免疫力アップのムラゴンブログ

年の暮れのひと時…笑いましょꉂ🤣🤣🤣𐤔𐤔

こんにちは😊 いつも見て下さり ありがとうございます💕 早いもので もう12月も半分過ぎました クリスマスにお正月にお掃除 何かと気忙しい年の暮れです 公園の紅葉🍁がとっても綺麗だったので 写メしました📸 真っ赤っか🍁 他の木が枯れ木になっていく中 この紅葉はひときわ鮮やかな色を 放ってい... 続きをみる

今月も複雑な思いで母に会ってきた。

DHCから感謝祭10%OFFのお知らせ。 実は、ずっとマルチビタミンとマルチミネラルをたしなんでいたんだけど、いつもアーモンドとドライいちじく食べてるから要らないんじゃない？と思って最近やめたの。 そしたら、そのタイミングで風邪はひくし、早く治ったなと思ったら、今度は帯状疱疹にかかるし。 やっぱり抗... 続きをみる

ﾅﾝｶ 音楽が…なん…★肛門嚢…★入院 抜歯手術…

なんか 知らんけれど… 音楽が 流れているのなん… 痛み止めの時間が短くなっている ねこきゅう… とうとう 免疫力をあげる 音楽とか 元気になれる 音楽とかを 探して… 聞いているみたいなんでしゅが 掃除機の音量で ほとんど 聞こえて来ない…らしく 全然 免疫力あがってこぉーへんわぁ…って ゆーてい... 続きをみる

突然訪れた 栄養補給な日

またもや花粉症な…模様。。 咳 くしゃみ 鼻水 だるさ 頭痛 前回と同様の市販薬を買うよりも 一度診てもらっておこうか と 昨日 かかりつけ医のウェブ予約をしようとしたのが 11時20分 微妙な時間かな？と察知した通りに 受付終了でした（＾＾; 11時半が 受付終了と書いてあったので まだイケル☆ ... 続きをみる

免疫力アップ！！セロトニンの秘密！とその方法

セロトニンの分泌を促進し、免疫力をアップさせるためのより具体的な方法をご紹介します。これらの方法を日常生活に取り入れることで、心身の健康を支えることができます。 ### セロトニンの分泌を促進する具体的な方法 1. **運動習慣をつける**: - **具体的な行動**: 毎日の通勤を歩く、階段を利用... 続きをみる

FIV 猫免疫不全ウイルス 関連症候群期 ARC…じゃ・らん

新しい1週間の始まりに… ねこきゅう やらかしたみたいなん… 昨日 カメラの充電がなくなって ぱたぱた… そして その 重点満タンのカメラを 保護部屋に忘れて 帰宅したみたいなん… まぁ… べつに 腕のいい カメラマンじゃないので わたくしたちは イイのでしゅが 新鮮な お写真報告が出来なくて ごめ... 続きをみる

FeLV 猫白血病ｳｲﾙｽ…★細胞診検査の結果…ﾘﾝﾊﾟ腫…

しっかりと… 吐き活している ぼく きなこ… ＆ みぃーちゃん¨なん… 昨日…吐いた もふもふをはがされて 洗濯物へとなった…なん… 忙しそうに ぱたぱたしている ねこきゅう… そう… わたくしのもふもふを 敷き忘れて げんちゃんの お迎えにいったのなん… 急いでいる気持ちは 判るでしゅが わたくし... 続きをみる

いつかは 戻ると信じて…★落ち着き ってやつが…

一気に下がった 気温… この二日 フロントガラスが 凍り付いている… やまと… 踏ん張ってくれているのだけれど まだ 自分から ご飯を食べていない… 面会中に 給餌を… それって 腎臓さんちゅーるなんよねぇ… 普通のが イイなん… まずは 腎臓さんちゅーるを食べて それから とろりっちにするよぉ… ... 続きをみる

やちゅは…★知らぬ間に…

新しい1週間の始まり… ねこきゅうは やったのなん… そんなこと あるでしゅか…なん…？って ことを やちゅは やらかしたのなん… カメラの電池を 充電した… らしい… その 電池を入れることなく ねこきゅうは カメラを 持って 保護部屋に… そして… カメラの電源が入らないと うるさい… そして…... 続きをみる

