休肝日のムラゴンブログ

実家片付け・まさかの再検査(私)

週末、実家の片付け もう必要なモノは妹と私で分けたので残ったモノを処分するだけ なのに、なかなか終わらない 妹と話し合い、業者さんに任せることにした 先週は妹が再確認に来て少し整理 土曜日の昼は私が最後の確認 土曜の夕方、息子に立会を頼み 電化製品の搬出 日曜日の昼 残りすべてのモノを搬出してもらう... 続きをみる

休肝日ですよ〜😙

今日も頑張って働いた早朝5時逃走💨💨。なんと残念な事に雨ではないですか！？ 天気予報では☀マークですが、これは一体どういうことでしょう😩泣けるわ。 とりあえず昼過ぎには☀ると言う予報を信じて、大好きなけんちんうどん食って寝るわ。 うどんが出来るまで、豆で呑むべし。 休肝日パシャリ☆ バドワイザ... 続きをみる

気温14℃ポカポカ良き天気☀

欠勤多数で大荒れだった職場からサヨウナラ〜な早朝6時。アラアラまぁ、もうすっかり明るいでは無いですか😩。 腹ペコなんでシャワーも後回しにうどんを煮込みます。麺つゆで伸ばしたカレールーで、カレーうどんを召し上がれ！ でもって、本日は休肝日なり👍。 休肝日パシャリ☆ 生うどん煮込んだら麺がブチ切れて... 続きをみる

いざゆかん別荘へ！！

遅上がりなんで涙の6時開放。真面目に仕事したら毎日こんな時間になるかと思うと、ヤッバイ以外無いよ！ 今朝は寒いですね〜とかコンビニの店員さんに言われましたが、自分的にはそんなに？寒くないような？車も凍ってないし、普段の冬よりはやっぱり暖冬かな〜。 今日は休肝日なんで、大好きなけんちんうどん食べちゃう... 続きをみる

本日は休肝日なり〜😁

サツマイモ入り豚汁を沢山食べたせいで、オ・ナラがプップコでてマイッチングな1日でした。 サツマイモ侮りがたし！ 少し忙しさが戻って来た早朝4時逃走〜💨💨💨 今日は病院リハビリなので休肝日です。 休肝日パシャリ☆ ほうれん草胡麻和え、インゲン胡麻和え、沢庵、豚汁、卵かけご飯略してTKG！ バドワ... 続きをみる

マカロニグラタン、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 今日は更に寒くなるようですが、、、卓球に出かけます、、、卓球の後は忘年会です、、、楽しみです、、、 昨夜の我が家の夕食は、、、 ウインナーと玉ねぎと椎茸を入れた、、、 『マカロニグラタン』を作って頂きました❗ 冬の夜は熱々のグラタンに発泡酒を一缶だけ飲んで、、... 続きをみる

最強のどん兵衛🦆蕎麦ウマカッチン！

本日は休日休肝日なり〜🙌な、早朝4時。午前中は病院リハビリと診断書受取に行って、午後は郵便局と車のオイル交換です。 年末だから予定びっしりね！ 休肝日パシャリ☆ お世話になります、バドワイザーノンアルビール🍺。箱で再購入してしまいましたよ。そしてシュクメルリとかいうOisixのKitに挑戦したん... 続きをみる

10分で作れる『茄子そぼろ丼』、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 お風呂のカランが止水出来ずに、どっちかに出っ放しになって、、、慌てました、、、 元栓を止めて修理しようとしましたが、、、ネジを締め直しただけで直りました、、、ﾎｯ､､､ 年末に余計な出費にならなくて良かったです、、、ﾎｯ､､､😁 昨日は火曜日の買い出しデーと... 続きをみる

泊まり勤務はいいこと尽くめ😁

2023/12/4（月） 設備管理の仕事に就く身として、24時間勤務、明け休み、休みのサイクルで仕事をこなすのだが、漏れなく泊まりの日は3日に1度の強制禁酒の休肝日！ そんな日には飲みたくならないよう、アルコールを欲さない食事を心がけるように！ 今夜も定番のサバ缶、キムチ豆腐、野菜、煮干し入りの味噌... 続きをみる

親子丼、、、

おはようございます〜❗😁🌅😁🌄 昨夜はぐっすりと寝ました、、、目が覚めたのがさっきの6時半、、、 夜中1回のトイレウォークでまた直ぐ寝ちゃいました、、、 多分水分の摂取量で夜中に起きるかどうか、、、私の場合は変わって来るようです。 さて、昨夜は日曜日と振り替えの休肝日でノンアルコールデーでし... 続きをみる

ナスのそぼろ丼、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 今日から関西も大変寒くなりそうです、、、だからうちも寒さ対策で昨日から『おでん種』を奥さんが煮込み始めました、、、今夜から3日間は『おでん』三昧となります、、、（おでん作りは奥さんが主、、、）笑 ところで昨夜の我が家の夕食は、、、休肝日のノンアルコールデーで、... 続きをみる

