ムラゴン ホーム
加齢のムラゴンブログ
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なんだか...ちょっと..気持ちの不調かな
雨の朝...一日雨らしい...霧もかかっている 仕事の日.. 前日になると夕方くらいから心配や不安になって よく眠れない..元気が出ない 相当..負担なのだろうなと..自覚する... 自分が若くないので..無理..と思うことが沢山ある 最低の職場だと思うけど..見方を変えれば意味があるのかな？と..... 続きをみる
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カッコーが鳴き始めた！
昨日疲れちゃったのか？？ 帰って来て..お風呂..水分補給と軽食..片付け それが終わったら..もう眠くて眠くて..どうしようもありません それでちょっと..横になるか..と Bedに入って あぁ～～疲れたなぁ～ なんて... すると...あら？朝かなぁ？ と目覚めたら 19:30でして... なに... 続きをみる
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耳鳴りと難聴に悩まされています。
今日、「耳鳴りと難聴」という本を買ってきました。 表紙の謳い文句が直ぐによくなるということです。 症状の程度や人により異なりますので、自分にとってどの程度の効果が 期待できるか。先ずは読んでみてからのお楽しみです。 耳鳴りについては、ほとんど1日中キーンという音が聞こえます。 時々ですが、ザーという... 続きをみる
seiyan
後期高齢者のなんでも日記
2026/05/09 16:19
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これからの人生は写真の世界を追求していこうと思います。
今年から、写真撮影旅行で遠出（関東甲信越、東北の一部）はしないことに 決めました。 今までは、春・初夏・秋・冬の旅を楽しんできました。（2から4週間の旅） しかし、加齢（老化）と伴に体も衰え、反射神経も鈍くなってきたことから、 家族の反対もありました。 病院通いも多くなり、自宅から1日で行ける範囲と... 続きをみる
seiyan
後期高齢者のなんでも日記
2026/04/17 13:50
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自分の唾液でむせて..苦しすぎ～～
久しぶりだった..うっかり息を吸い込んだ時に 唾液が気管に入って..咽せ始める...これが..とても大変！ 高齢になると..こういうことって..みんなあるらしいけれど..激しすぎ～～ 慌てていると..すぐにルームメイトが飛んでくる！ ずっと張り付いて..心配そうにしている ...とにかく..そっと.... 続きをみる
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病名によって血液検査の項目が違うことがわかりました。
現在の血液検査及び尿検査は、 （1）内科（高血圧、高脂血症、尿酸値、コレステロール）：以前は6か月に一回でした が、脳外科で検査しているので、5年前からやめました。脳外科・腎臓内科・人間ド ックの検査報告書を持っていきます。 （2）脳外科（脳梗塞、頸動脈つまり）：3か月毎実施しています。 （3）腎臓... 続きをみる
seiyan
後期高齢者のなんでも日記
2026/02/09 09:54
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体は痛いが上を向いて歩こう
こんにちはジジです この2、3日左の坐骨神経辺りが 歩くと痛み出してきました。少しなら 痛みは出ないですが、バイト作業で何キロか 歩くと痛みが強くなります。それでも 作業中なので無理して歩いていたら 今度左股関節に痛みが〜たまらず しゃがみこもうとすると膝がギギギッとね 油がきれてるみたいな感じにな... 続きをみる
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65歳以上の3人に1人が認知症患者とその予備群
統合失調症当事者のポーカーです。 今回も勉強もかねて、認知症について解説したいと思います。 「認知症」とは、いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、 働きが悪くなったりしたためにさまざまな障害が起こり、生活 するうえで支障が出ている状態です。 認知症は病名ではなく、まだ病名が決まっていない“症候... 続きをみる
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忙しい一週間だった..さすがに疲れちゃった
日曜日：夜から始まって..忙しかったぁ～ 今日は友人Mちゃんが健診で引っかかったので..検査受診の為に送迎の予定だった 9時までに入るというが..遠い病院なので Mちゃんは高速に乗らないので 私が送ることにした...昨日じゃなくてよかった... ぴ～子は お話を良く聞いています こういう筒が大好き！... 続きをみる
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すぐに忘れちゃうから..困っちゃうなぁ～
今日は割と..いい天気になり..気温も上がりました そういえば..美容室に行って..施術中に嫌でも自分の顔を見るでしょ～ 加齢を受け入れて..現実を見るのだけれど..なんとも... でも歳だけは平等だから..みんな同じに歳をとる とはいっても..あちこちシワだらけで..なんだか見たくない現実 それは... 続きをみる
