、冷たい麺つゆをかけていただきました。 暑さで食欲が落ちていても、これなら冷たくてつるんと胃の中に入... 続きをみる
昨日のお昼は、そうめんにしました。 火を使うのは麺を茹でるときだけ! あとは具材を切って混ぜるだけの、お手軽クッキングです。 茹でたそうめんの上に、納豆、オクラ、みょうが、シソ、キムチをどっさり乗せて、冷たい麺つゆをかけていただきました。 暑さで食欲が落ちていても、これなら冷たくてつるんと胃の中に入... 続きをみる
セミは数年間土の中にいて、地上に上がってからは1週間ほどで死んでしまう‼️ 子どもの頃聞いて、大人になってからもずっとそう思っていました。 でも最近の研究で、セミはもっと長生きすることがわかったと⁉️ 先日ラジオを聞いていたら、セミの寿命についてパーソナリティさんが話されていて、妙に納得しました😄... 続きをみる
週に2〜3回、ジムのプールで水中ウォーキングをしています。 プールのレーンはフリー、スイミンング、ウォーキングの3に分かれていて、私はいつもウォーキングレーンで歩いています。 昨日は隣のスイミングレーンで、とても気持ちよく、まるで魚のようにスイスイ泳がれている女性の姿に見惚れてしまいました💞 すぐ... 続きをみる
暑さのせいか、昨日は少し食欲がありませんでした。 でも、「何か食べなきゃ‼️」と思い、夜はキムチ海苔巻きを作りました。 具材はキムチ、きゅうり、人参の甘酢漬け、レタスです。 もち麦入りのご飯の上に具をのせて、グイッと巻いていきます。 巻き終わった後、少し平らにした方が食べやすいので、ラップの上から軽... 続きをみる
15年以上フラダンスを続けていますが、これまでに楽器を持って踊る機会が何度かありました。 その中で、たった一曲にしか使わなかった思い出深い石の楽器が「イリイリ」です。 当時、♪メレラナ という曲で練習しました。 イリイリ(ili ili)とはハワイ語で「平な小石」を意味し、ハワイの伝統的なフラダンス... 続きをみる
公園のベンチに腰かけてぼんやりあたりを眺めていたら、今まで見たことがないような不思議な形をした「実」が目に留まりました。 その大きさは1.5cm前後で、青白い風船みたい……。 ひとつひとつに角のようなものがついていて、とにかく不気味😵💫 怖くて触わることもできませんでしたが、写真だけは撮って、... 続きをみる
料理が特に得意というわけではありませんが、日々の食事やおやつ作りを結構楽しんでいます。 先日、Webの料理サイトで、材料2つだけで作る『チーズケーキのようなもの』を見つけました。 使うのはヨーグルトとビスケットだけ。超簡単にできて美味しいので、おすすめです 私はいつもプレーンヨーグルトと、四角いビス... 続きをみる
この前、久しぶりにアクリルたわしを編んでキッチンで使ったら、とても使い心地がよかったです。 今までは自宅にある残りものの毛糸で編んでいたのですが、「せっかく作るなら好きな色で、もっと可愛いものを作りたい!」と思い、100均でアクリル毛糸(並太)をいくつか買い込んできました。 ネットで検索してみると、... 続きをみる
今年15歳になる猫ちゃんと一緒に暮らしています。 食事をした後でも、 「ご飯食べてない。お腹が空いた❗」 猫ちゃんも認知症になると、たまにこんなことがあるのかな⁉️ うちのあーちゃんは、ご飯を食べた後でも、空っぽになったお皿をずっと見たまま、ニャーゴニャーゴと鳴きます。 足りなかったのかなと思って、... 続きをみる
昨日、今月末から始まるマンションの大規模修繕工事の「安全祈願」がありました。 エントランスには臨時の神棚が作られ、お供えや玉串なども綺麗に準備されていました。 「安全祈願」は神道に則った儀式です。施工会社、設計会社から10数名の方が出席され、私たち管理組合からも9名が参加しました。 式の途中で神主さ... 続きをみる
昨日は夕方から、ずっと気になっていた「リメイク」をしました。 今回は、スカートからブラウスへの変身です。 型紙は以前に取っていたものがあったので、それを使いました。 最初は型紙通りに作ろうと思いましたが、途中で別のデザインが頭に浮かび、身幅(横幅)たっぷりのギャザーブラウスにすることに、、、 スカー... 続きをみる
ふくらはぎが「第2の心臓」と言われることを知ってから、意識的に鍛えるようになりました。 歯磨きをしながら、食器を洗いながらの「かかと上下」です。 かかとを上下させることで、ふくらはぎの筋肉がポンプのように働いて下半身の血液を心臓へと押し戻すらしいです。 かかとを上げるときは、これ以上上がらないという... 続きをみる
昨日、友人から「ホットプレートを買い替えたよ」と写真が届きました。 まあなんと偶然、私と同じものの色違い。 メッセージには「今夜はお好み焼きにするのよ」と。 それを聞いたら、すっかり〈口の中がお好み焼き〉になってしまいました。 美味しそう・・・ そんな訳で、昨日の夜は急遽「お好み焼き」になりました。... 続きをみる
日頃から健康には気をつけています。 目覚めてからすることは、、、 まずベッドのなかで「背伸び」をした後、両手で「グーパー」を3回ほど。 このとき、背伸びも力いっぱい、グーパーも握力検査をするようなつもりで、力いっぱい握りしめます。 そこで、手足に力が入ることを確認したら、次は「ゴキブリ体操」 ベッド... 続きをみる
今年初めてハイビスカスが花を咲かせてくれました。 4年目になるこのピンクの花、昨年カイガラムシの被害に遭い、一度は枯れかけてしまったんです…… 春先から新芽が出始め、少し期待していましたが、なかつぼみがつかないので心配していました。 ほら、見事に復活です。 やったーー💞 🌺🌺🌺 ちなみに、カ... 続きをみる
