夏の名残
昨日訪れた旧桜宮公会堂の日本庭園に、蝉の抜け殻を2つ見つけた。 2つ仲良く青々とした葉の裏で脱皮していた。 青葉に蝉の抜け殻のコントラストが美しく、思わず写真に納めた。 秋、なんだか寂しくなるときがある。 散歩で川沿いを歩くときも、朝と違い夕暮れは時間を持て余してしまうこともしばしば。 そんなことを... 続きをみる
ゆきんちょ プティハッピーの花束 2020/10/13 21:06
年末のお泊まりの帰りに函館散策②
モノクロ写真のカラー化（34） 仙台市公会堂
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
ポッコリお腹が治らない
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
腹筋プログラムが苦手
６１歳でこれか(@_@)
本日のトレーニング＆ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 ＨＩＩＴで戻す
今日の体重、他 元の木阿弥（笑）
横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドＭＡＰ」の考え方
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ；´Д｀)
フルマラソン２日目の後遺症
ジムに行こうと思っていたが
フルマラソン一発（笑）
エナガの餌運び
野鳥観察(カワラヒワ) 2024年4月
公園で野鳥観察…今日もいたオオルリ
「エンゼルポーズ」ヤツガシラ
今日のキビタキさん
ルビー＆野鳥286
“ サシバ ” 飛び出し風景
夕日に輝く～チョウゲンボウ
花散る実成る
モズ ～春の緑に佇む～
花と身近な野鳥たち
コチドリ（神奈川県 酒匂川河口 2024年4月上旬）
タヒバリ（神奈川県 酒匂川河口 2024年4月上旬）
公園で野鳥観察…オオルリ、キビタキ、アカハラ
ウズラシギ・バン
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