初風諄のムラゴンブログ

「ベルばら」イヤーになんてことを……

股関節から動かすだけではもったいない｜つま先への方向性から考えるバレエの脚の使い方

「肩を下げても肩は上がる…なぜ？｜肩甲上腕リズムから考えるバレエの身体の使い方」

バレエで「床を押す」って本当？

バレエの軸はどう育つのかボディマッピングと解剖学から考える「動ける身体」

新しいバレエクラスを担当することになりました

「私について」を書くことで、自分自身に問いかける

胸椎12番から見えてくる、バレエ「反る」動きの仕組み

背骨は「遠いほう」から回る？──そのイメージが、あなたの回旋を変える

noteとブログを併用して思うこと

私は立っているつもりでした

【バレエ】頑張って床を踏むのをやめると、動きが軽くなるかもしれません

【大人バレエ】プリエで腰や膝が痛くなるのはなぜ？身体の地図を書き換えたら動きが変わった話

【金沢バレエ】鵞足炎・膝蓋靭帯炎に悩む大人リーナへ。前ももや内ももを揉んでも治らない理由。

肩を下げようとしなくなって気づいたこと

note記事|私について⑯「バレエの舞台を創る！出演する！」だった日常（前編）

RRR　退団者&星組人事

星組集合日

〈星組〉RRR√Rama配役発表！

星組『RRR』友会当選！とか、花組FNSのこととか、雪組モンテのこととか。

RRR　ポスター

暁千星の道明寺司に会いに御園座へ駆けつけたOGの皆さんのSNS（星組 御園座公演『花より男子Ⅱ』）

暁千星らしさ全開、大盛り上がりで終わった千秋楽カーテンコール（星組 御園座公演『花より男子Ⅱ』千秋楽）

なんと！OGブログにも現役生登場の許可を出したよ、歌劇団。

稀惺かずとの笑いあり、涙あり、星組パッション！ありの千秋楽ご挨拶（星組バウホール公演『銀二貫』千秋楽）

阪急阪神不動産冠協賛試合　始球式

112期生　班編成

稀惺かずとと乙華菜乃、仲良しコンビの空気感にほっこり！星組バウホール公演『銀二貫』突撃レポート

暁千星らF4と、詩ちづる牧野つくしの笑いあふれる突撃レポート（星組御園座公演『花より男子Ⅱ』）

105期集中の功罪。2番手ステップを奪われた107期生たち

宝塚歌劇団・炎上商法①