Hello! How are you? Today I talk about a movie "MICHAEL." I've been a huge fan of Michael for a long time. So, I finally saw the movie last week! I co... 続きをみる
もう20年近く聴いているお気に入りのラジオ番組があります。 毎週日曜日の夕方5時からTOKYO FMをはじめ全国38局ネットで放送されている『NISSAN あ、安部礼司 〜BEYOND THE AVERAGE〜』です。 東京・神保町の会社を舞台に、平均的サラリーマン・安部礼司さんと彼を取り巻く個性豊... 続きをみる
学校で子どもたちがプールの授業で水着に着替えるときに使うような、『巻きタオル』を作りました。 ジムで水着に着替えるときや、お風呂上がりに使おうと思います。 作り方は簡単❗ ・2枚のバスタオルをつなぎ合わせる。 ・胸の部分を折り曲げて縫い、ゴムを入れる。 ・前のボタンをつける。 これで出来上がりです。... 続きをみる
平成に入って聞くようになった、、、『8020(ハチマルニイマル)運動』 80歳になっても自分の歯を20本以上残し、何でもおいしく食べられるようにしよう、という趣旨で推進されている啓発運動です。 数年前までは、ちょっと歯や歯茎に痛みが出たときや、口内炎らしきものができたときにたまに歯医者さんに行く程度... 続きをみる
最近は娘に教わった〈ワンパンクッキング〉で簡単に調理することがあります。 それは、ワン(ひとつ)パン(鍋やフライパン)で完結⁉️する、後片付けも簡単なお手軽調理法。 冷蔵庫にある豚肉と野菜 (小松菜、ゴーヤ、 人参)をごま油で炒めて、めんつゆを少々。 そこにインスタントラーメンと、ひたひたの水を加え... 続きをみる
Hello! This is sudden, but I would like to introduce a famous haiku for June. Kuchinashino hanahaya-fumino Aserugoto くちなしの花はや文の褪せるごと By Kusatao Nakamu... 続きをみる
Hello! How are you? Today I took care of the plants and collected sweet pea seeds. And then saved the seeds in refrigerator for next year. It was the ... 続きをみる
Hello! Today I write my current obsession. I recently started liking haiku. Curiously enough, my interests change every five years. I was really into ... 続きをみる
Hello! Today I made refrigerator cheesecake using cake mix. The ingredients are cake mix, butter, milk and some fruit. The recipe was simple. It is re... 続きをみる
Hello! I have been into making Haiku recently. Reading some haiku's book, I want to make it by myself. Writing haiku brings me a lot of peace. I have ... 続きをみる
Hello! How are you? Today I went to Shitennoji flea market in Osaka. Actually I haven't been to Shitennoji in decades. When I was a child, I visited t... 続きをみる
Hello! How are you? It 's been a while! I've been too busy to write my blog recently. The fall sowing colorful flowers have bloomed! They are Mixed Fl... 続きをみる
Hello! How are you? It is getting cold these days. I went to Umeda yesterday. On my way home, I saw a beautiful Christmas tree in the underground mall... 続きをみる
Today I went to Yodoyabashi in Osaka. I worked around there when I was young. I think the scenery in Osaka has become more beautiful than it used to b... 続きをみる
Hello! Today I made Baguette Pizzas served persimmons. I'm not good at cooking, but this is easy to make. And it's so delicious! On a different note, ... 続きをみる
Hello! It's getting colder and colder recently. I have found a small autumn. Some trees near my house change color. Previously I used to go far away t... 続きをみる
