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こんな日もある ～試行錯誤/マーブルケーキ/りんご/キャラメルコーン～
16日（木）の血糖と食べたものを。 16日（木）16日（木）02:40の血糖、106 この時、いつもと違って、すんごい空腹を感じてたんで。 カルパス（46g）を間食することに。 （ここんとこ、21:00のりんごでガマンしてて。食べたい！という欲望に負けた ＾＾；） あら、、、まぁ～ 脂質が17.6g... 続きをみる
試行錯誤のムラゴンブログ
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トレシーバを18→17単位に ～低血糖続きに対処/グルコース/クッキー～
あ”～、、、ヤバ、、、ಥ_ಥ 平和だった血糖が急に高血糖になったんで様子見していたんだけども。 アタシの場合、インスリンは（トレシーバもヒューマログも）基本的に定量打ちなので。 いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 急に（連日）血糖のパターンての？が変わった時は... 続きをみる
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ショルダーバック編んで見た
冬用のカバンがないので 編むことにしました どんなもんかなと 試行錯誤で 出来上がりは こちら リボンと ちいかわの モモンガをつけてみました 使ってみて 重いものはいれられない 伸びるのが 残念🫤 後は いままで ファスナー付きが おおかったので 財布落とさないか 心配 これは 改良余地あります... 続きをみる
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鍋で ご飯を炊く〜その①
古くなり、我家の台所事情？により出番が少なくなった炊飯器。 これを機に脱・炊飯器を図ろうとして、HARIOの ご飯が炊ける雪平鍋を買いました。 生まれてからずっと炊飯器で炊いたご飯を食べて来た私。 鍋でご飯を炊くなんて、中学？高校？の調理実習以来です😂 先ずは同封のレシピ通りに炊くことにしました。... 続きをみる
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うどん1玉180gのヒューマログを9.0→8.5単位に ～試行錯誤～
11日（木）の夜は、眠すぎて。 ブログ更新しようと思いつつ、寝てしまった。 前記事 ↓ トレシーバだけでなく、ヒューマログも調整すべきかも ～即席ラーメン、うどん～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・で・・・ 夕食以降、水しかクチにしていないのに夜中から朝にかけての高血糖はともかく。... 続きをみる
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6月30日、7月1日に食べたものと血糖 ～自己管理ノート～
食事の内容と血糖、どこまで書いたんだったかな？と思って。 調べてみたら、30日（月）の02:04、血糖109までだったので。 その続きを書こうかなぁ～と。。。 予感的中？ ～暁現象が許容範囲に/コッペパン、他～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ↑ ここからの続きなんだけど。 6月21日（... 続きをみる
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散逸と循環：生命は強欲な抗いの系譜である
試行錯誤を繰り返しながら より良いものを創造する 山は 出来てから 散逸し続ける 波打ち際の岩も 浸食され 散逸するばかりである 限界はあるものの こうした散逸に抗う力が生命にはある 進化の過程で この生命としての抗う力が より良いものが生き残る試行錯誤の結果として 創造されて来た そしてこれからも... 続きをみる
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暁現象？ ～21:00以降の高血糖/朝には下がってる/回想～
あああああ！ んもうっ！心、折れそうだぁぁ～ (T_T) 21:00までは、わりといい感じの血糖値だけど。 21:00以降、夜中に勝手に上がって、朝までに下がるなんて！ 未だかつて、こんなこと、なかったのにぃ～！ あ、、、いや。 あったのかも？だけども～、、、夜中に検査しなかったから知らんわ。 アタ... 続きをみる
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トレシーバ17→18単位で試行錯誤中 ～サツマイモと鶏肉の甘辛煮～
前記事 ↓ トレシーバを17→18単位にしたら ～なんか、ビミョ～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ ここのところ、高めの血糖が続いていたので。 7日（月）の夜から、トレシーバを17→18単位にしてみたんだけど。 8日（火）21:00の血糖が104だったから、放置し... 続きをみる