おにぎり専門店「にぎりたて」を訪ねる。

サワディカップ（今晩は）。 【ばんからラーメン・・アイコンサイアム】 今日は日本が「文化の日」で祝日。 本社からの連絡が来ないだけ、ストレス軽減に。 来週お越しになる出張者のプレゼン資料は何とか完成し、大きく背伸びをしました。 さて、故郷岐阜のスーパーマーケットグループが、商業施設アイコンサイアムの... 続きをみる

きのこ鍋、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日は買い出しの日、、、また野菜がお高くなっています、、、 昨夜は安い食材を選んで、、、『きのこ鍋』にしました。 ニラとモヤシ、エノキ、エリンギ、舞茸としめじ、、、それと鶏のむね肉を削ぎ切りにして入れました。 出汁は出し粉と豆板醤と味噌、ニンニクを擦って入れま... 続きをみる

いなり寿司、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日はダンスのお仲間さん宅にたわわになっている柿を貰いに行ってきた、、、 だから『いなり寿司』を作っておすそ分けしてきた、、、 午前中にゴボウと人参を細かくみじん切りにして、、、甘辛く煮て、、、 昼食をはさんで、、、酢飯を作って、、、具材を混ぜた、、、 具材の... 続きをみる

美味しいものを食べると人生楽しい

年金サバイバー予備軍うららです 人生の師匠である方 若い時は飲み食いに忙しく貯金はナッシング 60歳過ぎてから意識しだして少し貯め始めた 一緒じゃないですか！ 年金サバイバーの師匠は 投資でけっこう稼いでいらっしゃる なので今回70歳は少し余裕あるそうだ 健康であれば 圧倒的労働者不足の世のなか 働... 続きをみる

煮込みハンバーグとご飯、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨夜はなっちゃんの俳句のコーナー迄起きてられませんでした、、、VRを頼んで就寝、、、そんで起きてトイレウォークに行ったのが5時前でした、、、7時間チョイぐっすりと寝ていました、、、布団が温かいのでよく寝られますねぇ～、、、 さて昨日はハンバーグを作って、、、煮... 続きをみる

サプリメントが肝機能障害の原因に？

私はサプリメントは摂取していない 最近血圧が高めだが気にするほどでもない 身体には脂肪がたんまり付いているが中性脂肪値は低い 毎日呑むが肝機能も丈夫だ シニア入口の割には健康体 しかし加齢とともに 膝が痛くなるし指も痛い、目も乾くし疲れる セサミンやら軟骨成分を増やすもの DHAとかブルベリーなど摂... 続きをみる

休肝日、、、

おはようございます〜🤗🌅🤗🌄 食欲の秋ですねぇ～、、、涼しくなると、、、料理も楽しくなります、、、嫌な汗も出ません、、、 さて、昨日は昼過ぎの3時頃から夕食の準備、、、ゴボウを笹がいて、、、人参を細切りにして、、、炊き込みご飯の準備をしていました❗ それと私の常備菜の『キノコ達のマリネ』と『... 続きをみる

お稲荷さんの休肝日、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 めっきりと朝晩が涼しくなって来ました、、、室温が21℃になると窓を明けていると寒いくらいです、、、 大谷さんがア・リーグのホームラン王に輝きました、、、そしてピッチャーとしても10勝の勝ち星を上げました。 大リーグ球史始まって以来の前代未聞の偉業達成です。 涙... 続きをみる

夕食のカレーライス、、、

こんばんは～❗🤗🌅🤗🌄 今日は金曜日の卓球の会、、、ひと汗かいて身体を動かしてきます。 週に2〜3日は体を動かす様にしています、、、人と会話も楽しんでます、、、 昨夜は休肝日のノンアルコールデー、、、質素、簡単、節約の夕食にしました、、、 業スーの大人の大盛カレー中辛に例の鶏むね肉の揚げ焼き... 続きをみる

さっそく1日目から体調不良で休みとは！

久々に出てきたアラカンモンスターが、きょうはピリピリイライラしてたので、めちゃくちゃ疲れたわ。はぁ〜。 最近、日本酒に変えたので毎晩飲んじゃって。きょうは休肝日にしようと思ってたけど、こりゃあ飲まずにはおれんわ。 しかも、今季初めて飲んだパック酒がなかなかいける。気のせいかもしれないけど、夏の間に濃... 続きをみる

鶏もも肉の甘辛炒め、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 9月1日の登校日、、、 小学生だった私はこの日が一生来ない方が良いと願っていました、、、 夏休みの宿題をいつ出せって言われるのか、、、憂鬱だった日です。 楽しかった夏休みが地獄に落ちる一週間、、、😁笑 さて、時代は過ぎて、、、 宿題もない酷暑が終わろうとして... 続きをみる

休肝日の料理、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨夜は休肝日でしたので、、、ご飯物にしました、、、炭水化物は極力避けたいのですが、、、ここは仕方がありません、、、 お腹がいっぱいになれば、、、飲酒欲求は無くなります、、、だから丼物、、、 料理研究家「ゆかり」さんのブログから『ナスの鶏そぼろ丼』を作りました。... 続きをみる