Hello! I went to Umeda in Osaka to have something to do yesterday. On the way back, I bought a box of cookie for me at a HANSHIN Department Store. Bec... 続きをみる
Hello! I am watching TV NHK Nodojiman now. I have never watched it before, it is very heartwarming, good program! Recently shows with a Showa-era feel... 続きをみる
Hello! On the last day of the three-day holiday, I went to Kitahama flea market in Osaka. It's been two years. European vintage goods, sweets or craft... 続きをみる
Hello! Where are you spending in this three day holiday? I went to Kobe yesterday. Firstly I bought Xiaolongbao (soup dumpling) at a restaurant called... 続きをみる
Hello! It is getting more like autumn. They say autumn is the season for appetite or reading, but this year I want to do the season for studying. I st... 続きをみる
Hello! Today I am quitting my job dew to termination of the contract. It'll be over in an hour. Today is especially awkward. It's uncomfortable. I wan... 続きをみる
こんばんは😃🌃 (今日は日本語と英語で書きます) 今日はラジオの話しです。 ここ最近好きなラジオは笑い飯哲夫のサタデーナイト仏教です。 哲夫さんは仏教を分かりやく楽しく話してくれるのでとても聞いていてためになるし面白いです。 仏教とは生きる人のためのものだそうです。 是非とも活用したいです。 ま... 続きをみる
Hello! My mother hasn't been going out for ten days since she left the hospital. My mother collapsed while she was out and was taken to the hospital b... 続きをみる
Hello! This morning I encountered a cat that looks young. According to the internet, running into a cat marks a turning point in life or a stroke of g... 続きをみる
Hello! Tomorrow is Koji Tamaki concert I've been waiting for. I have been his fan since I was in junior high school. Last year I went to his concert a... 続きをみる
Hello! Today I introduce the book ''Kikuchi Taiso'' written for people over fifty. The author is Kazuko Kikuchi who is former physical education teach... 続きをみる
Hello! Today I accompanied my son to take driving lesson by his father (my husband). I sit in the back seat. My son has a driver's license but he's a ... 続きをみる
Hello! It was a busy week. I has been tired, so today I was lazing around until evening, after that I went to the hair salon I made a reservation. I f... 続きをみる
Hello! I always think that I want to report a good news, but yesterday I had a really disappointing day. I'm a temporary employee and I like my work, ... 続きをみる
Hello! As you may know, it is said that cutting back potted plants can encourage more flowers. Partly because of flowers growing too much, I cut them ... 続きをみる