思いを代弁してくれる「幸齢者」・・・

結局、私の期待に反して阪神が優勝したが、試合は最終戦まで絡れ、見応えがあって面白かった。 阪神が38年ぶりに優勝し、号泣する人や感激している人をテレビで見ていると、さすがに「あまのじゃく」の私ももらい泣きではなく、もらい感激してしまった (笑) WBCもそうだったが、改めて日本人はプロ野球が大好きで... 続きをみる

病気の話は ない…！★笑って 免疫力アップを目指しているよぉ！

11月1日…して来た… 病院さんを 3往復… 辛いこと ・ 厳しいことが 多かった… 多過ぎて… そして… このところ 厳しい 備忘録が 続いていた… 今日だけは やめておきたい… 先日 お掃除終わってからの ミスで やまと と いちこ ＆ ふわふわの 部屋の扉が 開けっ放しになっていた… やまとの... 続きをみる

バタバタ💦 49.5キロX

☀晴天☀ですよ〜❗1週間 近く 寝込み💤 やっと復活⤴出来た 昨日は ﾄﾞﾝﾖﾘ☁曇り空☁久しぶりの☀太陽☀ 元気 出る〜🎵 光合成で免疫力🆙出来るｶﾓ❗❓さー 無理せず 徐々に 洗濯物とか 色々 ヤッツケちゃいましょ〜✨ 本日の体重…49.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 焼き芋 りんご... 続きをみる

導線を考えて 模様替え…★踏ん張っているっすよぉ…！！

おとちゃんのケージ設置… で… お掃除の導線が しっくり来なくて ああするのが イイのか こうするのが イイのか…？ おとちゃんのケージを先に セットしているので 台所に 大物さんは 出せない中での 作業… で… 何時間も考えて… 動かして… やり直して… 昨日に続き… 汗だくな ねこきゅう…w 写... 続きをみる

18時間の外泊…★みんなで 日向ぼっこ…★おやつ…

18時間だけの ぐる君ゾーン… すっごく 暖かな 昨日… ぼっこ… 適度な 距離感… みんなと 一緒のぼっこタイム… 感じ合える 距離… 素敵な 距離感 ＆ 大切の時間… 先生が… 留置針の入れ替えのタイミング… もし 良ければ… 外泊しますか…？ 一度… お家で リフレッシュすることも 選択出来ま... 続きをみる

レモン半分丸搾り！朝から不調を整えています

最近肌トラブルが全くなくて 50代に入り 更年期世代に よく分からないけれども 体に痒みがありますよという症状 無くなって快適に 過ごしていたのですが 久しぶりに 昨日( ᴛ ᴛ ) 背中がカサカサ痒くなって スパッツのゴムのところも 痒くなって(๑•﹏•) 全身色々痒くなって わぁー、これおばちゃ... 続きをみる

おと…が…★おっちゃんが…★穏やかの難しさ…★今を 一生懸命に…

点滴後… もふもふチェックがあるなん… で… 少々 もふもふが 汚れていた おと… ちょい 下痢気味で… きれ味がわるかったみたいなん… もふもふ…交換っす… 交換後の なでなでタイムなん… でも… もふもふ交換に 時間がかかったみたいで… なでなでタイムは 激減なんよぉ… ぼく… おっちゃん… 久... 続きをみる

辛かった 圧迫…の日…体力がねぇ… (´･･｀)★難治性口内炎…2名…

昨日は 一日 しっぽの圧迫に 翻弄させられてしまった… (´･･｀)… 圧迫しようと…しても… 全く捕まってくれない… そして… 吐く… 脚立を移動しながら 追っ掛けていたのですが 動きが 俊敏な ねこさん… 泣きたくなってしまう… 昨日の暑さで ギブアップした… もぉ… ふらっふら… しっぽの 圧... 続きをみる

免疫力アップで…★感謝の気持ち…★黒まるへも感謝の気持ち…

寒くなったり 暖かくなたり… この 忙しさに 身体が ついていけてない… 人間…… 動物さんタチも かなり 体調を崩されている仔が 多いと… GWで 病院さんが お休みだったり 29日 祝日に のあの 予約定期健診時… 12時の予約が… 13時頃に… ご連絡いただいてからの 出発なので 全然 大丈夫... 続きをみる