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兄の食の好みを探れ！ ～試行錯誤・探求 開始～
アタシ（今年60才）と4つ違いの次兄。 なんだか知らんが、ここ数年、食べる量が減ってきて。 アタシよか身長が高いのに、アタシよか体重が軽い。 う”～ん、、、解せぬ。 そして、許せん。 いくら、アタシの方が骨太で肩幅が広かろうとも。 いまは亡き父の体格をそっくりそのまま譲り受けていようとも。 体重は兄... 続きをみる
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まぁ、こんな日もある ～ヒューマログ量を間違えた～
25日（火）は。 う”～ん、、、な出来事があった ＾＾； 夕飯時のヒューマログ量の見立てを間違えたモヨウ (; ･`д･´) 定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定で。 高血糖になっても～たわぁ～（笑） まぁ、こんな日もあるってぇ～ことでヨロシイかと(T_T) まずは、前記事 眼底検査に行... 続きをみる
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夜中から朝にかけて血糖上昇 ～様子見中～
前記事 ↓ ファッジ、恐るべし ～朝から高血糖～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 20日（木）21:17の血糖が80だったので。 （いつも、朝までに20～40ほど下がるため） 夜中の低血糖予防として、ポテコ22gを食べたらば。 23:00の血糖が129だったのは、... 続きをみる
- # 試行錯誤
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初めて見る中国茶の形
昨日長女が、素敵な箱に入った、なんだか高級そうな中国茶を帰りに持たせてくれました。 ワクワクしながら紙包みを開けると……あれ？ 茶葉がぎゅっと固まってる！ どうやら、千枚通しやアイスピックでほぐしてから淹れるものらしい。 初めてのタイプのお茶にちょっぴり戸惑いつつ、さっそくGoogle先生に淹れ方を... 続きをみる
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ただいま、試行錯誤中 ～トレシーバ増量してみた/間食～
こないだ、低血糖が頻発したもんで。 トレシーバを17→16単位にしたばかりなんだけども。 わずか1週間ほどで、血糖が高めになっちゃったもんで。 またまた、トレシーバを増量して17単位に。 てなワケで。 ただいま、試行錯誤中。 脳内をめぐっている歌詞は・・・ 中島みゆきさんの「負けんもんね」。 そして... 続きをみる
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🥚たまごサンド🥪 54.1キロ◯
昨日は ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 今日は ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ で 購入🛒 した 🥚たまごサンド🥪 2日 連続 たまごｻﾝﾄﾞ 各社 色々と 試行錯誤 しながら 作り上げた品 ﾀﾞｶﾗ 日本人 だけで無く 多くの海外の方にも 好まれるのね🎵日本の 企業努力 流石です✨ 本日の体重…54.1キロ (朝食... 続きをみる
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甘さ控えめのユズ茶で試行錯誤 ～砂糖、恐るべし～
20日（月）の夜に、オニユズがあったので。 夕食後の散歩を終えてから、控えめの砂糖でオニユズを煮てみたんだけど。 （写真は使いまわし） 10年位前に量りが壊れたまま、買っていないので。 （ワタと種を除いた）オニユズの重さが解らないんだけども。 カレーを食べる用のスプーンで、3～4杯の砂糖を入れて煮て... 続きをみる
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無かったことにしていたけれど
こんにちは〜 今日も赤ちゃんの診察で、かかりつけ医の小児科に行ってきました。そして、ついに登園許可が出ました〜！良かった。 さて本題へ。 むかーしむかし、というか、去年の夏に「文章を短く書く」と目標を投稿したのに、全然出来てなくて、無かったことにしてきました。 あれもこれも書きたくなり、収拾がつかな... 続きをみる
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予定と実践：未来に試されるということ
前例踏襲が承継され 慣習となると そのことについて 命名がされことになる そして 命名に用いられた言葉が さらにその前例踏襲を確固たるものにしてゆく しかしながら その前例踏襲に対峙する勢力が現れると その命名された言葉を否定する言葉が現れる 前例踏襲を良しとする言葉がテーゼであり それに対峙する言... 続きをみる
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予定と実践：野蛮な思想