カオマンガイ、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 昨日は火曜日の「買出しデー」でした、、、野菜コーナーでパクチーが目に入ったので、、、思い切って買いました、、、 そんで、タイ料理の『カオマンガイ』を作りました、、、 ①ナンプラーを少し、味噌、醤油、オイスターソース、レモン汁、摺り生姜の特製ダレを調合して、、、... 続きをみる

豚肉のしぐれ煮、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 目が覚めたら朝の5時近くだった、、、8時間近く目が醒めなかったことになる、、、 ビバンの始まる頃に寝床に行った、、、奥さんが夢中の番組、、、私は初回を観て、2回目を観て、段々と興味がなくなった、、、逆に奥様は夢中、、、 テレビ番組に好き嫌いのズレがある、、、人... 続きをみる

煮込みハンバーグ、、、

おはようございます〜❗🤗🌌🤗🌠 夜明け前の静寂なひととき、、、 さっき貨物列車が通る音が聴こえていたような、、、 昨日のエンゼルスはデトマーズの7回迄のノーヒット投球と8回無死2塁からの好リリーフの助けで見事な完封勝利、、、 初回の大谷さんの豪快な第42号ソロホームランが決勝打となって、、、... 続きをみる

ポテトサラダ、、、

おはようございます〜❗🤗🌠🤗🌌🤗🌄🤗🌅 8月15日は終戦日、、、日本の誤りの戦争が終わった日、、、連合国に負けた日、、、どうしようも無い屈辱の日、、、あれから100年も経っていないのに、、、 台湾有事の時には、、、戦争の一端を担うかも知れない、、、馬鹿げたアジア情勢になりつつある、、... 続きをみる

夜ごはん。

先日、お肉屋で ほほ肉が半額になっていたので コトコト煮込んでハヤシライスに。 お肉も柔らかくていい感じです。 がっつりお米を食べたかったので 今日は休肝日にしましたよ。 お酒を飲まない日は 時間が有り余ってしまい なんだかソワソワします。 ごちそうさまでした。

ゴーヤ（にがうり）の佃煮、、、

おはようございます〜❗😀🌠😀🌌😀🌄😀🌅 朝の4時半をちょっと過ぎた頃です、、、 室内気温が30℃を下がりました、、、窓から風が入ってくれば最高です、、、 昨夜は休肝日の予定でしたが、、、 暑いので、、、冷たい発泡酒を1缶だけ頂いて、、、後は肝ちゃんを休めてあげました、、、 おかずは『... 続きをみる

お稲荷さん、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 部屋の温度が30度を超えています、、、29度ならまだ快適の範疇、、、31度まで上がるとちょっと「不快」の部類で辛いです。 寝る時は扇風機の風が暑さを和らげてくれます、、、 「扇風機 いまだ昭和の 風の中」 エアコンがあるリビングに緊急避難して、、、夕食はゆっく... 続きをみる

鶏ササミのフライ、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 毎日暑い日が続きますが、、、いかがお過ごしですかぁ～、、、 私は昨日の炎天下を歩く時、、、 日傘（GOLFの日除け傘）を差して、、、歩いていました、、、 今日も9時半頃から出かけますので、、、その日除け傘を持って行きます、、、 今朝はウォーキングはスキップしま... 続きをみる

ひじき煮の休肝日、、、

おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️ 祇園祭のヤマ場が近づいて来ました、、、お天気が気になるところ、、、今年はうまく3連休となって、、、宵々山、宵山、山鉾巡行と続きます、、、 祇園祭と渚ゆう子の歌と共にあの暑い夏がまた京にやって来ます。 さて我が家の夕食は、、、ひじきと人参とうす揚げを刻んだ、... 続きをみる

豚汁で休肝日、、、

おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️😀🌥️ 昨日は風があって晴れ間も広がって、、、スーパーの買い出しにはラッキーなお天気でした～、、、 大雨、洪水で被害が出ている方々お悔やみ申し上げます、、、 さて昨日の火曜日は休肝日と決めています、、、いきなり炊きたての白ご飯に『豚汁』を頂いて、、、副菜... 続きをみる

茄子そぼろ丼、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 今日は夕方までは雨が降らない、、、明日の土曜日は傘が無いと、、、出掛けてはいけないお天気、、、 昨日は休肝日でした、、、質素、節約、自制の日になりました、、、 茄子残り2本を使って合挽き肉を200gも使って、、、『茄子のそぼろ丼』を調理しました～❗ 昨夜はこれ... 続きをみる

豚丼、、、

おはようございます〜❗🥺🌧️🥺☔ 昨夜は休肝日でした、、、質素、倹約、自制の日と思い、、、豚小間切れ肉を使って、、、『豚丼』を作って、、、 夕食はそれだけで、、、ゆっくり食べても、、、5分位で終わりました。 ご飯の間に大葉と針海苔が入って上から卵黄を落としています。 片栗粉をまぶして炒め焼きし... 続きをみる

6/27(火)28(水)