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加齢
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これからの人生、日々の生活を方向転換して楽しみます。
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初めての風邪の「症状」
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年上女性が注目される理由ーファッション業界で進む「年齢の多様性」
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骨粗しょう症
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疲れが取れん
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軽度認知障害MCI は何歳から？
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大人の学びにこそ復習は必須！
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体の衰えは人により異なります。自分で気が付いた時「そんな年になったのか」と思うことが大事です。
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昨日は耳鼻咽喉科に行って耳の異常を調べてもらいましたが、結果として老化ですねでした。
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甦る!? 採尿ババァ
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身体不具合
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間食でアンチエイジング！50代からの健康寿命を延ばす賢いスナック習慣とは
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忘れた頃に「閃輝暗点」がでてきました。老化現象でしょうか。
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変形性関節症の症状・原因・治療法ーCleveland Clinicに基づく完全ガイド
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帯状疱疹になりました。でもネットの情報と違いすぎる
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デリケア買ってきました
今日は寒いので、この秋初！長袖シャツ（ヒートテックは痒くなるので、綿のババシャツ）とタートルネックを着て出勤しました！ 下は裏地あったかパンツです！ 完全防備😅 おかげで寒い思いをせず、仕事もはかどりました←ホントかなぁ？？ ところで、時々デリケートゾーンが痒くなることがありまして。 前に使ってた... 続きをみる
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亜矢ちゃん & 華麗に加齢
今日は昨日、ちょっとブログで触れた島津亜矢ちゃんのことを お話したいと思います。 大学でクラシック音楽を勉強してきた私ですが、普段聴く音楽はクラシック、ポップス、ボサノヴァ、ジャズ、ゲーム音楽、サントラ、ラテン…とさまざま。 どんなジャンルであっても、実力派のアーティストが好きです。 自分が勉強して... 続きをみる
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ピンチ！脚の神経痛😢74歳はババアだった⁉
＜24/3/24記事から＞今は75歳 まだ寒いけど、庭の隅には春が来た だいたい元気で？ 日頃医者にもかからず、薬も飲まないばばだが 急に、脚の付け根の太腿あたりに、激痛が！ 昔、尿管結石をやった時も痛かったが、今回も痛い😢 時間は短いが、日に2.3回急にくる激痛、焼け火箸を突っ込まれるような痛み... 続きをみる
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1人でいい、持つべきものは友達か。
高揚していた気持ちが一気に萎えた 身内のゴタゴタほど堪える事はない まずは母親。携帯会社を変えたらまぁパニック…歳とるってこういうのもあるの？苦笑 携帯そのものは変わってないのに、会社を変えたら混乱し始めた。その手続きのせいで、夕飯の時間が2時間も遅れたもんだからガチきれ… 「私は夕飯は5時って決め... 続きをみる
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健康に気をつけるのは大切だけど
最近の自分。 加齢に伴い、体力は落ちるし 間違いなく免疫力も、落ちてるし あれこれと、体の不具合は出てくるし(/o＼) でも『これが老いの道なんだわ』 なんて、わかったようなことを言ってみたりもするけど。 ほんとは、わかってない気もする。 そして だから、一番若い今日を楽しまなくちゃと 変に？力が入... 続きをみる
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昼食後、寝落ちして勉強会をさぼってしまった！
