滝山中央通りのムラゴンブログ

刺激も必要だけど、自分を観ることの大切さ

100.6→79.1kg｜予測線との差が広がっても、毎日下がっている間は線を引き直さない【管理日誌 Day82】

100.6→79.3kg｜最低を2日続けて更新した日は、明日の上振れに備えて皿を動かさない【管理日誌 Day81】

【痩せ体質を作るアイテム】「やわこ」と「かたお」で肩甲骨ケア | La-VIE(ラ・ヴィ)

【issin スマートバスマット】お風呂上がりに乗るだけで体重を半年間徹底的に記録。Wi-Fi常時接続で同期の手間なし、7月以降の充電は2〜3回、家族のデータも分けて管理できるissin スマートバスマットがAmazonプライム感謝祭で20%OFF+5%ポイント還元の15,840円

にわとりと秋のピクニック。思うようにいかないダイエットのこと

遺伝子検査で体質を知り、ダイエットに活かすこと

忙しくて久しぶりの更新（57日目）

朝ごパン代わりのヘルシーチップス「ゼンブチップス」 | ZENB

秋こそたんぱく質！疲れにくい身体づくりは食事から♪

片付けられない女の台所

スマートバスマットを数か月使った本音レビュー｜2.5kg減量の実体験

100.6→79.5kg｜止まっていた体重が動いた日は、理由を探さずに同じ日課を続ける【管理日誌 Day80】

【10月】記念にガチャッたった(^^♪～ZTMY文禍伝雷グッズ～【12日】

ゆで卵を常備する50代｜電気式ゆで卵メーカーでまとめて作るようになった理由

カリカリ＆トロトロの目玉焼き

健康診断な愉快なおっさん

【50代】思いもよらない言葉を言われてひっくり返りそうに

お買い物マラソン【10/15限定】店内全品10％OFFクーポン

秋に着ている。毎日服とお出かけ服

夏に買った中古の外付けハードが壊れたかもしれない

義母に言われたことを思い出しました

静寂に包まれた古都を歩く。夜の鎌倉でストリートスナップ練習

【絶景】秋の一切経山で紅葉と「魔女の瞳」に出会う感動登山！

⋆⋆楽天ポチレポと息子夫婦の海外フォトウェディングのその後⋆⋆

今日のボリュームサンド

我が家でラプアンカンクリのショール争奪戦

娘からのライン

御所の入船でカレーうどんを食う愉快なおっさん

なぜ今回のセールで買っておくべきなのか？