6/27(火) 今日は餃子。 にんじんも入れちゃった。 4割引のひき肉は合い挽きと鶏。にんにくいっぱい入れた。 いただきまーす^_^ それなりでした。 6/28(水) にんじんがいっぱい。 小さいのをコンソメで 煮て ミキサーした。 イロイロ使えそうです! にんじんのロースト ジャガイモで コロッケ... 続きをみる

6/21(水)22(木)23(金)

6/21(水) 午後から主人は早退して、遅めのランチ。 元気そうで良かった。 お蕎麦、久しぶりでした。 夕飯は軽め。 6/22(木) 今日は肉じゃが。 それとジャーマンポテト ジャガイモいっぱい。 おいしーです! 6/23(金) 今日は焼きビーフン。休肝日です。 明日はキャンプ場へ。 息子と友人も行... 続きをみる

絶対の休肝日、、、

おはようございます〜❗😭😀🌅😀🌄 去年の今頃は大谷さんがホームランを打った日は宴会をして呑んだくれておりました、、、 でも今年は違います。 7勝目の勝利投手でホームランを2本も打ってリーグトップの奇跡の人でも、、、今日はお酒を飲みません、、、 炊き込みご飯でいきなりご飯、、、 冷奴と胡瓜の... 続きをみる

スパサラ、、、

おはようございます〜❗🤗🌥️🤗🌥️ 今日は雨が止むそうです、、、卓球の会で一汗流して来ます、、、 運動不足の解消になれば、、、 さて、ネットで「スパサラ」の山盛りになった、、、盛付け画像を見て、、、作りたくなりました、、、 パスタ100g、レタス半個、ロースハム4枚、、、 パスタを茹でて、レ... 続きをみる

6//8(木)9(金)

6/8(木) 今日は肉じゃが。肉は鳥です^_^ 6/9(金) 今日は鶏むね肉をみりんと味噌につけてたのを焼いたよ。 むらさきキャベツの甘酢と。 鳩騒ぎから主人の不機嫌は相変わらずです。 明日は畑。 気分転換できるから嬉しいです!

6/2(金)

今日は プリン作ってみたよ～ 夕飯は餃子 のみ。。 休肝日です。 明日はP泊に行く予定

5/31(水)6/1(木)

5/31(水) 今日は焼き鮭。 大きめです。 息子も娘もいてはんぶんこ。 いただきまーす。 休肝日 6/1(木) 今日はにんにくの芽を スタミナ源たれで 炒めて いただきまーす! 今日も休肝日。

ゴーヤの佃煮、、、

おはようございます〜❗😀🌥️😀🌧️😀☔ ＆ こんばんは～❗🤗🌌🤗🌠 昨日は一日静かにしていました、、、 木工教室で制作中の物があるので行きたかったのですが、、、 腰が痛かったので、、、そんなどころではなかったです。 さて、お昼ごはんは『ニシンそば』を作って、、、作り置きの胡瓜の和え... 続きをみる

5/29(月)

今日は、す漬け一発で 甘酢大根。 15分くらいでバッチリおいしーです。 それから、大根おろしをして 干しエビ入れて 大根モチ いただきまーす ぽん酢に合います! 休肝日です。

5/25(木)26(金)

5/25 今日は焼き鳥丼。 休肝日です。 5/26 今日はラーメン。 醤油ラーメン。 青森のラーメンです。 休肝日。 明日は畑!!!

フライもの、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅🌥️☔ 昨日は早朝から大谷さんの14号、15号の連続ホームランが出まして、、、TVを付けてその映像を確認していました。 2本ともやや高めのストライクボール、、、ホント見事な大ホームランでしたねぇ～ 右足へのデッドボールの翌日から、、、2試合で3本のホームランは... 続きをみる

5/22(月)23(火)

5/22(月) 今日は手羽先の カレーです。 野菜たっぷり! 休肝日。 5/23(火) 今日は野菜たっぷりの ミートソースパスタ 休肝日です。

こくとろの豆腐、、、

おはようございます〜❗🥺🌥️🥺🌧️🥺☔🥺☀️😀 昨日は大谷さん、初打席にいきなり足にデッドボール、、、その後は2三振、、、ノーヒットに終わりました～❗ 足が影響しているのか心配です。 さて我が家の夕食は、、、例の『冷奴』と『胡瓜とミョウガの和え物』と『ウインナーのソテー』と『大根の千枚... 続きをみる

5/16(火)〜19(金)

5/16(火) 今日は仕事をお休みした。 夕方、やっとおきれた。 タマネギのロースト。 冷凍庫にあったたけのこごはん、たけのこ煮物 今日も休肝日。 5/17(水) 今日は仕事に行けた。 冷しゃぶ タマネギスライスたっぷり。 ビールが美味しかったよ。体調が戻ってきた。良かった。 5/18(木) 今日、... 続きをみる

休肝日だが、、、

おはようございます〜❗😁🌥️🌧️☔🥺 今日のお天気はどんな感じ、、、卓球の会ですが、、、今日は公共の乗り物で、、、行ってきます、、、 さて木曜日は休肝日ですが、、、発泡酒を1缶だけ、、、喉を潤します、、、最近は暑い日がありますので、、、。 料理はコレ、、、『鶏胸肉のトマトだれまみれ』、、、 ... 続きをみる

