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休みの日に約束がない時はお化粧をしません。 出かけるのが億劫なのはお化粧が面倒だから。 仕事に行く日は義務なので仕方なくします😅 と言っても10分くらいで終わるのですがその10分が面倒ってどこまでズボラなんだろう。 ママ友で朝イチでお化粧をすると言う飛び切り美人の友達がいましたが、その人はダンナ様... 続きをみる
自分に厳しいのムラゴンブログ
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今日はお休みなので、エクササイズ してみました〰️ ①目を閉じて以下の質問について 少し考えてみて下さい。 親しい友達が何らかの原因で 苦しんでる場面を想像してみる。 あなたならどう対応しますか？ どんな言葉をかけますか？ どんな口調で話しますか？ どんな態度てしょうか？ 思い浮かんだことを書き出す... 続きをみる
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メンタルケア
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