神意識のムラゴンブログ

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メンタルの体幹

とりゃあ〜✨ この写真の猫さんは、小雪ちゃんといいまして、今はお星さまになられています。小雪ちゃん、怒ってないんですよ。さて。今日はライトウェイト、1キロ前後のダンベルを使ったワークをしました。ライトウェイトですから、瞬発系ではなく、持久力の強化です。立ち姿で片手にダンベルを持っていると... 続きをみる
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/01/12 19:15
# 神意識
- これは何か意味がある？　息子の行動は○意識
- 自分の力を大事に！　「神意識」と「自我」の統合☆
# 小学校
# 30代ママ