笑顔が教えてくれ心をほどいていく。
お疲れさまです。 himaです。 お越しいただきありがとうございます。 いつの間にか 私は笑うという行ないをおざなりにしていた。 新年度が始まり 慌ただしい日々が過ぎていく。 だけど、振り返ってみれば 時間はあったはずなのだ。 スケジュールがびっしり埋まっていたわけでもない。 それなりにゆったりとし... 続きをみる
お疲れさまです。 himaです。 お越しいただきありがとうございます。 いつの間にか 私は笑うという行ないをおざなりにしていた。 新年度が始まり 慌ただしい日々が過ぎていく。 だけど、振り返ってみれば 時間はあったはずなのだ。 スケジュールがびっしり埋まっていたわけでもない。 それなりにゆったりとし... 続きをみる
肩こりとは 僧帽筋とよばれる肩周囲の筋肉を中心として起こる、こわばりや不快感、重苦しさなどの症候を総称して「肩こり」と言います。 症状として自覚している有訴割合は非常に高く、全年代を通してきわめて高頻度にみられます。 肩こりの原因と解消させる方法、もし放置しているとどうなるのかについて詳しくはこちら... 続きをみる
骨盤のゆがみは〜 体の片側にばかり重心がかたよることなどで生じ 血行不良や体の痛みなどの原因になるといわれています 症状が重くなる前に骨盤のゆがみを 矯正しておきたいものです 「ゆがみを矯正するといっても〜」 とお考えのあなた〜大丈夫なんです〜 ここでご紹介する ゆがみを解消する方法はぜんぶ 自宅で... 続きをみる
灯台下暗し
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枕の高さ選び方完全ガイド|仰向け・横向きの理想の高さと調整方法
【失敗?正解?】SIXPAD Power Gun Pocketを断捨離中に買った私の結論。肩こり限界で購入
お申込み締切 3/29(日) ◉日本で お試し会:体調を整えるメディカル アロマ (20種類)◉
【沖ヨガ】痛みの原因「身体の歪み・偏り」を修正
早割3/8(日)まで ◉日本で お試し会:体調を整えるメディカル アロマ (20種類)◉
日本で開催します ◉お試し会:体調を整えるメディカル アロマ (20種類)◉ 4/2(木)
ビルケンシュトックのアリゾナ、約8年間活躍してくれてありがとう。
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小諸編・軽井沢&小諸一泊二日のゆるすぎるアラカン夫婦旅2日目。
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其の八 格安旅行が好き。の巻
軽井沢編・軽井沢&小諸一泊二日のゆるすぎるアラカン夫婦旅。
ミニマリスト_食費が減ってきた!
今日の空_2026/07/19
"自然の中で” "In the nature"
人様のメシを勝手にああだこうだ言う愉しみ(王位戦第一局及び第二局編) ── 大暑日記 令和八年七月十八日(土)
今日の空_2026/07/18
夕闇の主。
海❤️今日のビーチ♪熱波ピーク日の法則?「空が深い青じゃない!快晴なのに✨️❤️✨️」2026年 地元ローマ市発!ローマ市内バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
昨日「懐かしい(書店の)ブックカバーを掛けた本」の記事を書いたが
"雲踊る” "Dancing cloud"
ゲリラ豪雨なう! ── 大暑日記 令和八年七月十七日(金)
今日の空_2026/07/17
今日の空_2026/07/15
今日の空_2026/07/16
ハツウロコの空
”春を待つ” "Waiting for Spring"
【増補・改訂版】 せめて空には彩りを、唇には歌を ── 本日は「虹の日」なので「虹の短歌祭」をやってみる