卒酒24日。心の栄養と養生の狭間で。引きこもり主婦の食の喜び
酒なし養生食ライフもすっかり慣れてきましたが 少し内容に変化が欲しくなってきた今日この頃。 (つまり飽きてきたということ…笑。) でも養生的な食事内容は続けたい! 玄米・野菜・魚…どうしても和食になりがちなので、洋風にチャレンジです(。-∀-)♪ まず昨日のランチは 業務スーパーでゲットした全粒粉パ... 続きをみる
卒酒24日。心の栄養と養生の狭間で。引きこもり主婦の食の喜び
酒なし養生食ライフもすっかり慣れてきましたが 少し内容に変化が欲しくなってきた今日この頃。 (つまり飽きてきたということ…笑。) でも養生的な食事内容は続けたい! 玄米・野菜・魚…どうしても和食になりがちなので、洋風にチャレンジです(。-∀-)♪ まず昨日のランチは 業務スーパーでゲットした全粒粉パ... 続きをみる
こんにちはの時間です。 結局、昨日は今飛び込んだらギリギリ受付OKの時間に 整形外科に行きました。 予想通り、問診、まずはレントゲン検査。 先生曰く 多少老化はしているが(ここが一言多い) 股間節周りも綺麗だし 2016年の時と比べたら側弯症?も改善して 良くなっているが念のためヘルニアの可能性もあ... 続きをみる