一田憲子のムラゴンブログ

寒い日はあったかいもの食べたい。

昨日と今日、寒かった福岡県です。 家が古いので、深々と冷え込む我が家。 あったかいもの食べたい。 きのこ、野菜、厚揚げを入れて、塩麹で煮込む。 最後に豆乳を入れたら完成。 ストーブでも出来た。 ライターの一田憲子さんがやってました。 多分冷蔵庫の余り物野菜とかで良かったはず。 いや、違ったかな… 一... 続きをみる

続続・ゼロがいい ゼロになろう

(〝もやもやしたら、 習慣かえてみたら❓〟 一田憲子さん著、主婦と生活社) 続・ゼロがいい ゼロになろう - 祈りの森 眠りの谷 もやもやしたので❗️ 決めました。 今、図書館で借りている本を まず読み切って返却、 ゼロにする。 それから、 ゼロになった時の思いで 〝習慣〟計画立てます。 11月いっ... 続きをみる

続・ひたすら何もしない

〝ひたすら何もしない〟のも 意識してすると、 エネルギーが必要だと 昨日今日で思いました。 ただ、自分は 余計なことしたな、言ったな(汗) クヨクヨすることが多いので、 〝ひたすら何もしない〟って 修行かもしれない…と、 もうしばらく続けてみようとも 思いました。 (〝暮らしの中に 終わりと 始まり... 続きをみる

ひたすら何もしない

(〝日常は 5ミリずつの 成長で できている〟 一田憲子さん著、大和書房) 『いつもと「ちょっとだけ違うこと」を 経験して、そこから新しい光を 「いつも」に当てて、 暮らしに小さな変化を起こしていく。 これからも、こんなふうに 「暮らしの脱皮」を し続けたいなあと思います』 (〝日常は 5ミリずつの... 続きをみる