悪玉菌のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

EM（善玉菌）を紹介しよう／悩み解決、医者いらず（その8）

人間の体は「善玉菌が20％、悪玉菌が10％」と共存している。残りのほぼ70％が日和見菌。「悪玉菌」が増えるとすぐに病気になります。善玉菌と悪玉菌は拮抗してるので「善玉菌」を増やす生活をしなければいけません。マスクなどしてると酸欠になり内側も汚く不健康な不衛生な環境になります。「善玉菌」の活動... 続きをみる

aska 陶芸教室「夢工房あすか」のブログ 2026/04/16 19:28

健康は笑顔から／悩み解決、医者いらず（その7）

人間はクリーンルームのような生活をすると抵抗力（免疫力）がなくなる。普段の生活エリアや人間の体には「善玉菌」と「悪玉菌」が共存している。人間の体は年齢で変わるが、善玉菌が20％、悪玉菌が10％と拮抗している。残りのほぼ70％が日和見菌。日和見菌はどちらにもすぐ吸い付くのです。「善玉菌」の代表... 続きをみる

aska 陶芸教室「夢工房あすか」のブログ 2026/04/14 08:03

腸活

腸に悪玉菌が増えると「疲れる」「太る」「病気になる」食物繊維や発酵食品だけでは腸活はできない最強の腸活は、ヨーグルトや納豆よりも「腸を動かすこと」腸は自分で動かせる！簡単にできる「腸元気体操」で腸はみるみる動くようになる動く腸になれば免疫力が上がる便秘の原因は、腸が動かないことにあ... 続きをみる

びい明日、晴れるかなぁ～❓️ 2023/01/21 12:46

傷痕

去年、のあに噛まれた傷痕。膿を外に出すために傷口にストローのようなモノを埋め込んだり、半月ほど毎日傷口の消毒と抗生物質の点滴をしたりと最悪の日々を過ごした。抗生物質で悪玉菌も善玉菌も滅びてしまい、傷が治ったあとも暫くお腹の調子がメチャクチャだった。「躾が悪いから」「自業自得」と言われれば反論の... 続きをみる