本『55歳からのハローライフ』
本棚を整理していて、何げなく手にした本。 村上 龍さんの『55歳のハローライフ』 平成26年発行とのこと。 本を購入した当時は、私も50代。 NHKでドラマ化され、原田美枝子さんやリリー・フランキーさんが、出演していたと思います。 パラパラめくるだけのつもりが、しっかり読んでしまいました。 5編から... 続きをみる
本棚を整理していて、何げなく手にした本。 村上 龍さんの『55歳のハローライフ』 平成26年発行とのこと。 本を購入した当時は、私も50代。 NHKでドラマ化され、原田美枝子さんやリリー・フランキーさんが、出演していたと思います。 パラパラめくるだけのつもりが、しっかり読んでしまいました。 5編から... 続きをみる
阪口ゆうこさんの 『「ひとり力」のある暮らしかた』 を読んでいます。 阪口ゆうこさんの ロジカルだけど簡潔でわかりやすい考え方や 伝え方が好きです。 目標は「一文字」で充分 のページでふと読むのが止まり、 自分の思考が始まりました。 私は今も来年も「健(やか)」でいきたい。 でも人生のテーマは「希望... 続きをみる
統合失調症歴13年目|今日は通院日!主治医へ伝えたいこと
久しぶりに苦痛のない目覚め。
統合失調症と睡眠不足|体のこわばりと関節痛
R8.10月家計簿(無職生活)
統合失調症歴13年目|もうすぐ通院日|主治医に伝えておきたいこと
統合失調症歴13年目|自分らしく生きるために大切なこと
心の回復って螺旋状らしい
統合失調症歴13年目|できたこととパーソナルリカバリー
一般的に統合失調症の当事者はこういうことに疲れやすい
メンタル忙しかった
統合失調症歴13年目|睡眠が乱れた日の過ごし方と再燃・再発への意識
心理学×統合失調症|リカバリーを支える自己決定理論
めっちゃ分かりやすくを意識して|統合失調症の再燃・再発の前兆
統合失調症と集中力|集中を続けるための工夫
心のギックリ腰。