夏の疲れか、昼食後、椅子に座って寝落ち 途中、目覚めるも、再度、眠りに入る 県書士会の勉強会が13:30-16:00にあったんだが 起きたら15時過ぎ、 勉強会をさぼってしまった！ 日程を間違えてさぼったことはあるが 寝落ちしててさぼるのは初めて 歳なのか？ もう仕事を続けていくのは無理なのか？ そ... 続きをみる
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サンドイッチを描いています
今は 逆流性食道炎のような症状なので こんな たくさん具が詰まったものは 食べる気が起きませんが 以前に作ったものです 明日からお盆休みに入ると思うので 病院に行こうか悩みましたが まず、原因をネットで調べてみました お酒 タバコ ストレス 早食い 姿勢の悪さ 加齢 う～ん 該当するのは ストレス ... 続きをみる
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視力検査と休みと愚痴と。
健康診断がありまして、視力検査した時の話です。私は運転時しか眼鏡はかけません。 仕事中は差し支えない…自分では思ってます。 裸眼で検査したら、案の定見えない。 検査士さん？が「え？」と驚く。 「なんか汚れてませんか？」と聞くとレンズを確認され「きれいですよ。乱視あるのではないですか？」と言われました... 続きをみる
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いろいろと難しいです
今日は、ダンスの日でした。 以前、ダンスを習い始めたという記事を書いたのですが 今、レッスン開始から2ヶ月過ぎたところ ・・・なんだかね(/o＼) あまり楽しくないのです。 私も、あまりに久しぶり過ぎて すっかり下手なのと 体力もろもろが低下してるし 覚えわ悪いし 年齢によるものもあるし なかなか、... 続きをみる
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私、見えない人ですからな な火曜日
☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 今日はちょっと「コイツ、頭おかしいんちゃうか？」と言われるお話を。 最近私の部屋、ミシミシ、ギシギシと音が鳴ります。 家を組んでいる木が乾燥して音が鳴る「家鳴り」という現象なんだそうです。 でも、今までそんなことわからなかったで... 続きをみる
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2023・11・19 / 01：15 …
2023・11・19 / 01：15 あすかの部屋で おっちゃんと過ごしていた… なんどか 痙攣があった… 辛いよなぁ… 大丈夫 大丈夫…と もふもふで そーっと 包んで 痙攣が治まるのを 待つ… そんなことが 数度… ちょっと 眠り込んでしまった ねこきゅう… 誰かに ゆすられて 起きた そんな ... 続きをみる
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3日間の カウントダウンだった…★矛盾…ﾅﾝﾀﾞ…
カウントダウンから たった… 3日… 矛盾している ねこきゅうがいる… 生きることが 苦しいことになる… 逝くことへの 苦しみがある… 生きること 逝くこと… ねこきゅう 矛盾だらけなんだ！！！ あすかが 逝った… そして… 日付が 変わった 19日 深夜… おっちゃんが 逝きました… 詳しい 時間... 続きをみる
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あすか と おっちゃん が 同時で…
あすか & おっちゃんが 厳しい状況で ブログ更新 難しい状況です 2名さまとも 長時間 目を離すと… あすかは 寝返りが出来ても 元の場所には戻れず 苦しい体勢に なってしまいます… もしかすると 神経症状が 若干 出かけているの かも おっちゃんは 寝返りは まだ 自力で出来るのですが 足に 力... 続きをみる
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更年期か加齢か病気か…どれ？
自分の身体が体調が掴めない。 まだ冬の訪れたばかりというのに、なんでこんなに不安定…なんだ。深夜勤務が非常に辛くなってきた。 先日、元相棒と焼肉行った時に、色々と話してて、自分にはもう、できない生活だなって思いました。誰かのために、不規則深夜勤務をこなしながら、ご飯の準備はもちろん、お弁当作り、家事... 続きをみる
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カウントダウンに…★踏ん張ってくれている…
落ち着くはず… やった… 保護部屋… 落ち着きは どこかへ 飛んで行ってしまった… 加齢による 衰弱…の おっちゃん… 肝臓リンパ腫で抗がん剤効果のない あすか… 超 詳しく 残しておきたい 備忘録なんだけれど 通院が 大切のことに なっている… 病院の先生と お話ししているとき 知りたくないけれど... 続きをみる
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通常で…★認知症なのかも…★ちっさいけれど…
今朝の ぼく あすか…っすよぉ… ご飯 無理っす… 水分 取れていないっす… ぼく 頑張っているのなん… すっごく 頑張っているのなん… そして… ぐる君ゾーンで 頑張っている おっちゃんさん… ぼくは 大きくなってからの 公園への 遺棄で 推定年齢しか わかんなくて… 公園での 虐待があり 保護に... 続きをみる
