あら❗❓ 50.3キロ◯
試行錯誤しながら 健康的な身体✨を目指し 日々 奮闘中ですが 振動マシーンに ふくらはぎ を 乗せると 浮腫が軽減❗コレって たまたま❗❓ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 黒糖蒸しパン ドーナツ×2 オムレツ サラダ ヨーグルト (干し葡萄酢・アーモンド・ごま・きな粉・おから... 続きをみる
試行錯誤しながら 健康的な身体✨を目指し 日々 奮闘中ですが 振動マシーンに ふくらはぎ を 乗せると 浮腫が軽減❗コレって たまたま❗❓ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 黒糖蒸しパン ドーナツ×2 オムレツ サラダ ヨーグルト (干し葡萄酢・アーモンド・ごま・きな粉・おから... 続きをみる
「トラットリアK極上ポークステーキ」沼津
5/16のランチ
俳句教室のあと
京都でコスパ最強クラスのホテルランチビュッフェに行ってきた🍽️
【爆買い不可避】気づいたらトレー山盛りになるパン屋
JAZZの午後
【春バラが見事】京成バラ園の圧倒的な薔薇の香りに包まれて②
ランチ第1弾は残念ながら延期
初めての駒沢パーククォーターでランチ(一時帰国2)
長沼「あいすの家」「王擔(オータン)」 三笠「楽市楽座」
上五島!中通島の美味しい五島うどんと洋食のお店
沖縄そば BIG GOOD / ブルハツヌードル〔ネギソルトテイスト〕
月曜日は600円で食べられる絶品サバ味噌煮定食
旅行の帰りは『讃岐製麺』でうどんを(o^^o)
生姜焼き定食B(ご飯半分)@酒蔵一平
21点中、検索でヒットしたCDはたったの2点@BOOK-OFF
ストレスを抱えないための方法
5月18日㈪「朝散歩 資源ゴミの日~朝食は今年初シロウリ糠漬け~」
気が付けば髪の毛が増えていた
グァバの蕾が付きました
肉離れらしい
ハチミツと黒ゴマアーモンドきな粉で身体に優しそうな新たな習慣を取り入れた
👍「実体験」76歳の私が飛蚊症を克服!💕
AIも認めた唯一無二の血圧を下げるレシピを(無料公開)
あなたの『睡眠の質』どうですか??ココ痛いと悪くなってるかも!?
2026SVリーグ優勝は
体組成チェック(2026.5.18) / Body Composition Check
えのきとそうめん
ストレスホルモン「コルチゾール」とはちみつ療法
2度目の帰省はこんな感じ 2