5/15(月)

今日は体調不良で午後から早退です。 病院に行って薬をもらってきた。。。嫌になっちゃうよ。 お総菜を買ってきた。 息子がチビッコの頃よく通っていた耳鼻科の近くのお店です。おばちゃんも年をとったな。。。 味は昔のまんまで美味しー。 息子が帰ってきて、冷凍してたタンシチューを作ってくれたよ。 ありがたいで... 続きをみる

鰯の甘露煮、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 昨日はレッドソックスとの初戦、、、エンジェルスはいい勝ち方をしました、、、大谷さんには快音が出ませんでしたが、、、今日はやってくれると思います、、、 さて昨日は買出しデー、、、久し振りに鰯にお目にかかりました、、、3パック買って、、、15匹で300円ちょっとで... 続きをみる

5/10(水)11(木)12(金)

5/10(水) 仕事から帰宅。 今日は 豚と牛のコマ切れをマキシマムで炒めて 大量のもやし。 半額のそばも炒めて、 目玉焼きトッピングの 焼きそば! 休肝日です。 5/11(木) 今日は 焼き鳥丼買ってきた。 休肝日です。 5/12(金) 今日は帰宅が遅くなったよ。 唐揚げ弁当です。 そうそう、朝、... 続きをみる

5/8(月)9(火)

5/8(月) 今日は雨。でも、午後から晴れるっていうので洗濯をしました。 お昼に雨は止んで、買い物してのんびり片付け。 夕飯は 餃子。にんにくの芽、玉ねぎ、キャベツ。 40個作ったよ。 半分以上冷凍しときます。 それとマグロのカマ 焼いた! いただきまーす! 5/9(火) 仕事に行きたくないけど、行... 続きをみる

お昼はワンパン、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 今日は久し振りに木工教室に行ってきます、、、お弁当を作って、、、緑の景色を眺めながら、、、 「椅子」を作りたいと思います、、、 さて、我が家の食事ですが、、、低価格、低カロリー、低脂肪、低糖質を一生懸命、考えたいと思っています、、、 お昼ごはんは『ワンパンペペ... 続きをみる

休肝日、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は木曜日でしたが木工はお休みしました、、、作るアイテムがありません、、、 目下検討中です、、、 一日家におりました、、、外は爽やかな季節です、、、ちょっと業スーさんへ、、、 必要な物を買いに出掛けました〜 さて昨夜の我が家の夕食は、、、 休肝日だったので、... 続きをみる

4/28(金)

今日は休肝日。 焼きそばです。 明日は畑に行って、たけのこを茹でます(*^^*) その後、宮城県へ向かいます。 寝ます。

豆腐と葱の炒め焼き、、、

おはようございます〜❗😀🌠😀🌌 昨日の大谷さんの試合、、、勝敗は付かなかったけど、、、13奪三振の見事な投球、、、打つ方も良いところでヒットを打って、、、チームを勝利に導いておりました。 打率も3割にあげています。 順風満帆と言ったところ、、、 ~~~~~~~~~~ さて、我が家の昨夜の夕食... 続きをみる

コールスローサラダ、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 新緑の季節、、、世の中はGW真っ只中、、、ひっそりと静まり返った我が家では、、、シコシコと夕食の準備、、、春キャベツと新タマネギを使った料理を2品作っておりました、、、 1つは子供の頃に学校の給食でよく食べた、懐かしい『コールスローサラダ』、、、 千切りの新キ... 続きをみる

新緑の季節、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 新緑の季節、、、昨日はいいお天気でした、、、ライトグリーンのモミジが目に優しいです、、、 木工教室に1ヶ月ぶりに行ってきました、、、 この時期は爽やかで、、、初夏の季節がやって来た嬉しさに、、、 心をワクワクさせてくれます、、、 カナメモチの鮮やかな葉っぱに蕾... 続きをみる

4月27日(木)

今日も1日お疲れ様！ 今日のお酒はなし。 1人の休肝日です。 今日はお仕事でやらかしてしまいました。 厳密に言うと、過去の私がやらかしていて、それが今日発覚しました。 申し訳ない気持ちと悔しい気持ちと。 先輩としての立場もありません。 珍しくあの人から食事の誘いもあったのに、仕事でバタバタしていて会... 続きをみる

4月26日(水)

今日も1日お疲れ様！ 今日のお酒はなし。 1人の休肝日です。 今夜はあの人は飲み会です。 羨ましい〜！！ 私も妄想の中では飲みに出ています。 (1人飲みを禁止して1ヶ月目前でおかしくなっていますw) 休肝日も今までは本当に飲み疲れた日にお酒が入らないから致し方無く、といった感じでしていたのですが、こ... 続きをみる

