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チキンビリヤニ。 ビリヤニとは、インド料理でスパイスと肉の炊き込みご飯だそうです。 今日のメニューは、 チキンビリヤニ、トマトとブロッコリーのサラダ。 材料一式。 手羽中、鶏ひざナンコツ、ヨーグルト、おろしショウガ、おろしニンニク、ガラムマサラ、チリパウダー、塩、米、写真にないけど😅シナモンスティ... 続きをみる
手羽中のムラゴンブログ
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これまたコウケンテツさんのYouTubeを見ながら作ってみました。 ほんとは手羽先で、世界の山ちゃん風を作ってみたいと思っていましたが、もっと簡単にできるレシピでございます。 火の通りが良く価格も安い手羽中を使いました。 seriaで買ったパッドに拡げて薄力粉を満遍なくまぶします。 温度調節機能のつ... 続きをみる
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手羽中
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手羽中と、レンジで簡単人参しりしり。最近好きなYouTube
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休日のおつまみ
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定番＊手羽中を使ったおつまみ
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バレンタインは？・・・
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ホタテフライと手羽中、ポークチャップ。断捨離
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シュウマイと手羽中の晩ごはん。大掃除。
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【今日の夕食は『ビーフシチュー』『鮭の蒸し焼き』『手羽先唐揚げ』他】★ドリンクは〔ROYAL BLUE TEA 〕『釜炒り緑茶 IRIKA 炒香』】
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二日分の晩ごはん。ワンコ初散歩
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晩ごはんとガンプラジオラマ
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甘辛ダレの「手羽中揚げ」
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ゴーヤで体調をととのえる＊体に優しい献立
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簡単おつまみ＊手羽中とアスパラのソテー
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夏用ジャージ
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手羽中と生ハムと野菜を、塩コショウマヨのみで
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3日分の晩ごはん（手羽中、ハンバーグ、生姜焼き）
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食育
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１１歳０ヶ月１０日 身長１４９ｃｍ体重３６ｋｇ（火曜日）
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紅麹サプリと大阪万博と維新・自民 NTT法
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ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
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１１歳０ヶ月９日 身長１４９ｃｍ体重３６ｋｇ（月曜日）
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１１歳０ヶ月８日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（日曜日）
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１１歳０ヶ月７日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（土曜日）
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１１歳０ヶ月６日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（金曜日）
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１１歳０ヶ月５日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（木曜日）
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１１歳０ヶ月４日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（水曜日）
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自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
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１１歳０ヶ月３日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（火曜日）
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１１歳０ヶ月２日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（月曜日）
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１１歳０ヶ月１日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（日曜日）
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１１歳０ヶ月０日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（土曜日）
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１０歳１１ヶ月３０日 身長１４９ｃｍ体重３５ｋｇ（金曜日）
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- # 2型糖尿病
