病気予防のムラゴンブログ
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これからの暑さには毎日レモン水を飲んでエネルギーの補給と病気予防
レモン水は、冷たい飲み物としても、熱いお茶としても飲むことができます。レモン水は朝のコーヒーの代わりにもなり、カフェインなしでエネルギーを補給することができます。 レモンスライスを使うだけの人もいれば、レモンの皮やミント、ハチミツなどを加えて、さらに健康効果を高める人もいます。 消化促進 レモン水は... 続きをみる
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冬至💦 52.6キロ◯
今週 も 元気 に スタート 出来ました🎵でも… チョット 頭痛⚡腹痛💥って だけで 毎回 コロナ? っとハラハラしちゃう💦でっ今日から冬至❗ ゆず湯に入り&かぼちゃ(なんきん)&“ん” の 付く物を食べると 病気予防&運気アップ⤴️ なんだって❗❗こりゃ 実行しなきゃ❗❗❗ 本日の体重……5... 続きをみる
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病気予防
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食生活改善
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山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月2日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月1日の食事
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くるみの日に思い出すストイックだったあの頃
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山本90歳・食事療法・令和8年9月30日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年9月29日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年9月28日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年9月27日の食事
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意拳
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