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今朝、時報がわりにテレビをつけていたら、疲れについてやっていた。 朝起きるのが辛い、甘いものを食べたくなる、イライラしやすいなど6項目のうち2つ以上当てはまると疲れがたまっているのだそうだ。 幸い私はたまに甘いものは食べたくなるけど、ほかはそれほど当てはまらない。実際、足腰は疲れるけど、体の疲れはあ... 続きをみる
疲れをとる食べ物のムラゴンブログ
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