Hello! Today I went to hospital for my health check. After that, I stopped by Mcdonald's in AEON. I also enjoyed shopping! That is my usual pattern. I... 続きをみる
Hello! What channels do you subscribe to on You Tube? I subscribe ''Mama kocchi channels'' by Yamada Hanako-san. Hanako-san is very cute and funny, an... 続きをみる
Hello! How are you? These days we have been hearing a lot of negative news. I searched for an interesting article on the internet. It is titled ''The ... 続きをみる
Hello! When I see beautiful celebrities, especially with beautiful skin, I admire them. Yesterday I watched the eggshell membrane serum commercial on ... 続きをみる
Hello! Everyone! Today, I'll tell you about the books I read recently. I often go to the library and borrow some books related to Buddhism. I'm social... 続きをみる
おはようございます。 カルディの 塗って焼いたらメロンパン。 焼いてみました!!! 少し切り込みを入れちゃったりして。 焼いている途中からメロンのふんわりいい香り〜。 お腹の虫が鳴りました(笑) サクサク!!! ほんのり甘くて 美味しい!!! メロンパンだーーー!!! もう1枚食べたくなるくらい美味... 続きをみる
ヒマですよ、家事を済ませると、 これと言ってする事もなく、 映画を観る、、、、 不用品処分はたまーにする、 ネットサーフィンで暇つぶし😅 友人にラインをするのも、 最近は面倒くさくなったしまってね、 どんどん増えていきます、面倒くさく思う事が😅 それでも直ぐに夕方になるね😁 ネット通販で利用す... 続きをみる
パスポートが7月で切れる、 5年、10年、さて、どっち❓ 海外旅行が好きで、1年に3回行っても疲れなかったけど、 このコロナのせいで、2年4ヶ月行ってない、 行きたい、行きたい、コロナが早く収束して欲しい、 と思っていたけど、 人間、その環境になれるのよね、 最近は、巣籠生活に慣れて、ヒマやなー、す... 続きをみる
朝のウォーキングが辛くなってきた。 あまりにも疲れすぎているし、 平日は時間のゆとりがない。 それでも、 自分に喝を入れて なんとか歩き出す。 犬の散歩に出かけるご夫婦とすれ違うと いいな、私にはないしあわせだな、と思う。 私は今の暮らし方が気に入っているし 特に不満もない。 でも、やっぱりその幸せ... 続きをみる
今朝外を歩いていると てんとう虫に遭遇しました。 てんとう虫は幸運のシンボルだった様な? 今日は週の始まり月曜日だから 「今週、何か良いことありますように!」 って思いました。 コロナワクチン接種の副反応、熱は出なかったけど腕の痛みと倦怠感、めまいにちょっとだけ悩まされました。 きっと軽い方だと思い... 続きをみる
今日もご覧いただいて、 本当にありがとうございます(*^-^*) 今回はただただ自己満足のブログです。 あ・・・、いつもか ^_^; でも誰かに共感してもらえるといいなぁ。 ジャジャーン✨✨ はい、野菜サラダです。 真冬なのに真夏の涼し気なお皿なのはスルーしてくださいね( *´艸`)ふふふ この方が... 続きをみる
今日は午後からは仕事だったので、朝は家事に励みました。 洗濯干したら、ゴミだし前に野菜の下ごしらえ 出汁のストックも無くなってたから、出汁もとって 出汁は冷凍しとくと急いでるときも直ぐに調理にかかれるから、便利だとは分かってるけど、気分に余裕がないとなかなかできない(^^; そうそう、出張先で重いの... 続きをみる
あけましておめでとうございます(●´ω`●)ノ あっっっというまに新年を迎えちゃいましたねぇ え~っと突然ですが。。。 SAORINは去年の12月に妊娠が発覚し 只今3ヶ月目に突入いたしましたぁ~ ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚わ~い これからはマタニティ日記を ちょこちょこつづっていきた... 続きをみる
足の裏のほくろ切除手術の その後を書きま~す(^ω^)ノ 手術した日の日記 手術を終え次の日から、2週間毎日 消毒&ガーゼの交換しに皮膚科に通う日々 1週間ほどは化膿止めのお薬を飲む 夜は自分で消毒&ガーゼの交換 お風呂に入る時は傷口を濡らしてはいけないので 防水テープを貼り、それだけでは頼りないの... 続きをみる
先月 虫垂炎のおかげで延期となっていた 足の裏のホクロ切除手術 前書いたホクロ日記 このままほっといたらタイミングを逃しそぉなので 早いうちに取ってしまえっっってことで 月曜日意を決して 手術に挑んできたのであります(;>ω<)ノ SAORIN内臓系の痛みならまだ耐えられるけど 外傷系の痛みにはめっ... 続きをみる