相生市おススメの美容サロンは「健香美サロンwakuwaku」

初✨相生のサロン紹介‼️ 相生でコーヒーが美味しいとよく噂の喫茶店 くりの木さんからすぐ裏にある美容サロン☝️ ⁡ 『健香美サロンwakuwaku』へ行ってきた❣️ 心と身体が満たされ、元気になれる空間🍀 ⁡ 今回、初の相生サロン特集という事で、 はりきって魅力をご紹介します\(//∇//)\❤️... 続きをみる

てと…の 怖い 遊んでぇ…w

大急ぎ… 夜 暖かかったんで 保護部屋の エアコン 切っているんです… 天気予報では かなり 冷え込む…と 体調の悪い仔が 多い 保護部屋… 温度設定が難しく… 早めに 保護部屋へ… そして… 昨日は 天気が ほんまに良かったんです… で… みんなが 汚してしまった 洗濯物を 大洗濯… 天気予報は ... 続きをみる

もぐ…やれば出来る男子…★頑張ってくれております…★現実逃避継続中…

新しい 一週間の始まり…なん… 今日は 2月さんが 終わってしまう…日… そして… 明日は 3月さんが 始まる…日…なん… もぐも 入るなん… うーん… ボクの場所が… 無理やり…なん… もぐしゃん… みんな 仲良くするのなん… で… もぐも 一緒が イイのなん… もぐさん… 強引っすねぇ… くま ... 続きをみる

手強い胃腸炎！侮れないです。気を付けて

こんにちは😊 予想以上に胃腸炎が身体の中に とどまってます😵‍💫 スマホ崩壊ショック😱が自分で思うより 精神的にかなり来ていたようです😰 𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉 確かに深海まで堕ちましたが、 うつ状態にもなりましたが まさかこれ程、ショックとは!(꒪╻꒪|||)... 続きをみる

本当の健康はワクチンでは得られないのさと思うワタクシ。

こんにちは。 今日はお休みなので朝もゆっくりめに起きて 洗濯したり遅めの朝食を食べて、 しばらくこたつに潜りこんでいましたらなんにもできないので やっとこさこたつを出て パソコンが置いてあるデスクまで出てきてきました。 コタツの中でみなさんのブログを読んでいましたら ブロ友さんが、看護師をされている... 続きをみる

効果がない…抗がん剤…★レスキュー（ロイナーゼ）★みけ香が 倒れていた…

冷たい 痛い… そんな 公園猫さんまわり… 昨日は もぐままさん 抗がん剤治療日… だった… のだけれど… あんだけ 頑張ってくれていた… もぐまま… 前回の 抗がん剤効果がなく… 鼻腔内リンパ腫の 症状が出てしまっている状態… ● 抗がん剤治療をするのが イイのか…？ ● レスキュー（ロイナーゼ）... 続きをみる

朝散歩と〜面白いサンタさん

昨夜は咳き込みがひどくて あまり眠れなかった。。 カーテン開けたら気持ちよく晴れそうだったから 朝散歩出かけたよ！ 椿の花びらの上で日光浴している こんなに可愛い子と出逢ったよ。 可愛い♡ あと3ヶ月もすれば 美しい花を咲かせる桜の木。 またあのベンチに座ってお花見ラテ 飲もう。 ため息が出る眺めだ... 続きをみる

絶好調！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 今日も、おブスが撮れました♡

出ました！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 坊っちゃんと 免疫力アップの晩ご飯と 今年、最後のカニ捕り。 本日は、そんなお話。笑

自然のパワーを…★切開・洗浄…★FIV（猫免疫不全ウイルス）ぱっつん…

今日 少しの間 太陽光線が降り注いでくれた 時間が あった… 保護部屋地方… 嬉しいねぇ… 暑いけど ちょっとだけ エアコン 切って 自然の風を 入れてみよぉ… 風は そんなに 吹いてないけど… やっぱり 雨続きで 空気が よどんでいるもんねぇ… 少しだけでも 自然のパワーを もらいたい… もぐに ... 続きをみる

ヨモギ茶を飲んでコロナに負けないワタクシ。

おはようございます。 今日は久々に健康情報を書いています。 是非、遊びにお越しください。 おまちしています。 いつもnice！をありがとうございます。 アメブロでもおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくな... 続きをみる

