習慣のムラゴンブログ

娘がTSUTAYAに行くというので 現地集合で待ち合わせ 自宅から歩いて2kmちょっと とても天気が良くて 来ていた上着を脱ぐ程暖かかった 気になる本を探している時に目に入った本 思わず買ってしまいました^_^; 今から読みます^_^ あ、でももうこんな時間 ちょっとだけ読みます

昨日はボヨヨンで、ほぼ家事とわんこの世話しかしていなかったのですが。 夢の中でなにかを書き留めようとしていますが、あれもこれも、ノートに文字が書きかけで、どこにメモしてよいかわからなくなり、 このノート、あのノートと机の上のノートを開けては駄目だあ！ となっていると、背中から生前の母が、 「きちんとまとめとかんからや」 と言うではありませんか。😳 まさにそう思っていたタイミングに母から図星を言わ

こんにちは、こんばんわ😍✨ むかちんです🌸✨ 本日は、むかちんが セブンイレブンのおにぎりの中で、 ついつい、買ってしまう 『赤飯』の歴史について、紹介します☘️✨ 赤飯といえば、 お祝いごとの時に、食べるイメージが、 強いかと思います🌸✨ なぜ、祝いの席で食べるようになったのか？ それは、赤色に秘密があります💓 昔は、【赤】という色には、 呪力があって、災いを避ける力があると、 信じてら

yogaに来られる方で、からだが固まってしまって困っている人は、ほんとに一大決心で、 これではヤヴァイと参加を決意されるのですが、 毎日少しでもストレッチなどやっておられるかのいうと、 「しようと思うのですが……。」 ということをよく言われます。 理由はいろいろ🌲 時間がない 疲れている 忘れてしまう そういったこと、よくわかります。 でも、なんとかしようと来られたときの氣もちを持続して、毎日５

アメリカに来て7年。それなりにアメリカの文化、習慣を楽しんでる。 11月はサンクスギビング、ブラックフライデー、サイバーマンデー目白押し ターキーこそ焼かないものの、ブラックフライデーにはアウトレットに行って長い行列に並び店から店へ梯子した。 土日を挟み、月曜はサイバーマンデー。ネットでアマゾン見ると、“24時まであと◯時間”とカウントダウン このカウントダウンが私の心を揺さぶる。え、あと◯時間し

くろたかです。 当時はとても嫌だったのですが、今となっては妻に感謝していることが2つあります。 それは結婚する時に妻に言われたことです。 ①ジャンプなども週刊漫画を読むのはやめて欲しい。 当時は、ジャンプ・サンデー・マガジン・ヤングジャンプなど週刊漫画を読むのが通勤時の楽しみでした。 妻曰く電車でジャンプとか読んでるおっさんにろくなおっさんがいない。（大変失礼） という理由で結婚する時にやめて欲し

東京に戻って来たものの、驚かされる事の連続です。 東京では、彼と共に暮らしているのですが、東京に越して来て早々に私だけ実家に戻ってしまったので、その後いい感じに暮らしているのだろうと思っていたら… 窓の前に冷蔵庫！ ひとり霜降り明星の粗品風に突っ込んでみてもむなしいだけ（笑） そして… 窓が事故現場！ もう、やらずにはいられません。 だって、ダンボールに詰めて、お互いが分かるようにマジックで “カ

本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ ・梨、ぶどう ・漢方茶 今朝起きて、お腹あまり減ってないので軽くしました。 グリーンスムージーも止め。 昨日の夕飯も鍋、揚げや生麩や野菜などでしたが、お腹いっぱいでした。 皆さん、きっと毎朝の決まった習慣あるとおもいます😊 あたしの、毎朝決まってする事 最近You Tubeで、何人かの朝のルーティーン動画を見たので、自分はどんな習慣なんだろ？ と思い書いてみま

仕事を辞めて無くてはならない存在になったのがコーヒー。 仕事をしていた時も、夜勤の眠気覚ましや、ホッとひと息つきたい時なんかに飲んではいたけど、無くてはならないとまでは思ってなかった。 無くても一日は強制的に始まるし、する事もケツもだいたい決まってる。 無職の今、大した決まりもない日常に、朝のコーヒーのアクセントは無くてはならないものに変わった気がしています。 コーヒーをタンブラーにドリップするこ

さてさてまたまた放置してしまいましたよ！！ さすが三日坊主な私！！ 部屋もきたなーーい！に戻ってしまい、精神衛生最悪です(´д｀|||) でもこのブログを書き始めたということは、またやる気が戻ってきました！！ まずは溜まりまくった段ボールまとめるのと、テーブルの上を綺麗にするぞ！ ゴミ捨てまくるっ！！ 先週行ってきたガンバ大阪vs浦和レッズ戦 負けてしまって悔しかったけど良い試合をありがとうー！！