ものすごい勢いで 試行錯誤が繰り返されている 人間の思考が 仮想世界で試行錯誤を繰り返し 飛躍的に文明を発展させてきた その勢いが AIの発達で さらに勢いづいた 思考世界や AIの仮想空間から 実体世界がその成果を吸い取り 急速に変遷している 昔ながらの森林は そんな仮想世界がもたらす現実からすれ... 続きをみる
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予定と実践：厳しき境遇の中の試行錯誤
生命にとって 生きていることは成功であり 死ぬことは失敗である だから 生きているということは 失敗していないということであり 成功し続けているということである 言い方を換えると たとえ小さな失敗があっても それ以上に大きな成功があれば 生きているのである 成功に至る道筋を予定しながら 生まれてきて... 続きをみる
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予定と実践：創造された運命たちの出会い
CDの円盤の中に刻まれた音楽が 再生されることを待ち続けている 本当に待ち続けているわけではないが CDは再生されることを予定して作成された 実際に再生されることがなくても 存在する限り 予定はされているのである 私の部屋にも 聞かれずに 本棚に飾られているCDがたくさんある これらのCDは ただそ... 続きをみる
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動詞。～ですの作り方1
何度もすみませんねえ。実は、私が、まだ整理できてないんです。 でも、テキストを一気に書くと、絶対、いやでしょ？私も、その場では覚えたつもりで、すぐ忘れて、延々と、ただ文章の暗記になってるだけなんです。 そして、いろんな表現が、どうやってつながるのかがわからない。 食べる、食べない、食べれば、食べたら... 続きをみる
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可愛い可愛いリトープスちゃん💚
今年の春から育てていたリトープスが酷暑の中、直射日光を浴び枯れてしまった。 2代目リトープスを育てていたら、今度は お水のあげすぎで1部消失😭 ほんとに育てるのが難しい。 ネットで育て方を調べたりの試行錯誤。 3代目のリトープスも増え 冬に向かう中、元気に育って、いえ育てていきます💚
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【らくがきとか】試行錯誤
おはようございます！ 塗りが超苦手なゆずまるです。 お絵描きについての独り言です。 丁寧に塗るとしつこくなりすぎてこんがりするし、あっさりだとなんか物足りないんですよね。描き込みが足らないのかなあ。 線画を描くのは好きなんです。 ざくざくあーでもないこーでもないと試行錯誤を楽しめるのですが、塗りがね... 続きをみる
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あら❗❓ 50.3キロ◯
試行錯誤しながら 健康的な身体✨を目指し 日々 奮闘中ですが 振動ﾏｼｰﾝに ふくらはぎ を 乗せると 浮腫が軽減❗ｺﾚって たまたま❗❓ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 黒糖蒸しパン ドーナツ×2 オムレツ サラダ ヨーグルト (干し葡萄酢・アーモンド・ごま・きな粉・おから... 続きをみる
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庭の花が好き過ぎて、部屋に飾って楽しんでいます
庭作業 9年目 試行錯誤の連続 自分に合ったやり方を ひたすら探して 種をまいたり 挿し木したり 丁寧にもできない 毎日は無理笑 簡単だけど イメージはある🤣 そこに向かって邁進 今、やっと 完成に近くなって来て 庭を見ると 癒される ずっとみていても飽きない やること？ やっておきたいことはまだ... 続きをみる
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おはようございます😊
昨夜はよく眠れました😴 朝起きたらあちこち痛かったけど🤣 昨夜の夕飯は試行錯誤してかつお節だけの出汁でおじや的なものを作って食べました😊 血糖値をコントロールしないといけないので食べないわけにもいかず😭不味い‼️と感じないものをお探り中🤣 おやつはクレープと黒糖タピオカミルクティーを食べて... 続きをみる
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試行錯誤～分からない事ばかりだけど頑張ってみます！
急に血圧や血糖値が上昇してしまい 血糖値の急激な上昇を抑えるための薬が加わり新しい薬に体が慣れるまでちょっとしんどい日が続きそうです。 「飲んでみてどうしても無理だと思ったら言って下さい。」との事でしたが 普段から倦怠感や多少の不調を抱えていた上に更年期と重なり何が原因でしんどいのか判断も難しくちょ... 続きをみる
