巻き肩のムラゴンブログ

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ストレッチポール

今月始めに届き体によい効果があることを期待して、 3日の大安吉日から使い始めたストレッチポール届いた時には相当にびっくりしました😳! 2本が縦に入っていた段ボール箱をそのまま1本だけ抜いた状態で送られてきましたから😆 家の柱か電柱かぃというような超長い箱が届き玄関も中々くぐれませんで... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2026/04/16 11:36
肩凝りの原因と対処方法を考える

私は昔から肩凝りに悩まされてきました。漢方で言えばあまり血行が良くない瘀血体質が原因だと思いますが、ピアノを弾いたり、手仕事をしたり、タブレットを見たり…肩周りが固まりやすい事ばかりしているので仕方がありません😅 今まで肩が凝らない日はあったのだろうか？と考えてみても、思い当たらない…。な... 続きをみる
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/08/02 22:42
トイレに行くなとは言わないが…

今日は仕事休み。そこまで長く働いていないのに身体がさしんどいのは歳のせいか？天気も悪いのでやる気もおきずにダラダラ。最近、肩凝りがひどく、腕まで痛くなってきたので、職場のスタッフに相談。その人はカイロプラクティックの資格を持っている。少し見ただけで「巻き肩やね」と言った。自分では姿勢をよ... 続きをみる
- 古事記
皿々皿々書簡 2024/03/25 14:42
# 巻き肩
# 白内障
# ステージ4