明日はついに 足の裏のホクロ手術 って思ってたのですが。。。 今回延期になりました(=w=) ーと、いうのも 数日前 突然便秘気味になり 腸全体がパンッパンに張った状態になりました 元々便秘気味だったのですが 最近はストレスフリーな生活を送っているので 快腸だにゃ~って思ってたのに。。。 なのに 突... 続きをみる
足の裏のほくろは危険っっっ って、 みなさんご存知でした?? ま、SAORINもそんなこと知らんかったんやけど 何かで耳にしてふと足の裏を見ると。。。 あるやんっっっ((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタ コチラ 足の裏載せちゃってごめんちゃいw 真ん中あたりに薄いのと かかとにある濃いのが... 続きをみる
ふぅぅぅぅぅ~(^ω^) 最近めっきり涼しくなってきましたねウフ しかし 今日はなんだかムシムシしてるし。。。(=w=)苦笑 でも 今年はクーラー無しで越せたので ヨシとしよぉw お盆はというと。。。 ピコネ(彦根)のじぃちゃんちに帰ったり コマメ(小豆島)のひぃくんのおばぁちゃんちに帰ったりで な... 続きをみる
今日の大阪 ちとお天気がよくない模様 朝ひぃくんが会社に出かけた瞬間 雨がザァァァァァァ~~~ 。。。。(=w=)ムゥ んでもって 雨がやんだと思ってお昼頃 洗濯物を干そうとしたら。。。 雨がザァァァァァァ~~~ 。。。。(=w=)ムゥ SAORIN雨女やないもんねっっっ(;>ω<)プゥー ぷぷぷ... 続きをみる
SAORINは結婚してから 観葉植物に興味津々丸っ(^ω^) なんというか。。。 お部屋にミドリを飾ると 癒されるやんねぇ~(●´ω`●)フフフ ーってことで 今年の3月にひとめぼれして買った カラーリーフのヒポエステスちゃん 葉っぱがピンクやなんて。。。(;゚∀゚)ズキューン ーでね 大切に大切... 続きをみる
SAORINもつい~につい~に。。。 仲間入りっっっっ(●´ω`●) 何にって?? それはねぇ~~~ (ひっぱるひっぱるw) ブライスっっっ まさか自分がはまるとはっっっ(^ω^)w 昔はなんとも思ってなかったのに。。。www 最近気になりすぎて ほしぃにゃ~て思ってたけど そんなお安いものではない... 続きをみる
この前の ヒット晩御飯~~~「 メンチカツなりよぉぉぉ~(^ω^)ノ あれれ?? ミンチカツ?? まぁその辺はおいといてぇ~・・・w いっつもミンチっていったら ハンバーグばっかり作ってたSAORIN(●´ω`●) なので 今ではハンバーグはお得意料理さっウフ でもね なんか違うの作りたいにゃ~って... 続きをみる
先週の木曜日 なるトモの収録見学に 行ってきたなりよぉ(^ω^)ノ 読売テレビ前 スタジオって結構狭いのね(^ω^)w 番組の裏側とか見れて こぉなってるのねぇ~って勉強にフムフム 生陣内かっこよかったし いやぁ~見学 おもしろすぎたよぉぉぉ~(●´ω`●) また行きたいにゃ お話し変わって 今日生... 続きをみる
昨日 会社を休んで 丸一日ゆっくりしたひぃくんは すっかり元気になり。。。 今日の午後から 出勤できるよぉに ほっっっ(^ω^) しか~し・・・ 昨日の夕方 少しだけ回復したひぃくんが 3週間前に強打した腰を 会社を休んだきっかけに 診てもらいに行ったところ・・・ ひぃくんの腰に潜む 爆弾の原因は。... 続きをみる
て~へんだぁ~ てぇ~へんだぁぁぁ~~~(;>ω<) 今日お昼 お風呂掃除をしていると。。。 ゴンゴンがさがさ。。。。 『何の音??(=w=)』 パチっっっ 『電気消えたぁぁぁぁぁ~(゜∀゜)』 し。。。 侵入者(;・∀・) おそるおそる お風呂のドアを開けると 意識もうろうのひぃくんの姿が・・・ ... 続きをみる
SAORINは コーヒーが大好き(^ω^) といっても まだまだお子ちゃま口なので にがぁぁぁぁ~いコーヒーは無理なのだ(;>ω<) ブラックは飲めましぇん おうちでは必ず コーヒー(加糖)&牛乳は常備してあります (コーヒーにこだわりはありません(●´ω`●)w 近所のスーパーで100円で売ってる... 続きをみる
本格的に夏到来!60代のセルフ熱中症対策と、賢い「あきらめ」
茹るような鉄路と、降りない雨の星
めちゃめちゃ眠った連休と『イン・ザ・メガチャーチ』
夫に先立たれたご近所さん。誘えない理由と、ふと感じた「私の方の孤独」
夏の旦那飯 冷製パスタ
梅雨明けの太陽と、巡る季節の待合室
ってな感じで (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私はいつも前向き
実家じまいで持ち帰った物
アラカン一人暮らし 節約自炊生活 最近食べたもの日記
母親がうざい同居ストレスの対処法|嫌いなのに離れられない罪悪感
親戚付き合い 話してみないと分からない
電気代より高くつく?シニア夫婦のショッピングモール避暑とウォーキング
遠い夏の記憶と、小さな銀色のパス
カナダから友人がやって来た
ダイソーに売っていたアームカバー/良いことありそうの後にいつも良くないことが起こる
絵付け教室&ベルニナ特急〜inスイス
【終活:実家の片付け60】実家の片付け…今日からやっと掃除に着手。。
なんとも言えない寂寥感を感じながら
ダラダラな連休、何事も起きない幸せを噛みしめました。
気になる隣人
【シニアライフ:二拠点生活】帰省中、自宅ごはん。。
連休は「おうちステイ」一択!
母の「わかる」が嬉しかった日と「神様が作った風景」
【シニアライフ:二拠点生活】今日の台所/雑記あれこれ。。
予算内←ケチケチ旅
母探し物を見失う 本わらび粉の久寿もち 俳句曜日
「かばらい金が戻ってくる」は本当の話?
閉所恐怖症の僕には無理だわ
シニアひとり旅11回目@京都祇園祭~二日目ランチ・お土産編~
知合いの薬剤師さん2年ブランクの経緯。(担当医師に逆質問というカタチ・・)