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剪定枝や葉を使った草マルチで雑草や苔を抑制しています
毎日可愛らしい椿が咲き メジロやヒヨが パクパク食べてくれてます🅦ͅ🅦̨🅦̨ もっぱら道路に落ちた花を 朝晩掃除しては 椿を見上げています さて本日は 椿の剪定をしました✿ᵕ̈*❁*·⑅ 細かく刻んで 裏庭に敷き詰めてみました 裏庭の苔 匂いも見た目も 残念ながら私の好みではなく 今年の冬草マ... 続きをみる
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春の種まき開始！毎年試行錯誤しています
とにかく 楽に 綺麗な花畑ができたら いいなぁと 春秋毎回 試行錯誤の種まき 宿根草や多年草も増やし あとは一年草の種まきだけで 何とかならないかという所まで 辿り着いて 今年選んだのは ミックスフラワーの数々 そもそも強いし 多種類だし コスパも良いし 直播きも何となく行けそうだし 自然な感じの開... 続きをみる
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草マルチや、落ち葉の庭、冬は庭作業をお休みしました
12月に ほぼ宿根草の刈込を終え 初めての試みで 草マルチにチャレンジ 大量に出る 刈込後の草花を捨てる作業も 省き マルチングにより 寒さ対策と 土をほぼ隠して 春の雑草対策になるか トライをしてみました 紅葉や落葉した たくさんの紫陽花の葉っぱも いつしかカラカラに乾いて 土の上を 覆ってくれま... 続きをみる
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初めての試み！魚のアラだきを蒸しにかえてみました
美味しいお刺身を ネットで購入し 着いて来たアラ🐟 先週上京していたので 冷凍して貰い 昨日解凍を冷蔵庫で ゆっくりと 今朝 早速お皿に盛り 砂糖、醤油、鷹の爪を 上からかけて 30分蒸しました✿ᵕ̈*❁*·⑅ 出来上がり 湯気で上手く 撮れなかったけれど 予想通り ふっくらと 仕上がっています(... 続きをみる
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やっぱり、無水調理は楽しいです
冷蔵庫整理 豚肉とうすあげ、お豆腐 そろそろ賞味期限🐷 白菜キャベツ、人参、大根、小松菜 こちらも全部まとめて ちょっと良いところだしパック 入れても入れなくてもいいけど、たまたまあったから 無添加の いつもパックから取り出して 食材と一緒に 塩小さじ2 塩麹大さじ1 野菜から下に入れてどんどん積... 続きをみる
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人生は「今」「今」「今」の連続 ＆ こんな風にも生きられる
50代に差しかかるや否や 逆境に追い込まれ、 今までの生活が激変しました。 時間もお金もないのに 決断だけは急がれる・・・。 ジタバタしてもどうにうもならないし、 考えてもわからないので、 未来がつまらないと思える方向以外に 進んでみようと思いました。 消極的な前向き姿勢＾＾ 会社をやめて無職の日々... 続きをみる
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夕飯と昼食をチェンジしています
夫が在宅の日 お弁当がいらないので 今日は夕飯とランチをチェンジして お昼ごはんがこんな感じになりました｡* ❤︎… …❤︎*。 玄米にはひじきを入れています🍚 海藻類を摂取するために ひじき煮を作るのをやめて笑 簡単にしてます(* ´ ` *)ᐝ こちらにもわかめ 海藻類入りました(๑♡∀♡๑)... 続きをみる
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宿根草の刈込が本格的に！11月中に終わらせます
今日は半日庭仕事 何ヶ所もあるラベンダーセージを 株元で刈込ました(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 新しい芽が 随分と出てきています*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ 刈込作業をしたら そちらに栄養が行き始め 来夏にはまた新生された 綺麗なセージが咲き始めます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 花期が長くて 何度も切り戻し... 続きをみる
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家事のシンプル化！掃除機使わない生活継続中
少し前から 掃除機をやめて クイックルワイパーの ようなものを使い 床から畳から 掃除機をかけていた箇所は 掃除をしていました🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *) 雑巾がけも 濡れたシートに替えて あとは 座敷ホウキを購入し ゴミは対応(*ˊᵕˋ*) 特に 問題なく過ごせていたのですが 最近娘宅に行った際に 本... 続きをみる
