今日は、かもまつり。そしてマラソンシーズン突入
▼かつては コスモス祭り、恭仁京祭り、、、 いろいろ変遷を経て、、、。 昨日、今日、 山城国分寺跡、恭仁京大極殿跡でかもまつりが行われてました。 ▼僕が行ったのは 今日の4時半。 後片づけ始まった頃。 まぁ〜いろいろ仕事をしてたらそん時間になりました。 ▼アートその1 瞳 恭仁京大極殿跡にて 瞳に恭... 続きをみる
▼かつては コスモス祭り、恭仁京祭り、、、 いろいろ変遷を経て、、、。 昨日、今日、 山城国分寺跡、恭仁京大極殿跡でかもまつりが行われてました。 ▼僕が行ったのは 今日の4時半。 後片づけ始まった頃。 まぁ〜いろいろ仕事をしてたらそん時間になりました。 ▼アートその1 瞳 恭仁京大極殿跡にて 瞳に恭... 続きをみる
▶︎そして秋晴れの?島田大井川マラソン? 中高の同級生、おやじランナーさん、岸和田の後輩はどうやったんかな? 一方 僕は昼前から田舎で筋トレ。 多すぎる、木を減らしています。 今日は相手はユキヤナギ。 スコップ、ツルハシを使って格闘しました。 ビフォー アフター ▶︎田舎の風景 昨日今日と恭仁京跡、... 続きをみる
▶︎仕事忙しく 今週、プライベートでも何かとありまして、 毎日余裕がありませんでした。 明日も6時半ぐらいに乗らないと、、。 今週2回走ってはみたものの、 こんなに無理して大丈夫やろか? と考えながらのジョグでした。 昨日の夜、走りながら、決めました。 「やめとこう。」 そう決めたら、気分楽になりま... 続きをみる
▶︎大阪マラソン、島田大井川マラソンの裏番組! 新田辺往復30km 「木津川サイクリングロードLong Run」 高の原スタート7:30。 主催者の発表によればエントリー1名。 参加者も1名だった模様。 ▶︎1週間前と同じくサイクリングロード。 先週よりはちょっとペースアップで。 新田辺北の近鉄の木... 続きをみる
▶︎男は、今日、昼頃から携帯のメールが気になっていた。 仕事の合間にちらちら、、 日が暮れ出し、外の雨音も大きくなりだした。 ふと携帯をチェック。 時計は7時前を指していた。 ▶︎来ていた。 ▶︎男は8時ぐらいまで仕事をするつもりだった。 が、すぅーっと、パワーが抜け机に突っ伏した。 ▶︎しばらくし... 続きをみる
50代。3種の神器で美髪を目指してます
2026 伊勢神宮参拝記録 〜外宮〜内宮〜赤福〜
ロードスターに乗り始めてもうすぐ10年|不便だけれど、まだ手放すつもりはない
まずはコレをいまのうちに備える
久しぶりに熱が出た。
【50代/連休】好きなことをしてリフレッシュ
寝る前の15分に。リピ買いした猫型ホットアイマスク
認知症の妄想【体験談】
⋆⋆びくドンサラダと大好きなカルディのアレで作る質素だけど美味しいおうちごはん⋆⋆
一瞬の遊びでもこちらは真剣
急遽ぽっかり空いた日って何をする?
お世話になった上司を新幹線のホームで見送った日|そういう人に巡り会えた自分は運がいい
鶴橋のニルでサムゲタンを食う愉快なおっさん
チャプチェと冷凍かぼちゃの鶏ひき肉煮を作った休日!
歯科メンテナンス
今年も生落花生茹でました & ベランダの青
アボカド・チキンのわさび醤油 & グルクン・キャベツの重ね蒸し
タラのホイル焼きとフランスの泡
2026年9月19日(土)晩ごはん☆カレイと野菜の蒸し焼き
パン好きだけど、最近は和食の朝ごはん。体が喜ぶ朝時間
FC限定グッズ「NEXZOO SEAT CUSHION」が届く アボカドサーモンの包み焼きの夕食
たれをつけてのせる牛カルビ焼肉丼🔥〜仕事終わりの夕飯ミッション🍚〜
鶏ミンチとキャベツでヘルシー餃子ランチ。と、今朝の体組成計の結果。
【町会からの「敬老の日のお祝い品」をお渡ししました★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎのスパニッシュオムレツ』
今更ですが高齢者マークを買った
初めて食べた!モチモチしてる〜!の感想が嬉しかった(*´꒳`*)
ゆりちゃんの丸々黒酢酢豚♪
連日の雨に絵本を。『誤嚥性肺炎にならないため』
2026年9月18日(金)晩ごはん☆本まぐろ
マクドナルド と 早く観に行きたい映画