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おじさん新入社員、ポリープがあったのかぁ。
きょうも、めちゃめちゃ忙しかった〜。しかも26歳のかわいいコとハケモンが休んだので、派遣は42歳と私だけ。1日ヨックの補充に走り、首肩腰から足までしんどいこと！ きのうからふくらはぎが肉ばなれするんじゃないかってくらいの違和感。足の裏、足指の裏も痛い。私だって休めるもんなら、休みたいわ！ ほんとに体... 続きをみる
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二度寝が出来るから大丈夫？
仕事を辞めてから6時間以上眠れなくなり 暗い時間に目覚めてしまい 目覚めたら眠れない 眠りが浅い感じ 寝つきよし、毎日爆睡が出来なくなった… 一番老いを感じる点・・(T0T)笑 zzz zzz zzz それがここ10日くらいで変わった 二度寝している… 7時間は眠れているよと気付き まだいける✊️❗... 続きをみる
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【夜間頻尿】漢方1日目
漢方を四錠のんで就寝しました。 気のせいか三回のトイレが2回にな りました。気のせいですが。。。 メンタル的に効いているんでしょ うね。筋トレに行ったことも影響 しているのかも？ いつもは避けていますが昼に飲んで しまったコーヒーが原因で眠くならず メラトニン10mgのカプセルを2錠服用 してます。... 続きをみる
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10/17 手元が狂う😥
今朝のお弁当🍱 鶏胸肉鍬焼き焼き葱添え、車麩ピカタ、牛肉缶詰キャベツポテト炒め、ほうれん草おひたし ご飯にはごま塩、南蛮味噌、赤カブ漬け 最近の困りごとは、手元が狂うこと😥 指先が思うように動かない、というのか… ピアスのキャッチ、調味料の缶の蓋、チューブのキャップ… 開閉する際にピューン゙と飛... 続きをみる
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焦った❗️トイレが近い
孫を連れて近県の交通博物館と動物園へ一泊で出かけました。 その途中、これまでに経験のないことが起きました。 2日目動物園で、なんだかトイレが近い❗️ さっき行ったのにまた催すのです。 1時間おきにトイレを探すハメに😰 ありがたいことに、公共の施設にはトイレがそこかしこにあり、困ることはありませんで... 続きをみる
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何かと加齢と体質でかたずけられる気がする
急に暑くなってきて、もういいだろうと、羽毛布団を片付けた。 本当はもっと前に片付けようとしたが、夫が「まだ必要になるかも。。。」と言うので、ずるずると先延ばしにしていた。 今回も、私の分だけ片付けた。 「片付けようか？」と声掛けたら、「まだいい。」との返事。 うちの夫は先延ばしが得意。 私はせっかち... 続きをみる
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下降気味と上手くお付き合い
昨晩、6秒間の軌跡が終ってぽっかりな気分 あらためて しみじみなドラマでした。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥ 体調があちこちなんだか😰状態の一週間 慢性の腰痛と股関節痛が収まってきたかと思えば再び痛み、肘に痛み、右手痺れ、肩の突っ張り、時折頭痛。 気持まで憂鬱になる前に... 続きをみる
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草むしりでろっ骨を痛める？
日本に6週間も滞在していたので、我が家の庭は草ぼうぼうでした。 オーストラリアは夏真っ盛り。 我が家の2人男子（夫と次男）は掃除と庭仕事と青野菜が嫌いです。 猫2匹の世話をしてくれていたので、文句は言わないことにしてますが、思ってた通り、庭は前庭、裏庭、プールサイド、草が良く育っていました。 ま、特... 続きをみる
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もうダメ、六法なんか読めない
久しぶりに模範六法を紐解く。 うーん、字が小さい 眼鏡を外して顔をくっつけるようにしないと読めない。 ダメだわ、これじゃ！ 正月早々、加齢を実感してしまいました。 何とか読んで事なきを得ましたが 本気でハズキルーペを買わないといけないかも？ さて、本日はひとみの日、元始祭の日などになっています。 ひ... 続きをみる
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Oisixのお試しセット500円を注文してみた！
死ぬまでにあと何回ごはんを食べられるだろう。確か昔、林真理子さんが言ってたような。 ほぼ毎日自炊の私は、薄味に心がけてるし、自分の手料理に感動することはごくたまにしかない。 でも、皆さんの美味しそうなブログを拝見してて思うのよ。命短しうまいもの食べよって。 そこで、何年も前から気になってたOisix... 続きをみる
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コロナ療養7日目。MRIの結果を聞きに行ってきた。