4/21(金)天丼てんやの上天丼

今日はてんやの天丼! 期間限定でテイクアウトの上天丼が500円です。 通常680円なので、オトクです。 今週も頑張りました! 今日は休肝日。 明日、キャンプ場でヱビスを飲みたいと思います。 寝ます。

4月23日(日)

昨日も1日お疲れ様！ 昨日のお酒はなし。 あの人との休肝日です。 目が覚めておしゃべりしたり、いちゃいちゃしたり、まったりしていたらお腹が空いてきたのでゆっくり起床。 コーヒーにタバコ、朝ごはんを準備するあの人を眺める至福の時間。(手伝いなさいよw) お皿を準備したり、準備時に使用したフライパン等を... 続きをみる

4/17(月)18(火)

4/17(月) 少し遅めに職場をでてスーパーへ。 割引🈹ゲットして帰宅。 今日は冷凍ほうれん草と冷凍してたマグロアラ。 ツナパスタです。 ほうれん草はガーリック炒め。 いただきます! 大盛り!!! 4/18(月) 今日は昨日の半額イカで 大根と煮物。 カット野菜と一緒にオモウマイ店見てゆっくり。 ... 続きをみる

よく寝てスッキリ！

咳と鼻水喉ガラガラな自分なんですが、実は元気なんです。しかし症状がアレなんで、重病人扱いされててヤッホ〜。忙しいから早上がりはさせてもらえないけど、色んな方からご飯の差し入れが！皆有難う！ 一同パシャリ☆ 竹の子煮、梅干し、キムチ、豆モヤシのお鍋仕立て味噌汁、竹の子ご飯。キムチ以外は全部頂きました。... 続きをみる

4月20日(木)

昨日も1日お疲れ様！ 昨日のお酒はなし。 久しぶりの休肝日です。 昨日はきちんと本当に休肝日にできました。 なぜならあの人が飲みに出たからです。 う、羨まし過ぎる！！！ 私も飲みに行きたいよ〜。 今までは自分も飲みに出たりしていましたが、昨日も抑止できました。 頑張ったぜ。 踏ん張った自分を褒めてあ... 続きをみる

自家製のホットドッグ、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌅 奥様のパン作りもいよいよ本格化してきたような、、、 昨日の昼食は大好きなホットドッグ用のパンが出来上がって、、、 カレー味のキャベツとウインナーを炒めて具材にして、、、 マスタードとケチャップを塗って食べてみました、、、 ヤッパ、焼き立てのパンは全然違います、... 続きをみる

4/14(金)

4/14(金) 今日はお弁当にした。 いつもの海苔弁。 主人と息子は 唐揚げ10個。 息子がアサリ蒸しをつくってたよ。 おいしーです。 去年のしょうがが芽が出てきたよ。 嬉しいです!

休肝日、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 朝の4時です～。 目が覚めて、トイレに行きました〜。 最近、奥様に寝る前に足、腰、肩をマッサージして貰ってます。 夜中のこむら返りが無くなりました、、、 熟睡出来て、、、爽やかな朝に、、、先ず感謝です、、、 昨夜は「休肝日」の日でした、、、 アルコール類は無し... 続きをみる

4月13日(木)

昨日も1日お疲れ様！ 昨日のお酒はなし。 久しぶりの休肝日です。 昨日は事前に会えないと言われていたのですが、結果、会えました。いぇーい！ わがままとかを言ったわけではないです。 普段、夜はあまり連絡をしてくれないあの人。 あの人は1人の時間を大事にするタイプです。 しかし、昨日は珍しく私が夕食を食... 続きをみる

4/6(木)7(金)

今日は半額のサバ。 それと春雨サラダ。 サントリーのトリプル生＼(^o^)／ いただきまーす。 何がトリプルなんだっけ? 4/7(金) 今週も疲れたよ。 新しく来られた上司さんは前職場でご一緒した大好きな方。 来てくれてありがとうございます。 とりあえず。。。 1年は頑張ろうと思う。 今日は休肝日。... 続きをみる

4/4(火)5(水)

今日はお休み。 ゆっくり散歩です。 お昼は レンチンのシュウマイ。 夕飯は 菜の花を茹でて。 野菜炒めと いただきます。 肉巻オニギリも作ったよ まあまあでした。 4/5(水) 今日は休肝日。 焼きそばと ローストビーフ 息子が作ったローストビーフ。 おいしーです。

4月6日(木)

昨日も1日お疲れ様！ 昨日のお酒はなし。 久しぶりの休肝日です。 この間はあの人が帰宅後に酔っぱLINEがきていました。 今まで飲みに出ると必ず帰りは連絡してくれていたあの人でしたが、私が突撃をやらかしたXデーから、前のように連絡をくれなくなっていたので、久しぶりに連絡がきてめちゃくちゃ安心しました... 続きをみる

休肝日、、、

おはようございます〜❗🥺☔🥺☔🥺☔ 今日は一日雨模様のようですねぇ〜❗ 桜ももう終わりでしょうか、、、 この時期、何かしらもの哀しさを感じるのは私だけでしょうか、、、 大谷選手はピッチクロックと言う新ルールに苦しんでいましたが、、、 粘りの投球で6回、111球を投げ切って見事、初勝利を飾りまし... 続きをみる