ひっしで 食べる…★継続出来るように…★シンクロ…★違うけど 仲良し…

週間天気予報が 変わったよぉ… 新しい 一週間も 結構な 晴れ… 太陽光線出るかもよぉ… あっつく なる…かもよぉ… きな… ぼく PHの 男子なん… 食べ過ぎ注意の 男子なん… なので 朝・晩 決められた 量のご飯… ねこさん らしからぬ 食べ方らしい…なん… 一瞬で ご馳走さまに なるなん… な... 続きをみる

コロナ渦の影響なのか…★FIV（猫免疫不全ウイルス）が治療の邪魔を…★立ち止り中

最近 公園が 賑やかしい… BBQとかじゃ なくて… ただただ なんか 集まっている人が 多く… 猫さんの 出勤率が悪い… うーん… コロナの影響なのか… ぱっつんさん… ネブライザーで ひゅーひゅーが 改善… 継続しないと… 少し 落ち着きが出てきたなぁ…って思っていても FIV（猫免疫不全ウイル... 続きをみる

深夜に…★強風が…★洗濯…乾燥対策に…★免疫力…★食べられなくって…

昨日の 風は… 冬の音がする 風… 強風が また 吹き荒れて… 表に置いてある物まで 飛んでいったり 高い場所のんは 落ちていたり… あまりの乾燥で 喉がやられてしまう… 公園ねこさんまわり時間帯も 強風で ご飯が 飛ばされそうになって… 夜には BBQは 終わっていたようで… ゴミだけが 散乱して... 続きをみる

ふぅー！膀胱炎…★さっ！頑張ろぉ…！★一喜一憂…

みぃーこ… どよぉーん なのでしゅなん… 膀胱炎なん… 昨日は のあさんの 予約診察日…だった… でも でも… みぃーこ… しっこが 出なくなっていて… のあさん枠を 譲っていただいての 診察なのでしたなん… 超音波エコーは 問題なく… 採尿は… みぃーこ 抵抗して 逃げ切ったなん… で… 消炎 止... 続きをみる

継続しないと…TNR…★さくら耳…★数日ぶりの吐き…けぽっ！

公園ねこさんまわり… 最近の中では 寒くなく… 天候に左右される 夜… ただ… 深夜は 本当に 冷え込んだ… 2時… フロントガラスが 凍っていて… 前が見えない… 2℃あるのに 凍るのかなぁ… 深夜… 遠くから 聞こえて来た… 猫さん達の 喧嘩声… つらい 厳しい 発情期の季節もやって来る… うー... 続きをみる

寝坊…★二回も 寝坊…★スープ飲むなん…★ストレスは…

ねこきゅう 寝坊した…！！！ 公園ねこさんまわりを 終えて 保護部屋… ちょっと 時間あるやん… 優先順位をつけて… まだ 点滴の時間には 早いから… ぐる君と お話ししましょう…と そして そして… 寝てしまうと いう ことに… やばい… 飛び起きて 大急ぎで 点滴タイム… それより 先に スープ... 続きをみる

免疫力アップ料理☆唯子さん気遣ってくれています♪

2021年1月19日（火） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●みかん ●りんご ●ぶどう ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×ネイビーボーダーのハイネックシャツ ●刺繍＆アップリケ付きデニムスカート ●FILAジャージ ●黒の10分丈レギンス ●黒のソック... 続きをみる

それが何人かの人々を助けることができることを願っていますす 。

それが何人かの人々を助けることができることを願っています 。コロナウイルスと後遺症を予防および治療する必要がある人は誰でも無料で使用できます。DuoSuccess 漢方のオンライン病院---DuoSuccess応急処置---漢方のオンライン病院流行病を予防および治療し。 DuoSuccess.com... 続きをみる

お月様は綺麗だけど…北風が吹荒れると…★慢性腎不全ステージⅣ…★インターフェロン＋セレニア…

強風が 吹き荒れた 昨日… 公園猫さん 風でご飯持って行かれる… 小さ目の入れ物に 重くしないと 風が… お月様が キレイにくっきりと… 風さえおさまれば 寒さは なんとか なるのだけれどねぇ… 昨日は 兄たんからのプレゼントで ぐる君診察… 湯たんぽ入れての 出発… 抱っこして 体温が低いのわかる... 続きをみる