療養期間に入ってから、目覚ましをかけずに寝ているので、平均8時間は寝ている。 そろそろ社会復帰に向けて通常モードに戻さねば。いよいよ明後日から出勤だ。 きょうは、整形外科にMRIの結果を聞きに行ってきた。 結果は、診断名としてはすべり症。 うわぁ、一気に年をとった気分だわ。カフェのお客様の80歳くら... 続きをみる
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さらなる目の不具合あらわる
一昨日仕事中左目に違和感が、、 まばたきすると目の中で糸くずのようなモノが見える、、 顕微鏡で覗いたアメーバーみたいな。。 そしてもう一つの症状は コンタクトレンズを着けていると時々なるのだけど、 レンズが涙と一緒に動いたときに光の加減できらっと光るような、、 レンズを入れてないのにまばたきした瞬間... 続きをみる
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ヘアケアを頑張るアラフィフ
肌と髪はすごく年齢が出るという… 今までそんなに気にしたことなかったけど ここへきて「若見えしたい」願望が… 先週、ヘアカラーをしましたが、やはり染まりやすい髪質のせいか、見た瞬間、ブラウンとわかるくらい色落ちしてきました。 少し、自分には明るい気が… 美容師さんの言う通り、リンスのかわりにトリート... 続きをみる
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いよいよ、五十肩になりそうです。
一昨年、肘が痛くなった。 【テニス肘】 テニスしたことないけど。 痛み止めの注射を肘に打ちました。 痛い注射なわりに、あまり利き目はなかったな。 昨年、足の裏が痛くなった。 【足底筋膜炎】 当時、太っていたしね。 サポーターと靴の中敷で改善しました。 今年、バイクに乗り始めて両手首が痛くなった。 【... 続きをみる
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日に日にひどくなる(￣0￣;)
昨日からもやもや 言葉が出てこない 誰かに伝えなきゃいけない事ではないのだけれど、気になって仕方ない これは□□□□だわぁ～(内容は忘れた笑) 得した、ラッキーみたいな気持だった・・ えっと、二兎を追うものは‥違う、四文字熟語？よく使う言葉だよ、何だっけ、うーんと(・・? 年々、日に日に酷くなる度忘... 続きをみる
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歳を取ると幼児に戻ると言いますが・・・・
昨夜、布団にはいって本を読んでいたところ 手と足が温かくなってきました。 娘や息子が小さい時を思い出します。 夜、寝れなくてぐずった時 抱っこして ゆらゆらしながら 子守歌代わりの唱歌を歌ってやったもんです そのうち お手々とあんよが温かくなり 寝ない子に 「手々とあんよが温い赤ちゃんはねんねなんだ... 続きをみる
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つっかん
とある療法士の備忘録。
2022/03/12 09:41
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そうだったのか！？頬の内側を噛む理由。
私、よく頬の内側を噛んじゃうの。 きょうランチしてたときも噛んじゃって顔をしかめてたら、70代の知り合いにどうしたの？と言われ、噛んだことを話したら、だんだん年とともに噛むよねと言われたよ。 えーっ、これって加齢のせいなの！？唾液が出にくくて口が乾くからだと思ってた。 なんでも頬がたるむとともに頬の... 続きをみる
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おかげさまで、心も血もめぐった休日。
きょうは、ソラ時代に大変お世話になったお客様で、閉店後は友人としておつきあいさせてもらっている女性とドライブ。先々月のライブの時に話が盛り上がり、近場にお出かけと相成った。 まずはJAの直販所で、お野菜ショッピング。これでしめて1300円。あっ、トマトを入れ忘れた。 メインイベントは、彼女おすすめの... 続きをみる
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ゆるゆるとダイエットは続く
昨日、メルカリで注文した無農薬レモンが届いた。 レモン白湯を飲むというのが習慣になり、 それがダイエットにどれほどの効果があるか 全くわからないけれど、 レモンの香りは、それだけで癒しになる。 しばらくは続けてみようと思う。 ただし、歯は酸に弱いので、そこは要注意。 私は首が弱いので、そこから体調不... 続きをみる
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僕は裸族(*^O^*)
ナッツ君 新しいハーネス型リードでお出掛けしました～ 暑かったから笑顔ですが～💦実はやっとこさ装着（？(^^ゞ）してくれました。 お散歩の時の洋服は喜ぶんですが、これは＝散歩と認識できていなかったみたいで イヤイヤ(^_^;) 走りにくいのかあまり走ってくれませんでした かわいいと評判（母に💦）... 続きをみる
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振付を覚えられない自分にビックリ。
コロナで引きこもり生活だけど、 盆踊り気分を家庭で楽しもうと、 娘とユーチューブを見ながら 「東京音頭」を踊ってみたら、 振付を覚えられない自分にビックリ。 盆踊りって、基本的に 皆で楽しく踊れるように、 振付がそんなに難しくないはずだし、 同じ動きの繰り返しなのに、 覚えられない！！！ これって加... 続きをみる
