踏み込むのムラゴンブログ

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探検

今日は、15日(土)です。私の日本での前職の社長と社長の友人Aさん、社長のカンボジアの友人Bさんと、計4人でリバーサイドに来ております。M店の前で、タクシーを降りて、探検開始です。友人Aは、M店の女の子を、前回にお持ち帰りされました。早速、M店の前に座っている女の子を眺めますが、あれっ？知ってい... 続きをみる
Dr.S カンボジアリバーサイド応援隊 2 2025/11/23 14:14
メンタルの体幹

とりゃあ〜✨ この写真の猫さんは、小雪ちゃんといいまして、今はお星さまになられています。小雪ちゃん、怒ってないんですよ。さて。今日はライトウェイト、1キロ前後のダンベルを使ったワークをしました。ライトウェイトですから、瞬発系ではなく、持久力の強化です。立ち姿で片手にダンベルを持っていると... 続きをみる
- 京都市
ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/01/12 19:15