目の前に広がる瀬戸内海を一望しながらカフェ☕️
『ティーラウンジ 天空』カフェでまったり☕️🍰 御津町の室津港から網干港の工業地帯を一望しながら、のんびりカフェは心地よいですね(*´ω`*) 日帰りのお風呂上がり♨️ リラックスしながら、時間も気にせず優雅な時間。 お昼は、マッサージに行き夕方からお風呂と 今日は身体のメンテナ... 続きをみる
『ティーラウンジ 天空』カフェでまったり☕️🍰 御津町の室津港から網干港の工業地帯を一望しながら、のんびりカフェは心地よいですね(*´ω`*) 日帰りのお風呂上がり♨️ リラックスしながら、時間も気にせず優雅な時間。 お昼は、マッサージに行き夕方からお風呂と 今日は身体のメンテナ... 続きをみる
スピードは落ちた。でも持久力は伸びていた
佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩
佐渡2026 トランジッション1が下手すぎる件について
佐渡国際トライアスロン スイム編 距離短縮で始まったレース
佐渡まであと8日:仕上げの3種目と最終調整
レース前の整形外科はしご、肩の不安と向き合う
女性だと思ったら男性だった!藤倉2往復ライド
暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日
暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練
台風予報の中でも積み上げた一日
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
子ノ権現 踏めば太もも ピキり出し ―秋の飯能・名栗ライド
激坂のちピクニック ~チームトキタマ・大野山ライド!
メンテナンス後のドマーネ快走! 天丼・ガラチコ・小倉橋を繋ぐ休日ライド
おひさしミウイチ!
【完走】2026 BRM905神奈川200km箱根に参加してきました
直江津集合!2026は安定の雨中ライド。おどろきの白さを越えて日本海へ
直江津集合!2026 ―それでもみんなは駆け抜ける
パンが美味いぞ!な140kmロングライド!
初めてのブルベ参加へ向けた準備
暑いけど、マス竜田揚げ丼、揚げパンライド!
奥能登 絶景街道センチュリーライド
おやじカルテットの遠足ライドは手賀沼から印旛沼へ[後編]
4つのサイクリングロードをハシゴで高崎。灼熱の直江津集合!2026「刻み」ライド
能登半島 自転車ちんたらロングライド102km
Road to Rambouillet〜五人のランドヌールが教えてくれた、小さな窓の向こう側 あとがき