同じ判断のムラゴンブログ

50代筋トレ記録｜新プログラムで脚が死亡…リカバリーの重要性を痛感｜2026年第18週目

庭いじり始めたら…気づいたら道具が増え続けていた話（笑）

夕食にSTEAKMENT を訪れる

🇫🇷村を移動型民族から守る。外国人として見るフランスの田舎の生活問題。

🇫🇷フランス人とは？都会と田舎。人種と多様性、そしてバレエ

無事に到着 🇯🇵

上司が２度払い😓　２ヶ月遅れでお給料の請求書が受理される

最近ジェミーが賢くなった様な気がした?!。

今、昔

痛む肩と肘とすぐ専門医に診てもらいにくいイタリアと庭のバラ

インドネシアのスシローで食べたかったものは魚じゃない＠Margo city（マルゴシティ）

「一人前」の認識の違い？日本語パートナーズ活動中のストレス事情

【謝罪級w】怠惰すぎる皿洗いをもっと楽ちんにしたい私の洗剤スプレー

AIでもリープフロッグで日本の先を行くベトナム!!🐸

遊んだお金でまた楽しむ

実家に避難

うつ病患者が知るべき基本的なメンタルセルフケア法

うつ病患者向け健康習慣のチェックリストと改善ポイント

誰にもわかってもらえない、この辛さ

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド409週目（4月26日～5月2日）

煙管用煙草の残り葉をまとめて手巻き煙草に。しばらく手巻き煙草を消化します【2026年5月】

ＧＷ中の出来事 災難

うつ病歴１８年です、お母さんが亡くなった　１１

人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた

夜が怖くなった日｜初めて精神科を受診したときのこと

通勤が怖くなった日｜普通だった日常が崩れ始めた

パニック障害を発症した日のこと（すべてはここから始まった）

普通に生きることが、こんなに難しいなんて　2

介護問題、悲劇のヒロインぶる母。

正式に休職スタート