市民マラソンのムラゴンブログ

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早朝からバンコク市内を駆け回る。

サワディカップ（タイ語で、こんにちは）。バンコクの朝の気温は25度。日中は32度・・・少し日差しが和らぎ、過ごし易い8月最後の日曜日となりました。今朝は午前3時45分に起床し、4時半にアパートを出発し、バンコク中心部ある大型ショッピングモール「セントラル・ワールド」へ。ローカル紙「バンコクポス... 続きをみる
soi33の住人「バンコクの休日ライフ」のブログ 2024/08/25 17:20
たじみ健康マラソン〜久々の10kmマラソン〜

半年ぶりのマラソン大会です。 4年ぶりに10kmマラソンに出場しました。今回の目標は、最近走るとふくらはぎが痙攣して痛めるので、慎重に走って完走を目指します。前日に会場までゼッケンを受け取りに行きます。初めて出場する大会なので下見を兼ねてます。岐阜県多治見市星ヶ台陸上競技場、全天候型の立派... 続きをみる
- 岐阜県
erminea ermineaのPhoto Gallery 2023/12/23 06:00
2ヶ月限定価格『極みタンマシマシ定食』に惚れる。

サワディカップ（こんにちは）。バンコクの今朝の最低気温は18度・・・肌寒い朝になりました。お陰様で、汗もかかずにジョギングやソフトテニスを終えており、体重は未だ77キロ台をキープ。それでもタンパク源を欲し、ランチはいつもの「肉匠」さん（スクンビットソイ31）で、今日は、極みタンマシマシ定食（3... 続きをみる
soi33の住人「バンコクの休日ライフ」のブログ 2022/12/18 17:18
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