金沢マラソンのムラゴンブログ

ハロウィン

▼ハロウィンとくれば こんな色 ▼天気 雨が多い あちこちで被害が続いています。 今後、毎年こんなことが平年になったら、、、 と危惧します。 ▼昨日 庭木の剪定 椿は蕾がついてるので、ちょっとスッキリ。 ▼金沢マラソン 今日ですか？ 新幹線とりあえず通じてほっ。ですね。 ◾️today's run ... 続きをみる

今日は、かもまつり。そしてマラソンシーズン突入

▼かつては コスモス祭り、恭仁京祭り、、、 いろいろ変遷を経て、、、。 昨日、今日、 山城国分寺跡、恭仁京大極殿跡でかもまつりが行われてました。 ▼僕が行ったのは 今日の4時半。 後片づけ始まった頃。 まぁ〜いろいろ仕事をしてたらそん時間になりました。 ▼アートその1 瞳 恭仁京大極殿跡にて 瞳に恭... 続きをみる

神戸マラソンまであと20日

▶︎ジムでてくてく 56分50秒 6km ＋ 18分30秒 2km ぼちぼち時間を伸ばします。 ▶︎金沢マラソン 封を開ける事なく終わりました。 ▶︎神戸マラソン 第1ウエーブ！ ほとんどスタートロス無く、行けそうです。 邪魔にならないよう、端を歩いてスタートか。 第3なら「アルビン・トフラー」！ ... 続きをみる

雨の土曜

▶︎昼過ぎまで出勤でした 3週連続の雨の週末。 仕事行くのも気持ちが沈みます。 ▶︎昨日は貴重な太陽でした 昨日、四条烏丸以外で舞妓さんみつけました。 ▶︎夕方、材木屋さんへ 和束町の材木屋さんへ。 2週間前に切ったクヌギを運んでもらってます。 太いと思ってましたが、材木屋でほかの木と比べれば、、、... 続きをみる

流浪の民

▶︎オーバーホール 身体のガタつきをきちんと調べ、 万全の状態で次を考えます。 有名トレーナーさんに診てもらったり。 MRI撮ったり。 走ったらダメという人もあれば、 ゆっくりならどうぞという人も。 まだしばらく流浪の民です。 でもそのうち今後の方針を決めないと。 ▶︎金沢マラソン 宿をキャンセル完... 続きをみる

金沢マラソン あと3週間半

▶︎膝がなんともないなら 3週間あればそこそこ戻るのに。 でも今回は、、、。 ▶︎ジムラン 走り終わると10:15。 あとウォーク15分。 その後、ストレッチ。 その後、シャワー、着替え。 シャワーでは水を両膝に5分ほど当てます。 、、、膝は良いとは言えません。 なんか違和感がありつつ走ってます。 ... 続きをみる

金沢マラソンへの道

▶︎かつて 「ミュンヘンへの道」というアニメがありました。 猫田、大古、横田、、、森田のドライブサーブ、、、 うなずいて下さるのは、確実に50以上！ ▶︎金沢マラソンへの道 金沢マラソン、エントリーしています。 宿泊場所も格安ゲストハウス押さえてます。 しまだ大井川マラソンも未練がありますが、、、 ... 続きをみる

今日も 抽選結果が

▶︎今日は2/2 金沢マラソン 横浜マラソン こんなに当たっても走れませ〜ん。 今シーズンの運を使い果たしてしまったか？ と思ってしまいます。 これでは東京は当たらないか？ 日々もっと功徳を積まねば！ ペットショップで鳥を買って、放鳥する、、、。 メダカを買って、川に放流する、、、。 冗談はさておき... 続きをみる

明日は京都マラソンの試走に行きます

▶︎本家おやじランナーさん ブログのカウントが1日1000回を超えた！と。 僕は通常1日20〜60。 でも最高は475！ 年末でした。何かの間違いでしょう。 ▶︎職場では ブログの事は2人ぐらいにしか言ってません。 ランの話も、、、 大阪ハーフマラソン走った事も、イングランドからの女性にのみ話しただ... 続きをみる

フィニシャーズタオルで発見！

▶︎今日はジムラン 前半 58分50秒 11km 後半 32分 6km ダウン 7分 1km ▶︎マラソンゴール後のタオル 完走の証としてスポーツタオルをもらえる事が一般的です。 ゴール後の着替えにも重宝します。 この1年でゲットしたタオル 1月大阪ハーフ 2月東京マラソン 5月黒部マラソン 10月... 続きをみる