3/31(金)

今日は目玉焼き。 ほうれん草と牡蠣のソテー。 いただきまーす! 今日も休肝日。 目玉焼きはオンザライス＼(^o^)／ 今日は年度末。 お別れもありました。 門出だよね。 手作りのふき味噌^_^ 頂いた。 前職場へ行くとやっぱり嬉しい。 上司さん、私の前職場へ異動。 イロイロありがとうございました。

3/27(月)28(火)29(水)30(金)

27(月) 今日はきくらげとほうれん草の炒めもの。 休肝日です。 赤飯は以前の残り物。 栃木で買ってきたスネブロック。 湯煎でコンフィーにしよう。 うまくいくかな? どうなるかな～。 28(火) 今日は野菜炒め スタミナ源たれ ゴールドです。 ゴールドの方がちょっと高いけど、美味しいかも。 箱根で買... 続きをみる

煮込みハンバーグ定食、、、

おはようございます〜❗😀🌅😀🌄 時刻は未明の3時半を廻ったところです、、、静かな朝です、、、物音一つしません、、、 昨日は合い挽き肉を2パック、600gを使って、、、玉ねぎ1個半をﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾁｮｯﾊﾟｰでみじん切りして、、、パン粉大さじ10、卵1個、ナツメグ5振り、塩コショウ小さじ1で、、... 続きをみる

3/23(金)

今日はどうにか仕事できた。 っていうか 疲れた。。 もう、ヤバいです。 早朝覚醒が続いて辛いです。毎日3時間くらいしか寝れない。。 休肝日です。 っていうか。。 水曜日に受診して眠剤を処方してもらってるので、アルコールが飲めません。っていうより寝たい。 ここまでして働く意味って。。 健康が一番大事だ... 続きをみる

3/22(木)

今日も職場には行ったけど、お休みにしてもらった。 完全な不定愁訴。。。頭が重いし。 雨すごい(T_T)。。 すごすご帰ります。。。。 気圧のせいなんだろうか?年頃のせいなんだろうか?嫌になっちゃうよ。。 でも、 食べるのは大丈夫です。 家で休みます。。 早く良くなるといいな。。。 夕飯。 かぼちゃを... 続きをみる

3/21(水)

今日は レバーともやしとカット野菜。 スタミナ源たれゴールドで 野菜炒めです。できたよ! いただきまーす! 今日は休肝日。 トマトは ルッコラと ベーコンでサラダです。 実は今日。 職場に行ったけど、、お休みにしてもらった。。 めまいです。。。 早朝覚醒もしんどい。。 観念して病院に行きました。。 ... 続きをみる

3/20(月)ハンバーグ

今日は休肝日。 ハンバーグを作ったよ。 炊きたてごはんにトッピング。 いただきまーす! 食後の 温泉おまんじゅう。 箱根、ゆっくり行きたいなー。

3/15(水)16(木)17(金)

3/15(水) 今日は半額のはんぺんにチーズを入れて はんぺんフライ サクッとしてておいしーです! 16(木) 今日は 冷凍牡蠣のソテー 主人が買ってきたワイン いただきまーす! シャルドネ。おいしーです。 17(金) 今日は休肝日。 海苔弁にした。 食べてるとちゅの写真。。

3/13(月)14(火)

3/13(月) 今日は休肝日。 トマト🍅パスタに 茹で汁もそのまま使う できました! 大盛りです。 14(火) 今日はキャンプ場で作った茹で卵とトマト🍅サラダ。 キャンプ場で焼いたハツはゴマ油とねぎ塩であえた。 ほうれん草はベランダの。 花が咲きそうです。 いただきまーす! 青森で買ったつぶ貝は... 続きをみる

煮込みハンバーグ定食、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅🤗🌞 いよいよ春到来、、、春本番の季節がやって来ます。 昨日の火曜日の買い出しデーで、、、 大根が適当な大きさで98円でしたので買いました。 今冬、最後の『おでん』作りを奥さんに頼みました、、、 はんぺんも98円で2枚買いましたよ、、、 後は玉子、コンニャク... 続きをみる

3/6(月)BLTと玉子サンド

今日は休肝日。 ベーコンを焼いて パンにマスタードを塗って レタス、トマト、ベーコンサンド! それから、 キャンプ場で作った茹で卵はマヨネーズと。 できたよー 玉子サンド。 昨日作った鳥汁。 いただきまーす。 夕飯です。

3/3(金)

今日は休肝日。 お酢煮込みの残りスープで焼きうどん。 ちょっと酸味があるよ。 海苔とゴマと柚子胡椒ふりかけが合いました! 明日は畑仕事です。

レタスの海苔巻寿司、、、

おはようございます〜❗🤗🌠🤗🌄 未だ夜中です。 おとといの日曜日はホントいいお天気でした～ 外に出て早春の陽射しを満喫できましたよ。 耳の中でThe Shadowsの「春がいっぱい」の曲が鳴り響いていました。笑😁 さて、 日曜日の夜は休肝日だったので、即、ご飯物のサニーレタスの『海苔巻寿司... 続きをみる

