身体能力の低下のムラゴンブログ

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お年寄りの自転車転倒

お仕事から帰宅して今日のお昼ごはん。ゴーヤチャンプルーは昨夜の残りもの、ひじき煮ももう食べきらないととてんこ盛り。納豆、玄米ご飯。この夏初めてのゴーヤチャンプルー。出始めは高かったゴーヤのお値段も安定してきたので。今日はシーチキンを使いました。バナナい豆乳ヨーグルトをかけてピュアココアか... 続きをみる
- 広島県
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/05 22:24
# 身体能力の低下
- 高齢になって整理整頓がますます億劫になってきています。
- 2月20日（月）不便益？
# ときめき
# 節約ごはん節約食材