良い1日のムラゴンブログ

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ダイエット6日目

体重 −1,0kg 朝ごはん食べなかった昼ごはんビーフシチューパン、くるみパンカスタード、ピーナツサンド夜ごはんチーズ笹かま、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん歩数 10,031歩午後から雨が降るっていうから、朝から庭仕事。なので朝ごはんは食べる暇がかなった。ビオラ・パンジーまだまだ咲いて... 続きをみる
ポンコツJr 暇つぶしだよ人生は 2022/05/01 21:34
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