抗生剤の効果で…★しゃーしゃーの仔達が…★穏やかな表情が…

もぐ 抗生剤の効果が出て来たようで… 下へ おりて来てくれて… 爪とぎ… ほんの少しやけど… ばり…って 一瞬だけやけど… だた 爪とぎしてくれるだけで ほっとする… 朝・晩 の お薬 頑張っているなんよぉ… ねこきゅう… その 眠そうな お顔は ちょっと…なん… しっかり 投薬お願いするでしゅなん... 続きをみる

公園猫さん…★先輩 アポキルで…★もぐ…頑張る…★マンソン診察へ…

ここ最近の寒さ… その中でも 昨日は 強風が吹き荒れることもなく この寒さが 本来の寒さで… 前日までの寒さが 異常気象… ※ぼかしのいらない ねこきゅうの腕前… 公園猫さんの 出席も 昨日は 増えた… みんな しっかり食べて がんばろぉ… ここ最近… 捕獲器を 貸していただいて 車に 常備… 何か... 続きをみる

気を引き締めて…！★慢性腎不全…とのお付き合い…★神経症状…

さぁー！！ 今週も がんばろぉ…の ねこきゅう… ねこきゅうの ”がんばろぉー！”宣言っすかぁ… 気合っすかぁ… まぁ そんな 感じなのですが…w やまと 保護部屋 かなり 慣れてきてくれましたねぇ… 別にっす… 公園でのことは 心のどこかに しまってあるっすよぉ… 過酷っすからねぇ… うん… 本当... 続きをみる

さぁ…！！

昨日から 雨… 止み間のない 雨… ねこきゅう 健康管理が… 肩らか首・腕にかけての痛みが… たぶん 肩こり こじらせて… 頭痛 口内炎… 対処療法で 頑張る方向で… みんなのお世話に 時間がかかってしまう… 健康なことが 本当に 有り難く 大切なこと…だと 痛感しております… 寒いなん… 窓 閉め... 続きをみる

ねお 両目とも塞がっていた…★会えた・会った…★外の過酷さを…

保護部屋の朝いち… 調子悪い仔達のチェック… ねおの目が… 失明の可能性が高い方のお目目… そして 助かった方の お目目… 両眼とも 目やにで 塞がっている… ぬぐっても 眼球にめやに ぽいのが 薄い膜を はっている感じ… 前日 診察を受けてあったので 電話をかけさせてもらい 目薬 飲み薬の 指示を... 続きをみる

バザルト®︎ストーンで、マシュマロバストをGET❤️

和の雰囲気がとっても落ち着く古民家salon🏡 💖 『Private Salon amo』 💖 人気沸騰中の【バザルト®︎ストーン】って知ってる⁉️  ＊バザルト®︎ストーンは進化系のホットストーン。 玄武岩の遠赤外線効果を最大限に生かし、 芯まで温め体質、肌質の改善やセルライトケ... 続きをみる

HSPのためのアロマ調香室 ＃5ティートリー

クリーンエア、インフルエンザ対策、花粉症、除菌、メンタルケアなどどんな場面においても万能なティートリー。正直、コロナ以前はユーカリ派でした。「ハケンの品格」でありませんが、スーパーハケンならぬ、スーパーアロマであると再認識させられました。長く付き合っていくことになりそうです。どうぞ末長くよろしくと言... 続きをみる

グアム公立学校が始まる？

昨日グアム公立学校の新学期は、8／17からスタートという発表があった。 でも、コロナ禍だからどうなるかわからないけどね。😑 しかも、ほとんど自宅学習。通常通り学校に行けないからどうなるんだか？ 娘は、課題が無いと勉強しないタイプ。課題が有れば家で私が教えられるんだけど…。 学校が始まるって言っても... 続きをみる

入荷待ち

先週だけでコロナ感染者が40人も増えたと新聞の記事が…。その前のミリタリーの集団感染も合わせて100人以上が隔離治療中とのこと。 一時期10人前後の感染者しかいなかったし、そのほとんどが軽症もしくは、無症状で自宅療養だったそう。 今、2人がグアム総合病院に入院中との事でここ数日グアム知事やグアム政府... 続きをみる

