士気のムラゴンブログ

元気を取り戻さなきゃ👍💞😺

21(8)☀️ 雲の流れが早く 晴れ☀️たり曇☁️ったりの 昨日は、 遅咲きの 近所の桜🌸も …終わりかな❓ 舗装したのに ひと月もしないうちに コンクリートを突き抜け 生えていた雑草 昨日、午前🕥 出掛けようとしたらお電話📲が‼︎❗️ 掛けようかな📱❓って思っていた矢先🥰 昨今の流行り病... 続きをみる

士気上げ計画 一緒に楽しむ…初お揃い

又々サンパラソル成長が早いです 2つ植え、赤とピンクでした まだまだ楽しめそうです 本日の朝食 ・豆腐、きゅうり、納豆、とろろ混ぜ ・キウイ🥝 ・漢方茶 ↑ もはや、オートミールなし😅 お腹いっぱいになるので今日はオートミールは入れませんでした。 長芋すりとろろを入れたのは👍️当たり✨ ダイエ... 続きをみる

人生初の証人…関心を示す事が大切

本日の朝食 ・サラダ ・オムレツ、いんげん、ベーコン、チーズ入り ・パンケーキ ・ヨーグルト、マンゴー ・コーヒー ・漢方茶 パンケーキの粉なかったので、オリジナルで作りました。 結構ふんわりして良い感じ✨ 4枚焼けたので、残りは後日用冷凍にします。 昨日簡単弁当を持参しましたが、急きょ仕事により上... 続きをみる

多忙な仕事…ベランダガーデニングの楽しみが増える

本日の朝食 ・サラダ (レタス、アスパラ、プチトマト、じゃがいも、パプリカ、サラダチキン) ・ポテトサラダ ・ヨーグルト、ミックスベリー 今日のサラダは満足✨ 収穫レタス新鮮で美味しかった🎵 昨日は仕事忙しく帰宅遅くなり、又々スーパーへ寄って刺身を買い夕飯にしました。 一昨日、まとめて煮た煮豆 昨... 続きをみる