タイトルは習慣をつけるアプリの名前。使いやすい。毎日の気づいた事のメモや、ルーチンの実行記録をつけることができるので溜め込もう。今日は、ルーチンの一つ、ちょうどいいラジオを、通勤中に聞いて気づいた。冬は寒いけど、逆に「ほっこり」となる。見方次第で面白い。

しばしのお留守番に ご褒美習慣 茶太郎くんは 毎日のスケジュールが決まってる(*'ω'*) ーーーーーーーーーー ただいま〜(⌒▽⌒)←私 おやつ、ください！ 貰うまで、頑張る 立ってみたり… 見つめてみたり (私も何かと用事がある) ↓ ↓ ↓ はよ、くれ‼︎ はよー‼️ もう、待てん‼️‼️ はい、はい( T_T)＼(^-^ ) おやつが大好きすぎる茶太郎くん 私が帰ってきたらオヤツ‼︎‼︎

2月3日は節分ですね。 私の母は毎年豆まきグッズを買ってきていましたが、 いまだに買ってきているのかなあ。 豆を年の数だけ食べるっていうのも、 子どもからしたら無味な豆なのに 制限があると、もっと食べたい！！となるのも不思議でした。 ところで皆さんのお家では節分の時に飾り物をしますか？ 小さい頃の記憶では、 玄関に鰯の頭とヒイラギの葉を飾っていました。 鰯の強い匂いとヒイラギの葉のチクチクで鬼を退

この間の休みに犬2匹連れて ハウステンボスへ遊びに行ってきた。 兄弟が年齢あがってくるとみんなで出掛けることなくなるけど犬飼うとみんなで遊びに 行ったりリビングに集まるようになった(^^) 小さい頃にみてから、水道の水を出しすぎ ないようになったきっかけのアトラクション「ホライゾンアドベンチャー」 懐かしかったな( ・∇・) 今でも無意識で他の人が水を出しっぱなしにしていたら見てない間に止めてしま

私には義姉が2人いる。 義姉同士は同じ歳。 一番上の義姉は、同じ市内で古い大きな家で育った人。 うちと比較的に同じような環境で育った人。 2番目の義姉は、隣の市で、どちらかというと核家族のような環境で育った人。 今回、お盆で実家に帰った際、たまたま2番目の兄夫婦と一緒になった。 実家に来て、兄は当たり前のように仏壇に向かい、御線香をあげるが、義姉は帰るまであげることはなかった。 確かにウチの仏壇に

この頃は水を飲んでも体重が増えて行く ストレス解消の名の下に飲むアルコールと 運動不足と代謝低下と... 原因を数え上げればキリがない このままではメタボにまっしぐらだ まずは1日２回の体重測定と 間食をやめる事にした そして、毎朝、毎夕一駅分歩く なるだけ階段を使う 外食も極力減らして (週末の蕎麦巡りはやめられないが) お弁当を毎日持参する この基本中の基本の行動が習慣化してから 生活に運動も

先ほど帰宅したのですが練習ノルマだけは何とかこなせました（笑） 時間が無くても習慣になっていることはやりたくなりますよね(^ν^) むしろ習慣化してしまえば大抵のことができますよね（笑） 歯磨きしないで寝るなんてことがなかなか無いのと同じですね。 ほんとに習慣ってすごい！

昨日母の実家から帰ってきて今日から沢山描く時間が出来たため、いつもより沢山描く事ができました！ メインの作業の方も進めていかなきゃとは思いつつ、ついつい練習してしまいます||||||(_ _｡)||||||

僕はエコノミストで英語学習しています 英国週刊経済誌 The Economist（エコノミスト） 英文雑誌の「Economist」を読む習慣が身について、 英語力がどんどんアップしています！2011年の元旦から 紆余曲折を経つつも、やめないで読み続けていますので（笑） 最近、届け先を会社から自宅に変えて、 より「Economist」に親しむ時間が増えました。 自宅にいる時間のかなりの時間を 「Ec

「優秀さとは行為ではなく、習慣で決まる。」アリストテレス （左）今回新しく買った防水CDプレーヤー　（右）壊れた古いCDプレーヤー  2009年7月15日購入 防水CDプレーヤー  TWINBIRD（ツインバード） AV-J165 ピッカピカの新品です！ 聴くCD盤も新しいCDプレーヤーに合わせて新調しましたｗ 「我々が繰り返し行うものが、我々の本質である。   ゆえに、優秀さとは行為ではなく、習