ちくり…！！告訴（こくしょ）なん…！！★気のたるみ…

ちくり！！なん… 告しょするのなん… 週末 日曜日… なので しんみりは ちょっと… きっと 心配されてしまうのなん… だから 元気なブログを…なん… 最近 気はたるんでい いないでしゅかなん… お掃除中に 何度も いぶしゃんの ところへ… いぶしゃん 今 ゆっくりしているのなん… それに その箱の... 続きをみる

昨日とは全く違う…寒い😨

お立ち寄りありがとうございます😊 暖房つけました 寒いです😅 私が住む場所は、 まだ自粛が続く地方なので ここ数日のご飯は、 免疫力アップのメニューにしてます 昨日の夕食 ・うな丼 ・お吸物 今日の昼食 ・ジャコ菜飯 ・残り物の野菜スープ これは、息子の分なので、量が若干多い💦 ご飯作りたく無... 続きをみる

少しは健康に気を使ってみた。梅野哲です。

最近はずっと家にいるので、食生活も気を付けないと どんどん太ってしまいますね。 コロナ太りした方も多いのでは？？ 梅野は、免疫力アップとプチダイエットを兼ねて、 ほぼ毎日納豆を食べるようにしています！ 最近好きなのはひきわり納豆です。 そしてひきわり納豆の上に長いもを擦ったのをかけて食べます。 健康... 続きをみる

今！必要な○○力を上げる簡単な方法！

朝風呂で鼻唄♪ 鼻唄って上手いも下手も ないからいいんだよね～ マインドコーチ藤川です 免疫力を上げる簡単な方法 それは 笑うこと！ 朝陽を浴びること！ セロトニン！！ (happyホルモン)増やして 自分をたくさん喜ばせて 運気も上げちゃおう♥️ 私は変わらず 今日もたくさん笑う😊

私は 志村けんさんの無言劇で 泣いてました。

「母さん よく 志村の番組見て泣いてたよね」と息子に言われました。よく覚えてましたね。苦笑。 そう もちろん笑いもしましたが 私は子供の前で恥ずかしげもなくバスタオルを片手に大泣きしていたのです。 志村けん シリアス無言劇場 シリアス劇場（転載） 志村けんのだいじょうぶだぁ シリアス無言劇 志村さん... 続きをみる

日本の朝ご飯、納豆と生玉子

おはようございます。 今朝は、やや暖かめですが、やっぱり、 日本の朝は、寒いです。 COVID-19（新型コロナウイルス）の感染に 気を付けて、過ごさなくてはいけません。 朝ご飯は、しっかり食べましょう。 納豆朝食です。 某大手チェーン店の朝定食です。 納豆です。 刻みネギです。 生玉子です。 日本... 続きをみる

こころも体も喜んだスイーツ✨年末年始編

私流ストレス・コントロール術 ＊第3弾＊ ✨こころも体も喜んだ季節感満載のスィーツ✨年末年始編です。 抗がん剤の治療が終わり、以前と変わらない程の食欲が戻ってきました。 口の中や喉の痛みもなくなったので、食べられる量も手術前とほぼ同じになりました。 年末年始、食べたものの中で特に感動したのが、発酵ス... 続きをみる

体調不良のもと！骨盤のゆがみを改善する超かんたんなコツとは？？！

骨盤のゆがみは〜 体の片側にばかり重心がかたよることなどで生じ 血行不良や体の痛みなどの原因になるといわれています 症状が重くなる前に骨盤のゆがみを 矯正しておきたいものです 「ゆがみを矯正するといっても〜」 とお考えのあなた〜大丈夫なんです〜 ここでご紹介する ゆがみを解消する方法はぜんぶ 自宅で... 続きをみる

ビタミンDの力

今日の沖縄市はこの時期ならではの曇り空に覆われています。太陽光線の不足や日照時間が短いせいで身体がスッキリしません。ゴマちゃんも大好きな日向ぼっこが出来ないので可哀想ですね。 数日前から私はビタミンDのサプリメントを飲んで本来ならば太陽の光を浴びて生成されるビタミンDを補っています。そのお陰でしょう... 続きをみる