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元気な老後に必要なもの
ご近所のマダム、 定期的に筋トレのジムに通われています。 そこのコーチが先日、 老若男女に関係なく 元気に生活するための3条件を教えてくれて ・体力 ・栄養 ・睡眠 つづけて、 「老後にはこれに加えてもう一つ必要。 なんだと思います？」と。 筋力？ お金？？ 笑い？？？ 答えは、 人とのつながり な... 続きをみる
必要な条件のムラゴンブログ
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必要な条件
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言霊
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- # 日蓮正宗