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恒常的状態：存続する状態の個性
良い状態も 好ましくない状態も 状態の流転の中で現てくる 好ましくない状態でも ともすれば 継続するようになり 場合によっては 恒常的に存在するようになってしまう 恒常的に存在するようになると 好ましくない状態は もう立派な存在として認識されるようになり 人間に認識され 名前を付けざるを得なくなる ... 続きをみる
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「加齢＝体力低下」ではない事実
最近の研究では、体力低下と加齢との関係性に科学的根拠はないとのことです。 原因としては、運動量が減る、それに併せて体重が増え、筋肉量が減る。 使われない筋肉は、どんどん弱くなり、硬くなり筋力が低下する。 若い頃のイメージだけが頭に残り、縄跳びや階段の一段飛ばしができなくなる、 あ〜俺も歳かぁ〜・・・... 続きをみる
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加齢への悪あがき、もう少し。
中高年女性の頭頂部を見つめ続けて一年近く(笑)。去年、自分のつむじが寂し～いことになってるのに気づいてしまったのよね。で、みんなの頭が気になりだしたってわけ。 改めて見てみると、アラフォーくらいからきてる人もけっこう多いのね。女性の薄毛は、毛根はまだ生きてるらしいので、8ヵ月くらい前から悪あがきして... 続きをみる
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女性の魅力 声の老化
男は視覚優位には間違いないけれど、 ルックスだけではないなぁと思う。 ひとつは声だ。 声を聞くと お相手は男の声、女の声とわかる。 低い声の女性でも、 やっぱり男にないトーンだ。 魅力的な声は男のハートを射止めるね。 これは間違いない。 どんな声に魅了されるのか、 男の好みにもよるけど、 中々説明し... 続きをみる
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石原さん、顔が変わったよね？
ちょっと、興味深いよね？ それが単純に加齢によるものか？ それとも、自分を取り巻く環境が著しく変わったのか？ 突然。 石原さんの顔が変わったから、自分は変な印象を抱いている。 備考 石原さんは、人気があったんだ。 個人の好き嫌いを さておいて 過去。人気はあったんだ。 今の石原さんの顔は、人気者の顔... 続きをみる
- # いろいろ教えてくれる
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60代の日常
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仕事を辞めてから、自分目線でのモノ選びになったと思う。
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ディズニーツムツムのニット＆クロシェ～2号ミニー
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ダイソー購入品／セレッソ百年構想リーグの結果
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【シニアの暮らし】昨日日記：アラ１００父の凄いところと買い出しと。。
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みんな 協力的です”介護”
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定年後、旦那が地元図書館で初めて本を借りる。
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【シニアの暮らし】簡単美味しい手作りサラダチキンバー／今日のごはん記録。。
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かぶりガチャの使い道 フィギュア編／紫陽花／晩ごはん
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【シニアの暮らし】今日はお買い物（楽天スーパーＳＡＬＥ）を楽しむ日。。
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梅雨入りしました～＆今日から在宅
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梅雨入りとひとりランチ、おやつと晩ごはん
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腕はいいのかもしれない
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外仕事 ・ごみ拾いしながら わんこのお散歩
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【シニアの暮らし】身体：整形外科受診（再診）。。
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ゆーちゃんの無印良品おすすめ
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