大晦日

▶︎ちょっとラン 4km 風邪だいぶ良くなりました。 でも無理せず、ちょっと汗をかく程度で終了。 ▶︎今シーズン マラソンシーズンの僕にとってのメインは終わってしまいました。 金沢マラソン 22分台 奈良マラソン 27分台 加古川マラソン 14分台 肝腎な時にギックリ腰になるは、風邪が長引くわ、 結... 続きをみる

奈良マラソン前日。受付終了

▶︎今受付に行ってきました。 受付後、さっと買い物して退散。 バスで片道10分。 10時に家を出て、11時半に家着。 今日は、母宅へ様子に行き、ちょっと走って、明日の妄想します。 ▶︎11月のギックリ腰から ここまで、やっとたどり着きました。 一番の狙いの神戸マラソンをパスせざるを得なくなり、奈良も... 続きをみる

島田大井川マラソン

▶︎宿泊場所 焼津のネパール出身の男性宅に泊まらせてもらう事に。 島田大井川マラソンの際はいつも泊まらせてもらってます。 でも今回は、上のお子さんも中学生になられ、、、。 食事だけでも一緒に出来たらと思っていました。 今回が泊まらせてもらうのは最後かな、、、。 ▶︎金沢マラソンの疲れ もう全く無し(... 続きをみる

金沢マラソン 報告

▶︎金沢マラソン 報告 、、、と言いながら、誰が報告を待ってくれているのか？ と思いながら。 ▶︎スタート前 君原健二、谷口浩美、他いっぱいゲストランナーが紹介されました。 君原健二さんは25年ほど前、 奈良市の柳生の奥、京都府との境あたりの梅林で有名な 月ヶ瀬でのマラソンで会った事があります。 握... 続きをみる

金沢のゲストハウス

▶︎金沢マラソンで 兼六園まで10〜15分のゲストハウスに泊まっています。 まだオープンして1年ぐらいか？ とにかく綺麗で洗練されて過ぎて、ゲストハウス独特のアットホームな雰囲気はやや欠けるのかなぁ。 でも でも 内装やロゴなども統一されていて、なかなか泊まりごたえのある宿です。 ▶︎明日に向けて ... 続きをみる

サンダーバードで金沢へ

▶︎明日、金沢マラソン ここにきてふくらはぎが、へん。 どうへんなん？と言われても、、、 なんかへん。 大丈夫なような、そうでないような。 レースプラン 前半はキロ5キープ。 あとは、足と相談しながらです。 ▶︎京都駅 サンダーバードでGO! ▶︎受付 ▶︎今日の宿 綺麗！ スタート地点まで徒歩20... 続きをみる

10月後半なのにこの暑さ

▶︎昨日ネクタイしました。 今日は、やめました。 行きの電車から、日の当たるドア横。 アッツ。 ネクタイしてなくて正解。 ▶︎金沢マラソン ゲストハウスに泊まります。 5月の富山もゲストハウスでした。 ユースホステルは閉鎖したところ多く残念です。 が、ゲストハウスがあちこちに出来ており、ありがたいで... 続きをみる

日本晴れ ？

▶︎雲ひとつない快晴を 日本晴れと言うそうです。 という事で日本晴れではないですが、いい天気でした。 洗濯して、布団も干して、田舎で庭仕事。 そして日が暮れてからジム。 ▶︎田舎の様子 ▶︎夕方ジムにて キロ5分半〜6分で10〜12kmの予定でしたが、 ふくらはぎがちょっと痛くなり、 39分で終了。... 続きをみる

ジムラン119分 突然背後に！

▶︎ジムへ行くときの駐車場 3時間まで無料。 今日の予定は60分2本＋20分。 目標25〜28km。 前後も着替え、シャワーでギリギリ3時間、の予定。 ▶︎ジムに妻が！ 7:50スタート 1本目 59分 11km 2本目 60分 12km さらにボードに9:50-10:10と記入し、あと3〜4km。... 続きをみる

朝、久々の青空

▶︎蒸し暑さはあるものの、 青空！ でも夜にはパラパラ。 来週はまた台風カミング？ 早くカラッとした秋空になって！ ▶︎夜ジムで走って 9月トータル280km 土日に走る時間が確保出来ず、 30kmを超えることもありませんでした。 20kmを超えるのも3回だけ。 10月前半までに、2回ほどは長い距離... 続きをみる