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散歩中に見つけたひまわりの花！元気が出ます
今日は月に1度の銀行まわり 暑くて 蒸し蒸しして 熱中症警戒のアナウンスが流れていました てくてく1時間 用事を済ませて そういえば ひまわりをたくさん植えてある公園があったことを思い出し ルートを変えて帰宅途中に 寄り道してみたら こんなに元気なひまわり🌻🌻🌻 もう重たくなって 下を向いてい... 続きをみる
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本日、夕方4時現在12892歩！よく歩いた日になりそうです
今朝は 朝イチで7時開店の産地直売所に 柑橘類を買いに行きました🚗 ³₃ 開店と同時に入るのは初めて ちょっとドキドキ💓 甘夏、日向夏 レモン 不知火、そしてお初のなつみ たっぷり仕入れて 帰って来ました🏘 嬉しい♥ やっぱり朝イチはよかったです❣️ しかも平日 夫の協力のもと 達成出来ました... 続きをみる
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試行錯誤の庭、少しずつコツをつかんでいます！
こちらはブキラカム 昨秋の種まきから 初めて咲きました🌺🌺🌺 コスモスのような葉っぱ ゆらゆらして 心もとない様子でしたが ここのところは 急激に成長ポイントが入ってきたよう.･*’’*･.♬ 色も、ピンク、紫、ブルー💙 庭のあちらこちらで そよそよ咲いています❁・*:..｡o○ とにかく... 続きをみる
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塩麹作っています！ヨーグルトメーカーのお陰で気楽な作業になりました
気温こそ朝はまだ低いですが 日中はとても春めいてきて ぽかぽかと過ごしやすい時間も増えてきました❀(*´▽`*)❀ 少し前に自由に作ったパッチワーク 今日はちょっとこのようにおめかしして お目見えいたします(*˙︶˙*)☆*° いつものホットレモン🍋 朝からいただいて 目覚めの一杯✩°̥࿐୨୧ 冷... 続きをみる
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やれば出来るはず…★すい炎…おっちゃん 退院に…★食事管理へ…★試行錯誤の模様替え…
忘れないように… 備忘録 備忘録… なんやけど… 自分で 決めた ルールに 潰されそうになっております…w ※ 毎日の 備忘録 更新… ※ ありがとうございました…を 更新してからの 応援のお願いを… 午前中の 面会… うんち 出ていない おっちゃん… 面会中に 踏ん張って 踏ん張っていたのですが…... 続きをみる
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パートナーが初めて始めたブログ
僕のパートナーがブログを始めた。 ムラゴンではないのだけれど、二人で始めた事業なのでかなり面白い。 事業を始めたキッカケ、セミナーの申し込みから受講状況、HPの立ち上げ、 そして実践へ、実践においても試行錯誤の連続、中々思い通りには進まない。 セミナー受講生の中には、もうマクアケ（クラファン）に出品... 続きをみる
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ガスト～🎵 52.7キロ◯
今日も 朝 散歩＆モーニング から スタート🚶♀️ 🌸桜🌸の様子を チェック しながら 今日の 目的地 は ガスト🍴ガストのモーニング～🎵 本日の体重……52.7キロ (朝食)……ガスト 厚切りトースト(バター・いちごジャム) 玉子とコーンのチキンスープ ベーコン・ウインナー 目玉焼き×... 続きをみる
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3月6日と7日の記録と過食脳
こんにちは。 今日は1日ゴロゴロしてました。 まずは記録です。 3月6日 体重 体脂肪 3月7日 体重 体脂肪 ダイエット記録としてブログを始めたつもりだったけど、今じゃどれだけ太ってくかの記録になってる😱 話は変わりますが、過食が止めれません😢 もち麦ご飯1合炊いちゃうと全部食べてしまいます。... 続きをみる
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改善が必要💦 53.4キロ◯
昨日 は 私 きゅぴパラ子 の 計画性の無さから 慌ただしい 1日でしたが…実は 良い知らせ も 有ったの✨お楽しみは 後日 って事で ﾙﾝﾙﾝ🎵 しかし コノ いい加減な性格 本当 ダメね💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 ピザまん あんまん カフェオレ×2 (昼食) カップ... 続きをみる
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単純。
物事を… これかなぁ〜 それとも… あれかなぁ〜 悩む… 考える… 試行錯誤も大切( ・∇・) 意外に簡単な所や単純な事だったりする(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※失敗と成功にわぁ必ず原因がある、どちらも単純に受け入れると見えて来たり感じたりする❣️'''(c ・∇・)g 良い一日を。_φ(･_･
