帰れない母、譲られた窓際、選挙に必ず行こうのワタクシ。
こんにちはの時間なりました。 午前中は朝からモーニングも食べに行って お買い物をしてきて、 個人的な用事でzoomで打ち合わせしたり、 なんやらかんやら忙しいワタクシです。 とりあえずInstagramの昨日のを揚げましたので今度はブログです。 【7月5日|地震は来なかった、やさしさに出会った一日】... 続きをみる
こんにちはの時間なりました。 午前中は朝からモーニングも食べに行って お買い物をしてきて、 個人的な用事でzoomで打ち合わせしたり、 なんやらかんやら忙しいワタクシです。 とりあえずInstagramの昨日のを揚げましたので今度はブログです。 【7月5日|地震は来なかった、やさしさに出会った一日】... 続きをみる
おはようございます。 今、一度ボケていて間違えて途中でアップして すぐ削除しました。 相変わらず短い睡眠です。 仕事の日はやはり遅くなり、帰るのも 寝るのも遅くなります。 ブログ全部読めないのでごめんなさい。 曇りの日の方が最近ラクです。 何故かしら? 昨夜、たまたまですがマグネシウムについての動画... 続きをみる
MCTオイルを使ったお菓子。 MCTが体脂肪を減らすと書いてあるのでとりあえず買ってみました。 値段を忘れましたが、チョコとビスケット、どちらもお手頃おやつ価格でした。 チョコは6粒で134㎉ サクサクで美味しいですが、かなり甘いです。 オイルは良いものを使っているのにお砂糖はたっぷり? たしかに低... 続きをみる
今週のフルール 9.21-26
ネットを見てるとNo.1144。。。( ゚Д゚)
プレ更年期で太りやすくなった?38歳の私が体型を崩さないためにやめたこと・続けていること
良店開拓
40代後半の毎日運動習慣|朝晩の真向法・ヨガと夕食前のブルワーカー
日向のまる子先生
ブレイキンやってたって、ブラッシングでorz
ランステーション(だし巻かず卵)
来年の相棒到着
身体からの『ちょっと休んで〜』のサイン
夏のヨガOB会(8回)が終わって、今日からまた「秋の市民学校」のコースが始まりました~(^^)
ナイスポーズ!
ヨガとピラティス
今日も遅いクラス
30種類のお野菜に感動!お肌と腸とお財布にやさしい華かずらランチ