すべり症のムラゴンブログ

ずっとここにいると、ラクな方へ流されそう。

あまり忙しくなかったので、トータル6時間レジに入ったわりには足腰や首の痛みもまあまあだ。10段階でいうと6くらいかな。 金庫刑のことが気になってたけど、きょうありがたいことに腰はまだ痛いの？と聞いてくれた。 すべり症だから治らないんですと言ったら、免除してくれることになった。ラッキー！それがないだけ... 続きをみる

やっぱりネスプレッソに未練たらたら。

はぁ、今回は初日から腰が痛くてしびれもひどい。明日の4連勤めをクリアすれば連休だけど、身体もつかなぁ。それに、連休もいろいろ用事があってのんびりはできない。 5年前まではカフェで週6、1日10時間前後働いていた。お正月の3日くらい以外は臨時休業もなし。さらに、時どき夜の貸し切りライブもやってたし。よ... 続きをみる

やっぱり日本酒効果はすごいと確信した！

久々にスープジャーに夕べ作ったシチューを入れてお弁当に。 温かいものがこんなにシアワセとは。 うちの社食は去年か一昨年に電子レンジが壊れて以来、そのままなのでお弁当が温められず、ずっと悲しい思いをしている。 最近は常備されてたペーパーナプキンもなくなった。せこい！せこすぎるよ！ しかし、きょうはくた... 続きをみる

毎日元気に働ける理由がわかった！

今朝、時報がわりにテレビをつけていたら、疲れについてやっていた。 朝起きるのが辛い、甘いものを食べたくなる、イライラしやすいなど6項目のうち2つ以上当てはまると疲れがたまっているのだそうだ。 幸い私はたまに甘いものは食べたくなるけど、ほかはそれほど当てはまらない。実際、足腰は疲れるけど、体の疲れはあ... 続きをみる

私が抱えている三つの身体の不調と向き合う

今、いちばん気になっているのは 喘息性気管支炎 息が苦しいというのは、生きていること そのものが苦しくなるので大変です そして、頸椎狭窄症 首の骨の変形により神経に痛みが走り 首肩の凝りが尋常じゃありません ブロック注射を二回受けて 前よりはだいぶラクになりましたけれど 三回目を受けるか考え中です（... 続きをみる

ハートがもろい人はIQが高い！？

きょうは、しんどかったわ。朝からまたモンクさんのお子さんが発熱して開店前に早退。開店前の品だしも腰にきて、1日腰とももの裏がしびれてきつかった。 というわけで昼前に遅番が来るまで、ふたりぼっち。けっこう忙しくて、途中助っ人が来てくれたものの、ほとんど一人でヨックの接客と在庫補充をしてたよ。 でも、最... 続きをみる

確かに保湿力がある気がする。スクワランオイル。

少し前から使いはじめたハーバーのスクワランオイル。乾燥もなく、化粧のりも悪くないので、しばらく続けてみようと思う。今は敏感肌用の化粧水とこのオイルだけ。美容液やめても変化はないので、節約できていいかなぁって。 きょうまで職販だったので、この機会にと、追加で一つ大きいサイズ30ミリを買った。半年もって... 続きをみる

スーパーでの衝動買いで、空虚な心を満たす。

きのうが楽しすぎたので、きょうは脱け殻的に連休二日目を過ごした。いつもの掃除洗濯して、コーヒー飲みながらブログ散策。 月曜日に10％オフのスーパーに出かけたら、4000円も使ってしまったよ。きのうは行き違いから、ちょっと悲しいことがあった。まあ、私が考えすぎなんだけど。心が空虚な時に買い物したらダメ... 続きをみる

金庫刑が減刑された！

きょうは、歯科検診と整形リハビリのはしご。3日ぶりの休みなのにぃ。 整形は、行くたびに筋トレやストレッチがひとつずつ増えていく。私、夜はそんなに時間ないんだけどな。 年末から金庫刑をしばらく免除してもらっている。 コロナで休む人が多かった11月頃から年末にかけレジが長時間になり、すべり症が悪化して腰... 続きをみる

どうしてこんな体になっちゃったのかなぁ。

今朝は、もう世間はお休みのせいか電車は空いていた。いつも立ってるから朝から腰が痛くて辛いけど、きょうは快適！ だったんだけど。きょうは2時間半、2時間、2時間の3ラウンド。1回のレジの時間が長かったので、3ラウンド目にはかなり腰が痛く、腰から下がしびれて立ってられないほど辛かった。 1年以上前に撮っ... 続きをみる

スニーカー履くにも、いちいち社員の許可がいるとは！

きのうサポート業務でかごを片付けてたら、持ち上げるときに自然と腹筋に力が入ってびっくり。今までは腕で持ち上げてたから、あちこち痛かった。 毎日朝晩続けてる腹筋背筋を鍛える体操の効果がもう出てるみたい。すごいね、継続は力だね～。といってもまだ一週間だけど(^o^;) ずっとリーダーとすれ違いなので、靴... 続きをみる

やっぱり意地でもスニーカー履いてやる！

きのうきょうと最近買った安物の靴を履いていた。午前中の2時間レジで腰や膝が辛くなってきたので、昼休憩でスニーカーに変えてきた。そしたら、びっくり。腿の後ろまで痛かったのにほとんど痛みが消えたのよ！ 同じすべり症の人と話してたら、靴で全然違う、靴は大事だからスニーカー履いてていいよと言われたので、やっ... 続きをみる

コロナ療養7日目。MRIの結果を聞きに行ってきた。

療養期間に入ってから、目覚ましをかけずに寝ているので、平均8時間は寝ている。 そろそろ社会復帰に向けて通常モードに戻さねば。いよいよ明後日から出勤だ。 きょうは、整形外科にMRIの結果を聞きに行ってきた。 結果は、診断名としてはすべり症。 うわぁ、一気に年をとった気分だわ。カフェのお客様の80歳くら... 続きをみる

知らなきゃ怖いすべり症の症状と放置していると…

すべり症の原因 背骨の中には、椎体間にある円盤状の軟骨でできた椎間板という板があります。 これは、上下の椎体を連結し、クッションの役割を果たしていると言われています。 この椎間板の変性と椎間関節の変形が進む過程で剪断力(ズレを起こす作用)が作用してすべり変性が生じます。 また、この剪断力は形態上前傾... 続きをみる

患者の気持ちが分かるお医者さん

昨日、骨の本格的な診断の為に、関東労災病院に行って来ました。 まあ立派な病院で、でも患者の数も一流でした、フェイスガード を付けている患者さんも居ましたよ。 その人、私の先入観でしょうが、マスク患者を見下ろしているような 君達、マスクだけじゃだめだよって。 さて、改めて背骨の詳細なレントゲンを撮りま... 続きをみる

検査入院してきました

手術する箇所を詳しく調べる為に腰に“造影剤”を注入してCTスキャンを取った。 用が済んだら排出させないといけないので、その日の夜まで点滴を打って押し出した。 安静にしないといけないのでその日だけ泊まった。 地元の大きな川が見える、眺めの良い11階の病室だった。 この検査入院の結果を鑑みて、来月の手術... 続きをみる

ブログ見に来てくれてありがとう

ご無沙汰しています！ 彼女との唯一の繋がりだった派遣会社を辞めて、区切りを付けた俺。 ヘルニアと脊柱管狭窄症を併発し、リハビリではもはや根治することはないので、手術やむ無しと思っていた所に、この武漢コロナ肺炎が発生。 自宅にいる時は腰に負担をかけさえしなければ激痛とかないので、とりあえず手術を先延ば... 続きをみる