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またまたマスク
またまた、せっせとマスクつくり きょうはノルマを作らず どうしたら、もっと薄く 涼しく、安全にできるのか 内側も外側も冷感の生地を探したりして 試行錯誤しながらつくってます うまくできたら、増産体制 がんばりまーす おわり
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手作りマスク～💦 54.1キロ◯
以前 紹介した100均購入の 手拭い3本 が無事！？マスク に 変身 しました (*´∇｀*)🎵 ガーゼをくれた 主 にもしっかり 献上予定🎁 でっ 今日から ゴールデンウィークも終了した って事で❗夏用マスク 作りに チェンジ〰️🔁 涼しげで爽やかな 水色系 も 良いかな～🏖️ 本日の体重... 続きをみる
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さ～どーだ✨ 53.7キロ◯
以前から お家大好き お家守り隊 隊長生活の 私 きゅぴパラ子🎵昨晩 緊急事態宣言 が 出て 日常生活 どんな変化 が！？とにかく 家 では 手洗い.うがい.換気❗外出時 は マスク❗❗ って事で 新アイテム 登場～✨ 勿論100均 これで⏫ より簡単に マスク を作る❗❗❗ 本日の体重……53.... 続きをみる
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長続きの為に❗ 53.9キロ◯
価格が 安く 入手しやすい 材料 そして 簡単❗ この3拍子 が揃えば マスク 作りも楽～❗❗ って事で 色々 試作中 の 私 きゅぴパラ子💦 昨日の試作は コストコカーショップタオル を イオン トップバリュー 不織布ふきん で 挟み 今回で3度目の挑戦 プリーツマスク❗❗❗ 良い感じの 出来上... 続きをみる
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珍しく頑張る❗ 53.4◯
パン パカ パーン🎊昨日 購入した 我が家の 新人家電 ミシンちゃん が こちら✨ 普段 全く 努力 頑張らない 私 きゅぴパラ子 が マスク に 四苦八苦 しながら 挑戦中 ❗❗❗ ウイルス防止 は 出来ないけど 最低限の予防 飛沫感染 は 手作りマスク でも 防げる！？ 本日の体重……53.4... 続きをみる
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手作りマスク作りました
手作りマスク作りました。 物作りは好きです。 試行錯誤しながら😃 まだまだ上手く作れません！ 明日また作るつもりです！ マスクいつになったら店頭に並ぶのでしょうね。 表はこんな↓ 裏がこんな↓ あとはこんなのも↓ 鼻部分にはノーズワイヤーを入れたので、ずれずに安定してくれます😚 手作り楽しいー
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手作りアクセサリー😊✨
こんにちは！ 今日も良いお天気で気持ちが良いですね😊✨ 以前からご紹介させて頂いてますディップフラワーの手作りアクセサリー🌺 一応、自分の中で好きだなと思う作品がこれだけ出来ました(’-’*)♪ 今、自己満足してました(笑) でも、まだ問題があってワイヤーの種類によってディップ液や強化液に浸して... 続きをみる
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ナゼ〰️💦 53.7キロ🔴
頭 痛い〰️❗寝起きから 頭痛 がする〰️❗❗ 頂いた コメント に お返事が出来ない❗❗❗ いろんな意味で こちらも 頭 痛い〰️⤵️⤵️⤵️ ナンデ！？今までに無いパターンの故障！？ もしかして ……私 きゅぴパラ子 だけなの！？ とにかく 昨日以降 コメントを下さった方々 返信 出来ない状況で... 続きをみる
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挑戦✨ 53.3キロ◯
嬉しい出来事が 有ったんです〰️〰️❗ きゃーっ(≧▽≦) も～興奮 大興奮⤴️⤴️⤴️ 以前1/6英会話についてアップしたんですが その内容に賛同！？して下さる方が登場～✨ 私 きゅぴパラ子 と 一緒 に 勉強 して下さる 英会話仲間～🎵っと言っても 勉強方 は！？ 試行錯誤 しながら 今日から... 続きをみる
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⚾5日目⚾ 54.9キロ◯
台風は無事 過ぎ去って行きました🎵 あっ❗先日 やめた ☕バターコーヒー☕ 私 きゅぴパラ子 とは相性が悪かった💦 数多くのダイエット方が有り 迷いますが…… 人それぞれ 相性の良いダイエット が違う❗ 試行錯誤しながらピッタリダイエット探し✨ 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 万田発... 続きをみる