2/26(日)27(月)

栃木から帰宅して 夕飯は 豚汁でーす。 レンチンの焼売。 いただきまーす。 いつも運転ありがとう〜^_^ 娘が杏仁豆腐を作ってたよ。 さくら入。 春らしくていいね。 27日(月) 休肝日です。 手羽元お酢煮込みは 昨日、主人が作ったのです! 私の味付けが変っだって。 なるほど。。まずいと自分で作るん... 続きをみる

いなりあげ、、、

おはようございます〜❗😀🌠😀🌌 三月三日の今日は、おひな祭りですねぇ〜、、、 だからじゃないですが、業スーの「いなりあげ」を二袋買って、、、 45個の『いなり寿司』を作りました、、、 前日に人参と牛蒡を刻んで煮ておいて、、、 昨夕、4合のご飯を炊いて、全て酢飯にして、使い切りました、、、 『... 続きをみる

カレーライス、、、

おはようございます〜❗😀🌠😀🌅 今日から3月です、、、3月は雨がよく降る季節と、、、昔から言いましたよねぇ、、、 ひと雨ごとに暖かくなって行くんですよねぇ、、、 ~~~~~~~~~~~~ 昨日、宅配便で孫から届いた『レトルトカレー』を二人で頂きました。 早速、サイドメニューを買ってきて、、、... 続きをみる

2/20(月)

今日は婦人科検診で午後はお休みでした。 鮭を焼いて、薄い玉子焼き。 日切れたすし太郎で オニギリチラシ。 いただきます! 休肝日です。 イロイロ考えたけど、 行くことにした!

2/16(木)麻婆鍋

今日も、疲れました。 今日は麻婆鍋。 冷凍庫の整理。。 今朝っていうか深夜。 1時45分頃、主人の怒鳴り声でびっくり(＠_＠;)飛び起きた。。 寝言だったよ。。 まじで迷惑。。。 私、もう寝れないし。 ーーー 2/17(金) 今日は3時30分に目が覚めた。 仕事するのぐったり。 寝れないって 疲れる... 続きをみる

手巻き寿司、、、

おはようございます〜❗😀🌄😀🌞😀🌅 まだ未だ、未明の朝ですが、、、ポチポチとやっています、、、 一昨日の定休日は何を食べたかと言いますと、、、 びんちょうマグロ、真鯛、烏賊そうめんのお刺し身、三品を奮発して買ってきて、、、 （清水の舞台の横の石段から転げ落ちる気持ちで、、、） ﾁｮｯﾄ､... 続きをみる

とりとめのない普通の日・・・でしたが・・・

今日は月曜日、休肝日。カゴメの野菜ジュースと、「からだすこやか茶」で我慢です。 （我慢って・・・土・日飲み過ぎやから、木曜日まで休肝日にせい！by妻） オッサンにとってはとりとめのない普通の一日でしたが、世界情勢は風雲急を告げる 一日だったかもしれません。朝っぱらからミニ暴虐国家が恒例の物騒な花火を... 続きをみる

2/10(金)ラ王 酸辣湯

今週もお疲れ様でした! 雪の予報だったけど、帰宅時は雨でした。良かったよー。 今日は休肝日。 ラ王の酸辣湯。去年日切れてます。 お家の残り野菜 鍋焼きです。 洗い物少ないし、温かいので○ 主人が買ってきたお茶。 ノンカフェインで お気に入り＼(^o^)／

2/6(月)7(火)

2/6(月) 朝食のような夕飯。 半額の食パン🍞買ってきた。 バタートースト＼(^o^)／ 今日は休肝日。。 2/7(火) 今日はトマト鍋。 ブログを見てて、美味しそうだなあっって思ってトライです。 タコウインナー入の鍋。 トマト鍋ってふだんやったことなかったけど、美味しいネ (^o^)!!

2/1(水)ラム

今日は半額のラム。 グリルで焼いて 豚ハラミはネギとグリル これ!美味しいネギだったよ。 いただきます! 今日も湯豆腐がしみます。

恵方巻きの予行演習、、、

おはようございます〜❗😀🌥️😀🌥️ 卵が東京で高騰しているらしい、、、 高くても絶対買うと東京の人の話、、、 テレビがそう言っていました。 当地でも去年から毎月10円づつ値上がっていた、、、 もうワンパック108円の卵は、、、 夢のまた夢、、、 昨日のｽｰﾊﾟｰﾁｭｰｽﾞﾃﾞｰの野菜安売りデ... 続きをみる

休肝日。

夫婦で晩酌が趣味なので 毎月3〜5日程の休肝日を除いて ほぼ毎日飲んでおりました。 2023年は休肝日を増やそうと 二人で目標を立てまして 1月のトータル休肝日は11日。 酒飲みの私達にしては よく頑張った。 ノンアルコールもうまく取り入れながら 2月も引き続き、休肝日を増やして行こう。 おじいちゃ... 続きをみる