同じ姿勢のムラゴンブログ

こわばる体、、、

だいぶ前ですが、、、 下の子が就学したタイミングで始めたバイト先で 還暦間近のお姉さまが、 「朝起きたときにストレッチしてからでないと まともに動けない」 とおっしゃられていました。 当時は「ふーん」と聞いていましたが、 同じ年ごろとなり、 実感することしばしば（＾＾；；； 起床時というよりも、 私... 続きをみる