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リポーター村内伸弘 - 顔出しでムラウチドットコム本社前から録画中継した動画
デジカメで録画した映像と音声をそのまま使って、リポーターによる中継のようにしてみました。芸能リポーターの梨元さんみたいになれますかね 笑 【テスト動画】僕が公開した動画 今回アップしたヤマユリの中継動画は iPhone 6ではなく、2013年8月発売の CANON（キヤノン）のデジカメ PowerS... 続きをみる
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60代女性
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さよなら大阪。また逢う日まで！そしてただいまハワイ。
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悲しいのに泣けなかった、あの日
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初心に戻る。
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iPhoneが戻ってきた（スタバのシフォンケーキ）
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【アラカン押し活】ジャスティン・ビーバーコーチェラ2026
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ファスティング終了52日目
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気が滅入る話ばかり
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「空っぽの朝」には、名前があった
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つい手が出る【期間限定】
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忙しい日もほっと一息♡60代のナイトルーティン｜無理しない夜の過ごし方
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シャンプーとボディソープを間違えた
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【アラカン購入品】 TOCOBO（トコボ） の 「ココナッツクレイクレンジングフォーム
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ファスティング終了51日目
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【銀座グルメ】穴場のスペインバル「ラ ボデガ」でパエリアを！
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過去に執着するとメンタルが乱れる～第2の黄金期50代を軽やかに！
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捨て活
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ミニマリストが手放せない「手ぬぐい」の魅力｜タオルを減らせる理由
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【実家の片付け】50年モノの物置の中を片付けたら大変だった話。一見キレイ、は罠だった。
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ミニマリスト_衣替えと洋服の断捨離をしました！
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ダイソーのレンジでお手軽パスタを処分
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【収納扉の捨て方】長年放置した扉4枚をノコギリで切って処分！（30分でできた）
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60代、そろそろ押入れの片付けを終えておこう【捨てるものリスト】
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3月の手放し記録～やめられないとまらない～
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【片付け】今週の一日一捨
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【進級・進学に向けてユル捨て作業】教科書などを手放す
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